大学生网络成瘾的原因及对策研究

　　摘 要： 当代一些大学生整日沉溺于网络不可自拔，引发了一系列的社会问题，引起了社会各界的广泛关注，本文从学生自身、学校教育、家庭教育及社会影响四个方面，分析了大学生网络成瘾的原因，并提出了相应的对策建议。
　　关键词： 大学生 网络成瘾 原因 对策
　　
　　一、大学生网络成瘾的现状及危害
　　互联网是近代人类伟大的发明，它以其特有的优势和发展速度改变着我们生活的方方面面，然而，互联网是一把“双刃剑”，它在让我们体验高科技带来的生活便捷的同时，也产生了一系列的问题，尤其是一些大学生，整日沉溺于网络不可自拔，引发了一系列的社会问题，引起了社会各界的广泛关注。据中国互联网信息中心（CNNIC）2010年6月的报告，我国网民总人数达到4.2亿，其中学生群体在整体网民中的所占比例仍远远高于其他群体，接近1/3的网民为学生，这其中有很大一部分是在校的大学生。因此，对大学生网络成瘾进行原因探析，并在此基础上提出对策，正确引导大学生健康上网，为社会主义建设培养合格的建设者和接班人，具有积极深远的意义。
　　网络成瘾，又称“网络上瘾综合症”（Internet Addiction Disorder简称IAD），是近年来网络心理学研究的热点问题。1994年美国心理医生Goldberg最早提出“网络成瘾”的概念，主要是指个体无节制地使用网络，出现影响生活、学习和工作，损害身心健康等情况。美国匹兹堡大学的Robert krant将IAD定义为“在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害”。美国著名的心理学家young提出诊断网络成瘾的10条标准：1.下网后总是念念不忘网事；2.总嫌上网的时间太少而不满足；3.无法控制上网的冲动；4.一旦减少上网时间就会焦躁不安；5.一旦上网就能消散种种不愉快；6.上网比上学做功课更重要；7.为上网宁愿失去重要的人际交往和工作，事业；8.不惜支付巨额上网费；9.对亲友掩盖频频上网的行为；10.下网后有疏离，失落感。Young认为只要有5种以上就可以判断为网络成瘾。网络成瘾的类型有网络游戏成瘾，网络交际成瘾，网上信息收集成瘾，网络色情成瘾，IT技术成瘾。
　　大学生网络成瘾的危害是相当大的，中科院心理研究所统计，网络成瘾已成为目前国内大学生退学休学或不能毕业的主要因素。这些网瘾患者无节制地沉湎于网络中，甚至逃课、逃学去上网，浪费了许多学习时间。如2004年，上海大学一次性退学的81名学生，都是因为网络游戏成瘾导致的学业大幅度下滑导致。此外，网络成瘾还危害大学生的身心发展，英国医学专家的一项研究表明，网络成瘾者持续数小时操作键盘、鼠标，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致数十种疾病。同时，它还危害着大学生的心理健康，由于这些大学生长期沉溺于网络虚幻的世界中，缺少现实生活中的交流，会产生孤独、焦虑等心理问题，以及角色混乱，道德感弱化，人格异化，社会退缩等问题。
　　二、大学生网络成瘾的原因
　　大学生成瘾不再仅仅是一个教育问题，更是一个社会问题，其原因是多方面的：
　　（一）大学生缺乏自我控制和调节能力，消极面对大学学习和生活。
　　现在大学生中有相当一些人没有正确的人生目标，在父母的安排下上了大学，自己却缺少对人生的思考，没有把大量宝贵的时间和精力投入到学习中，而是去上网。其次，从中学到大学环境发生了很大的变化，大学生有更多的自由支配时间、金钱，在没有家长、老师严格的管理下，有一些学生自控力差，无法自我约束，在没有良好自觉学习的习惯下，就会把大量的时间、精力、金钱消耗在网吧里。最后是来自学生性格、心理素质方面的原因，有部分学生性格孤僻、内向，不愿和别人交流，无法向别人敞开心扉，而网络交流具有匿名性、虚拟性等特点，这些学生在网络虚拟的空间中寻找安慰、发泄。现在大学生心理素质偏差，面对挫折、失败、压力过大等问题，不能勇敢地以积极的心态面对，缺乏自我调节的能力，而是到虚幻的网络世界寻找精神的慰藉。
　　（二）家长缺乏正确的教育观念，忽视和孩子之间的情感沟通。
　　首先，在应试教育下，家长一味地追求学生的学业成绩，忽视学生的情感、心理等问题，缺乏关心与交流，当家庭不能作为其心灵的避风港时，他们就会把网络当做心理慰藉和情绪发泄的“快乐世界”。其次，不少家长的教育理念存在误区，教育方式表现出过于干涉、过于溺爱、异常严格、简单粗暴等，在这样的家庭教育环境成长的孩子会与父母叛离，更倾向于通过网络寻求安慰。最后，在父母长期出外打工、单亲家庭、父母感情不和的家庭中，一方面由于家长无暇照顾孩子，另一方面由于不和谐的家庭环境的影响，父母与孩子的交流少，关系冷漠。在缺少家庭温暖和关爱的情况下，这些孩子也容易患上网瘾。
　　（三）学校教育缺乏对学生信息素养的培养，管理制度流于形式。
　　学校在信息素养教育方面薄弱，所谓信息素养是指学生收集信息、分析信息、运用信息和创新信息的能力。我国学校主要侧重于计算机操作技术的教授而忽视了这方面素质的培养，这是学校在教育方面的欠缺。现在的大学面积都在急速扩大，新的校区多建立在城乡结合部，多数情况下是大一、大二的新生生活在新校区，新校区周边的娱乐设施少，加之这些地区城市监管力度差，网吧随处可见，因此，网吧成为他们娱乐的主要场所。另外，学校在管理上存在缺陷，一些制度流于形式，许多学生彻夜不归去上网，辅导员、班主任也不知道，一些学生频频上网出现挂课时，学校也未采取有力的惩戒措施，由于这些学生未得到有效的教育管理，因此在网络中越陷越深。
　　（四）网瘾现象没有引起社会各界的重视，政策导向对学生的需求关注不足。
　　尽管我国实施了《互联网上网服务营业场所管理条例》，但在各地实施时，依然存在许多的问题，多数网吧营业者法律意识淡薄，为了谋取利益，吸引学生，推出会员制、优惠包夜等活动，这为大学生沉迷网络提供了条件。此外，现在中国的高等教育已由精英教育转向大众教育，招生规模的扩大，必然导致就业压力变大，面对这样大的压力，一些学生开始茫然，为了逃避严酷的现实，在网络中寻找慰藉，这也是导致大学生深陷网络不能自拔的原因。
　　三、防治大学生网络成瘾的对策
　　对于大学生网络成瘾的问题，我们应坚持预防为主、易疏不易赌的原则，让学校、家庭、社会三者形成合力，让这些深陷网络的大学生，回归现实，回归生活，从一个虚拟的人转化为一个真正的“现实人”，本文从以下几个方面提出了一些对策。
　　（一）从自身做起。
　　首先，大学生应自觉培养活泼开朗的性格，加强自身控制力和心理品质的培养，面对生活中的困难，要积极与父母、老师、同学交流，培养健全的人格。其次，加强人际交往，积极参加集体活动。培养兴趣爱好，不把上网当做唯一的课外娱乐形式。再次，端正上网的动机，动机是个人行为的推动力，上网动机决定了大学生上网的方式和内容。让他们学会通过自己的力量抵制外界的诱惑，培养自我控制的能力，以从根本上摆脱网络成瘾危害。自我控制是个体自我意识发展到一定程度所具有的功能，是一种内在能力，外在表现为一组相关行为，是个体自主调节行为使其与个人价值和社会期望相匹配的能力。当个体具备了自我控制能力时，即使没有他人的监管，也能自觉地、理智地抵制各种诱惑，不至于沉溺于网络。
　　（二）学校方面。
　　1.加强高校学生的思想政治教育和网络道德教育，引导他们树立正确的人生观和网络观，让学生明白不仅要重视科学文化知识的学习，而且要加强思想品德的修养，加强网络行为自律，形成正确的“网络道德”对大学生进行信息素养的教育，培养学生在信息时代收集、选择、判断及利用情报的能力。针对网上形形色色的信息能够正确地取舍，提高判别能力，以正确的心态上网。开设性教育课程及讲座，解除大学生对性的神秘感，消除他们的好奇心，使其不再对网络色情痴迷，建立对性的科学认识，形成正确的爱情观，
　　
　　2.关注大学生心理发展，给予及时的疏导。首先充分发挥高校心理健康辅导中心的作用，对这些网瘾大学生进行心理疏导，帮助他们摆脱对网络的依赖，树立正确的人生目标，增强自控能力、调节能力。其次，班主任和辅导员应关注大学生的课余生活，了解大学生的上网情况，对于上网成瘾的学生给予及时的教育和疏导。
　　3.加强大学校园文化建设，开展丰富多彩的文化活动。鼓励学生组织并参加各种团体活动，使学生充分发挥特长，增强群体归属感，使注意力从网络转移到丰富的实践活动中，培养广泛的爱好，增强社会实践能力。
　　4.引导学生正确看待社会现实，正确面对就业压力。鼓励和组织学生在校期间进行各种社会实践活动，提高学生的就业能力。教育学生以积极进取的心态面对挫折和困难，防止因压力过大出现的心理失衡和情绪波动，造成学生通过上网逃避现实的情况发生。针对毕业生，高校应开展就业指导，拓宽学生的就业视野，鼓励学生广泛就业，自主择业。
　　（三）家庭教育方面。
　　在家庭教育中，父母不仅仅关心孩子的物质生活，更应多花时间关注孩子的精神生活，注意心理上的变化，多倾听多交流，在这一过程中引导他们树立远大的理想，培养健全的人格。其次，正确看待网络对孩子的影响，趋利避害，使网络成为孩子学习和生活的助手，而不是沉迷于网络，无所事事。“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师”。家庭教育在潜移默化中深刻且长远地影响着孩子的人生观、价值观、个性心理等。因此，在民主和谐的家庭环境下，在良好的家庭教育下孩子才能形成健康的行为习惯和方式。
　　（四）社会方面。
　　防治大学生网瘾，不仅是学校的责任，而且涉及社会的许多方面。政府应完善健全网络法律法规，发挥法律和制度的规范约束作用，工商、公安、文化等部门应依照《互联网上网服务营业场所管理条例》认真执法。政府有关部门应对各类网吧进行严格监管，尤其是学校周围的网吧。此外，国家还应加大硬件和软件的技术投入，加强对网络信息的管理，限制不良信息的传播。对非法经营坚决予以打击和取缔，积极引导网吧经营者进行规范经营，强化他们的社会责任意识，努力创造一个健康安全的网络环境。
　　
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