高校青年教师的心理冲突及调适

　　摘 要： 教师作为一项特殊的职业有着较强的专业性，正是因为特殊使命，教师往往承担着比其他职业更大的压力，这种压力往往是造成教师心理脆弱的重要原因。青年教师，尤其是高校的青年教师，作为教师中的特殊群体，其心理更是容易受到外界的影响，心理问题和冲突不可避免，本文阐述了当前高校青年教师心理冲突的表现原因及调适策略。
　　关键词： 高校青年教师 心理冲突 调适策略
　　
　　现在高校教师队伍中出现越来越多的年轻面孔，他们有新入职讲师，也有刚刚步入工作岗位的青年学生辅导员。他们在教师总数中占有很大的比例，同时承担着较重的教学、科研工作任务和学生工作的任务。青年教师的心理健康水平在教育教学工作中起着举足轻重的作用，作为与当代大学生密切接触的教师群体，他们的心理健康状况好坏，直接关系到能否培养出心理健康的大学生，关系到学校教育事业能否健康发展。
　　青年时期正值人生创造的高峰期，高校青年教师有着年龄的优势，有着干出一番事业的激情和热情，同时他们年轻的面孔和精神面貌又使这一群体成为大学生模仿和参考的对象。因此，做好高校青年教师的管理工作，特别是有意识地关注高校青年教师的群体心理问题，研究青年教师心理的现状、成因及调适对策，帮助其有效排除心理障碍，有利于稳定教师队伍，更有利于提高学生的心理素质。
　　一、高校青年教师的心理现状及特征
　　（一）思想的开放性
　　当前高校新入职的青年教师是我国改革开放的目击者和体验者，他们沐浴着改革开放的春风，知识面广，广泛涉猎有关的新学科、新技术；而且他们是伴随着计算机技术成长的一代，丰富的网络资源，便捷的信息搜索和获取方式，让他们手中的信息量骤增，从而使他们的思想包纳了百家的言论、万家的观点，各种信息汇聚；他们思维敏捷，反应迅速，充满奋斗的激情和热情，有强于前人的开放意识和变革愿望。
　　（二）行为的自主性
　　能够进入高校的青年教师是同龄群体中比较优秀的一部分，他们整体素质较高，既具有丰富的专业知识和专业技能，能力较强，又大多较为自信，大部分在学生时代都曾经是学生干部或优秀学生。再加之高校教师个体劳动的专业特性，以及高校中宽松的工作氛围和学术的自主性，使得高校青年教师独立工作意识强，喜欢独立思考、自主行动，在行为上自主性较强。
　　（三）角色认知的模糊性
　　在当代教育呈现由封闭式教育向开放式教育转变，由共性化教育向个性化教育转变的过程中，教师角色发生了很大的变化。教师的角色复合性使得现在的教师不仅仅是传道授业者，更是一个多元化的职业角色，不仅是指导者、传授者，而且是研究者和模仿者，等等。高校中的青年教师很多是非师范专业的毕业生，他们有丰富的学科知识，但是缺少正规师范专业的训练，对教师角色认识较为模糊，对适应教师这一职业，适应教师的各种角色还存在一定的困难。主要表现为教育科学知识缺乏，不了解教师的特点，自身发展定位不明确，缺少归属感和成就感，等等。［１］
　　（四）对职业的高预期性
　　青年教师具有强烈的事业心，作为职场新秀，青年教师普遍存在成才欲望强、不安于现状、自我期望值高等特点。高校教师的职业具有专业性强的特点，他们在工作上希望得到尊重和信任，希望起骨干作用，并在事业上做出显著成绩。［２］因此，高校的青年教师往往存在着对职业认识不清的心理特征和现状，这也是造成当前高校青年教师职业心理落差问题的重要原因之一。
　　二、青年教师的心理冲突和问题分析
　　（一）思想的开放性与工作方式传统性的冲突
　　青年教师思想具有开放性的特点，但是我们当前的教育内容和教学方式还是传统而且单一的，并且将在很长一段时间内不会有太大的改观和变化，这种现状限制了当前高校青年教师展现自己的思想的闪光点，压制了青年教师变革的欲望，使青年教师的想法不能充分地宣泄。这种对表现和变革的激情的压抑，很容易让青年教师从行动上的压抑转化为心理的压抑，心理容易出现一些困顿，继而引发各种心理问题。
　　（二）行为的自主性与工作特点的合作性的冲突
　　青年教师能力较强，且较为自信，独立工作意识强，喜欢独立思考、自主行动，在行为上自主性较强。但是教师首先要具备的能力就是沟通合作的能力，要善于与人沟通，不仅仅是自己的学生，还有学生家长，更重要的是与自己的同事进行沟通与合作。只有沟通与合作才能集合集体的智慧和力量，找到合适的教育教学方式；只有沟通与合作才能与同事，以及同教研组的其他老师做好课程的准备与协调。但是青年教师“初生牛犊不怕虎”的激情和他们自主独立意识的强大，往往使他们在急于表现自己的能力的同时，容易出现比较棘手的人际交往障碍，这首先体现在他们对交往重要性的认识不清上，他们更多地习惯于自我设计、自我实施，很少与人沟通和交往，合作意识比较弱。其次，人际交往的障碍还体现在缺乏必要的交往技能和手段，不能很好地将自己的合作意愿表达清晰，有时可能会出现好心做错事的情况，这会更加打击他们交往沟通的积极性，甚至会引起他们的消极抵制。而这种交往沟通上的障碍，往往会伴随而来很多的心理问题，比如自负、自闭、自我评价过高、怀疑心理、苛刻、缺乏归属感等。［３］
　　（三）职业的高预期性与教师职业晋升的缓慢性的冲突
　　青年教师的人生阅历和社会实践相对来说还很少，对现实社会的认识和了解大多源于书本知识和口耳相授，包括对自己的职业也是仍然处于主观的想象阶段，还抱有很多不切实际的想法和期望。然而生活现实与个人理想之间是有一定的距离的，现实往往落后于人的理想。尤其是青年教师对职业抱有高的预期性，想在工作后的很短时间内做出一番大事业，或者是将教师生活想象得过于理想，而现实全然不同，这种理想与现实的落差，往往使青年教师在很长一段时间内处于空虚郁闷的状态，尤其是高校青年教师工作内容较少，新入职的青年教师往往容易产生一系列的心理问题。这种失落感和抱怨，常常无意识地压抑和否定青年教师自我正常的欲求以满足职业的需要，带来低工作满意感、低信任感和低自信心，等等，［４］甚至直接导致非正常性职业倦怠。
　　（四）角色认知的模糊性与教师角色多样性的冲突
　　从古至今教师所承担的角色都不是单一的，复杂而又多变，并且不同的角色之间也存在着较大的差异，因此角色之间的冲突不可避免。由于教师角色责任的多样性、社会对教师角色期望的多重性、教师角色行为的复杂性与教师角色承受外在压力的脆弱性等因素，人们普遍认为教师职业是角色冲突的一种典型情境。青年教师在不同角色间置换，从而引发出心理适应问题。不同的角色带来了不同的社会期望，又与教师本身的自我需要、利益产生矛盾。
　　三、青年教师心理冲突的调适策略
　　（一）从外部调适的角度来看
　　1.形成有效的社会支持系统。教师作为一个专业性强、思想意识独立性强的专业群体，更需要有社会的支持和大众的认可，首先国家和社会要促进形成尊师重教的社会风气。政府要切实增加教育的投入，改善青年教师工作、学习和科研的环境，支持青年教师的大胆创新；改善青年教师的物质待遇；减轻青年教师过重的工作压力和心理负荷；同时促进教师群体职业化，在青年教师的筛选、培训和资格认定方面形成一整套的标准，减少并杜绝青年教师消极心理的产生。全社会要切实关心、支持、配合青年教师，让他们在一个被尊重的氛围中工作，最大限度地解除他们的后顾之忧。［５］社会支持系统是个体应对压力的重要外部资源，对心理健康有直接和间接的作用。要不断完善社会支持系统，通过媒体宣传降低社会对教师的高期望值，通过建立制度来保障教师的合法权益，通过提高待遇为青年教师创造良好的生活条件等。采用多种方式营造良好的社会环境，为青年教师心理健康提供有力的宏观环境支持。
　　
　　2.完善学校管理制度，加强对青年教师的生命关怀。学校管理除了具有对青年教师的教育教学活动进行监督和约束的功能外，更主要的还在于对青年教师专业发展的引领、指导和服务。学校应逐步建立和完善科学民主，积极营造既有利于公平竞争又宽松和谐的学校文化。另一方面，学校在制定各项管理制度、推行一系列改革时应加强与青年教师的沟通交流，广泛听取各方意见，实施更有效的激励措施。这样，既能增强青年教师的自主意识和灵活性，更好地发挥了他们的积极性和创造性，又能为制度的实施和改革的推行消除误解、减少阻力，降低各项制度规范的实施成本，从而有效推进学校的各项改革，为教师心理的健康发展营造良好的微观环境支持。
　　3.学校应将心理咨询服务系统引入教师管理系统。有条件的学校应该充分利用自身的条件建立教师心理咨询平台，及时解决教师的心理冲突和心理疾病，尤其是对于青年教师要主动进行心理培训与咨询，帮助青年教师尽快适应角色的转换，尽快进入教师角色的情境中来。学校自身没有这种心理资讯资源的可以借助外部心理咨询资源定期给青年教师提供有力的专业心理援助。学校要经常组织青年教师进行心理健康检查，及时发现和矫正他们的心理问题，治疗他们的心理疾患，帮助他们克服心理障碍。有目的、有计划地对青年教师进行心理健康教育和职业道德教育，定期请专家为青年教师做专题讲座，传授应对压力的有效策略，使他们在掌握知识的基础上提高心理健康水平和心理成熟度。［６］
　　（二）从内部调适的角度来看
　　1.学会正确地认识工作压力。要正确地认识工作压力，相信压力既是危机，但又蕴藏机会，进而主动地适应压力。当压力太大造成障碍时，要寻求亲友、同学、师长、心理医生的辅导和专家的帮助，以协助自己度过难关，从工作中寻找乐趣。教师是一项极富挑战性的工作。心理健康的人能从接受挑战中获得无穷的乐趣。
　　2.调整认知，不断增强自身的心理素质。外因是变化条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。解决青年教师的心理健康问题，首先要提高青年教师自身的心理保健能力。一要正确、积极地面对自己的心理健康问题，对于自己难以解决的心理健康疾病问题，敢于主动寻求心理专业机构的帮助。而不是盲目地逃避自己的问题，做一个不敢面对现实的鸵鸟。青年教师应该积极主动寻求解决自己心理问题的方法和途径，积极主动寻求外界的帮助。二要树立终身学习的观念，不断加强自身业务学习，深刻领会新的教育思想，以适应新的教学观念，掌握新的教学方法，寻求新的发展，切实增强心理上的职业安全感。此外，还应学习一些心理学、心理健康知识，掌握一定的心理调节手段和方法，真正提高自我维护和保健心理健康的能力。三要坚持参加体育锻炼。大量的实践表明，体育运动是健心的良药。青年教师经常参加体育运动，不仅能够排解不良情绪，而且能够有效消除心理疲劳。尤其是当年的年轻人应该改变不健康的生活方式。四要优化饮食结构。青年教师应根据教师脑力劳动工作的特点，在日常饮食中多吃些益脑、润肺的食物，以增强身体素质，为心理健康提供强有力的身体保证。［７］不能因为自己年轻就忽视了饮食健康，这种物质的健康有利于教师心理健康的发展。
　　3.教师应当转变观念，学会体会幸福。幸福是一种心理感觉，教师要正确看待自己，正确看待金钱，不要和其他职业攀比，不自卑，不自傲，不苛求；正确看待工作，懂得“不会休息就不会工作”，作为一名好教师，就应该是工作出色，同时，又会享受生活；要学会调整自己的工作节奏，建立科学、健康的工作理念，坚持可持续发展的原则，制定切实可行的人生发展目标，不要浓缩自己的生命。［８］
　　
　　参考文献：
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　　［2］王平风，朱以财.高校青年教师的心理问题及调适［J］.内蒙古师范大学报（教育科学版），2009，（11）.
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　　［4］俞国良，宋振韶.现代教师心理健康教育［M］.北京：教育科学出版社，2008：43.
　　［5］王平风，朱以财.高校青年教师的心理问题及调适［J］.内蒙古师范大学报（教育科学版），2009，（11）.
　　［6］熊丁.高校青年教师心理压力分析［J］.现代商贸工业，2010，（3）.
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