林子芬芳学堂雪肤香语圣诞夜

　　主讲人：林子(ALIN)
　　诗人，资深精油芳疗专家
　　玫瑰人生品牌创始人
　　从业精油芳疗领域20多年
　　走过很多地方，结识很多朋友，拥有很多的爱
　　尊重大自然，崇尚天然健康的乐活方式
　　相信爱来自内心，美来自自然的呵护
　　在圣诞夜里，一起点上香薰精油，拥抱彼此，在氤氲的香气中感受对方身体的温度。此时，更需滋润柔滑的肌肤为你们铺垫通往甜美之夜的密径，还有什么能比尽情耳鬓厮磨于香甜温润的气氛中更浪漫呢?别小看一两瓶芳香精汕，它们可为您制造一场从身心到灵魂的欢爱之局。
　　进入12月，寒风凛冽，在带走肌肤水分的同时，还会进一步刺激皮肤，以致出现泛红、出汕、脱皮等现象。但想在圣诞之夜做个水当当的美女，想让他也同样光彩照人?玫瑰人生存圣诞之际，为您带来肌肤滋补套餐，让你从上到下、由内到外，美丽健康得彻彻底底。在冬季，一种饱满盈盈的精气神，一个内心丰厚的能量场，和由内而外散发的好状态，你，想拥有吗?
　　第一课：精油进补
　　芳香佳人冬日养生三大秘笈
　　进入冬季，传统中医认为女性需通过补气、滋阴、暖身来储存能量，植物精油蕴含着强大的芳香能量，并且是以舒缓而美妙的方式帮助身体补气、滋阴和暖身，只有身心都储能十足才能抵御寒冬，如梅花般由内而外绽放，这个季节，你当然要用几支精油来暖身和暖心。
　　秘笈1 补气——提升气色细嫩活肤
　　林子建议：
　　1、芳香补气精油：尤加利精油、橙花精油、乳香精油、檀香精油、雪松精油。
　　2、芳香补气按摩良方：尤加利8滴+橙花4滴+乳香／檀香8滴+熏衣草4滴+30ml甜杏仁油。
　　3、方法指引：
　　①按摩补气：将以上补气按摩良方调配成芳香补气能量精华油，每周使用1-2次，每次沐浴后，轻柔按摩全身，特别在前胸位置(肺的部位)重点按摩3-5分钟。
　　②薰香纳气：可根据个人喜好，在建议的补气单方精油中选择2-3种单方精油，每次滴6-8滴(每日/2次)在扩香石或香薰仪中，让自己随时随刻得到芬芳的汲养。
　　秘笈2 滋阴——调养脏腑由根入
　　林子建议：
　　1、芳香滋阴精油：保加利亚玫瑰精油、丝柏精油、天竺葵精油、檀香精油、依兰精油。
　　2、芳香滋阴按摩良方：保加利亚玫瑰精油8滴+丝柏精油4滴+檀香精浊8滴+薰衣草精油4滴+15ml甜杏仁油+15ml小麦胚芽油。
　　子宫卵巢调养特护良方：天竺葵精油8滴+丝柏精油8滴+依兰精油4滴+董衣草精油4滴+15ml甜杏仁油+15ml小麦胚芽油。
　　3、方法指引：
　　①按摩滋阴：将以上按摩良方调配成芳香滋阴能量精华油，每周使用1-2次，每次沐浴后，轻柔按摩全身，特别在后腰(肾的部位)、整个小腹位置(子宫、卵巢部位)重点按摩3-5分钟。
　　②子宫卵巢特别养护：将以上子宫卵巢调养良方调配成特护保养精华油，每次沐浴后，取适量轻柔按摩整个腹部(子宫、卵巢部位)。遇到生理周期应暂停使用。
　　秘笈3 暖身——生发活血不畏寒
　　林子建议：
　　1、芳香暖身精油建议：生姜精油、罗勒精油、丝柏精油、檀香精油、茉莉精油。
　　2、芳香暖身按摩良方：生姜精油8滴+丝柏精油4滴+茉莉8滴+薰衣草精油4滴+25ml甜杏仁油+5ml小麦胚芽油。
　　3、方法指引：
　　①按摩暖身：将以上暖身按摩良方调配成芳香暖身润泽精华油，每周使用1-2次，每次沐浴后，轻柔按摩全身，特别在手和脚部位重点按摩3-5分钟。
　　②芳香足浴：根据自身和家人对香味的喜好，在建议的暖身单方精油中选择2-3种单方精油，每周2-3次芳香足浴，每次6滴，浸泡15分钟左右即可让足部血液循环畅快，暖意全