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　　男人肾虚从指甲开始
　　80%的男性肾虚者前期都会在指甲上出现白斑。如果你发现男友或老公除了指甲异常，还有出虚汗、性欲降低等症状，建议你马上带他去看医生。只要治疗及时，七成以上的肾虚都是暂时现象，很快就能逆转。
　　穿尖头鞋让你食欲不振
　　食欲好坏与鞋子有关！脚上汇集6条经脉，直接影响内脏器官的神经反应。穿尖头鞋会挤压脚趾，足部血液循环受阻时，摄食中枢会供血不足，你会感到胃口不好，食欲下降。
　　苦味食品让皮肤变好
　　苦味食品中维生素C含量极高，每百克苦瓜中含有84毫克维生素C和多种氨基酸，能有效补充皮肤胶原蛋白，让你的皮肤变好。常见的苦味食品有苦瓜、苦杏仁、苦菜、苦荞、龟苓膏等。
　　信用卡债务让你生病
　　西班牙马德里大学的健康研究发现，信用卡债务较高的人，得胃溃疡、头痛和感冒的可能性比信用卡债务额度较低的人高得多。因此专家建议你，要想保持健康的身体和良好的心情，最好努力偿付信用卡债务，让账单越变越少。
　　杏仁每次最多吃15颗
　　杏仁含有大量核黄素，能有效提高脑皮层神经细胞活性，让你越来越聪明。但在中医古籍中，先人对杏仁的评价是“有小素”，杏仁中有苦杏仁苷，在体内经酶的作用会产生氢氰酸，产生一定毒素，因此专家建议你每天最多吃15颗杏仁，以免让身体积累过多毒素。
　　
　　过度关注外貌的女人闺蜜少
　　纽约大学心理研究者指出，过度关注自己外貌的女人更难交到同性朋友，因为过度关注外貌，往往会被其他女人视为潜在情敌。因此，在你感觉闺蜜数目不足时，请少点自恋，多点对同性的赞美。
　　
　　边做事