轻唱法训练与研究

　　摘 要： 在学生演唱歌曲时，要引导学生认识喊唱的危害性，正确、循序渐进地掌握轻唱法，培养良好的发声习惯，获得美好的嗓音，感受音乐的美。
　　关键词： 喊唱 轻唱 训练方法
　　
　　我在平常教学教研或是歌咏比赛中，常常见到这样一种现象，那就是同学们唱歌不是用歌声去唱，而是用喉咙去喊，这种“喊唱”就是用胸声使劲地甚至声嘶力竭地喊叫，一味追求高音、强音，这种唱法不但没有美感，反而带来许多弊端。少年儿童正处于发育期，声带脆弱，持久性较差，这种不科学的唱法会给发声器官造成一定的损伤。长此以往，会无形中毁害很多声音素质优秀的学生。
　　为了纠正这种不良现象，我在音乐课中采取了轻声演唱的教学方法，这样歌唱，音色柔美、清晰、干净，发声轻快、灵巧，强弱变化自如，在合唱中宜于协调。从发声生理方面看，是在正确的气息支持下，把声带拉长、变薄，是声带边缘振动的声响效果。
　　在运用轻唱法进行发声训练之前，首先要转变错误的喊唱法观念，明确对轻唱法的认识。
　　（1）指出喊唱法的危害性，著名的英国儿童歌唱发声权威人士哈蒂曾经警告：一般儿童在未受到相当好的训练之前，决不允许他们大声歌唱，否则，美的音质就会消失。
　　（2）逐步树立学生声音美感的观念，告诉他们不要误认为声音响就是好听，也不要认为响就是高音。采取对比式的直观教学，经常对他们进行声音美感的教育。
　　（3）对同学们加强集体唱歌的整体观念教育。讲清班级歌唱是整体的歌唱，班级就像一个合唱队，要求整齐统一，在集体唱歌时，如果突出个人而大声喊唱，就会破坏全班歌声的统一和谐。
　　一、呼吸是基础
　　中外大师曾明确指出：“呼吸是歌唱的基础和动力，谁懂得呼吸就懂得歌唱。”“善歌者必先调其气”。这些科学地说明了歌唱呼吸的重要性，以及歌唱呼吸是歌唱发声的“动力”这一原则。
　　正确的呼吸方法简而言之：是吸气时，口鼻并用，同时下降横膈膜和张开下胸部肋骨，使胸腔全面扩张，吸气量以能唱完下一乐句稍有节余为宜，过多过少都会对歌唱发声造成危害。呼气时，要特别注意保持后部脊椎的向上挺立感和胸稍向下部肋骨的扩张状态，像张开的翅膀一样，同时收缩腹部，推动横膈膜上升回原位。纯呼吸方法：急吸急呼、急吸缓呼、缓吸急呼、缓吸缓呼。无论是初学者，还是有一定基础的学生，都应长期坚持不懈训练。纯呼吸练习每单位时间不宜过长，通常三分钟左右。如歌唱训练时，可在途中有意插进一些呼吸练习，它既可有效调节学生的歌唱状态，又可使学生发声器官得以短暂的调整恢复。尤其在歌唱发声训练之前，让学生做一些纯呼吸的练习，对于稳定情绪、集中精神能起到良好的作用。
　　二、轻声的练习
　　儿童的歌唱器官有别于成年人，他们的肌肉组织比较嫩、松弛，控制能力远不及成年人，极易疲劳，特别是他们的气息控制能力较弱，而且声带既薄又短，不能承受过量的运动。因此，童声训练必须遵循的重要原则是运用轻声练习，帮助学生获得干净、柔和的声音，而不是追求音量和力度。这是一种在童声训练中极为有效的手段，特别是对初学歌唱的学生。
　　训练中，无论是发声练习还是作品排练，声音的量限和力度一般都不以超过mp为宜，以使他们的声带处于边缘振动状态，从而减轻声带负荷。要绝对避免因大声喊叫带来的全声带的振动，导致声带因过于疲劳而充血、沙哑，甚至病变。再者，我倡导的轻声练习是以良好的歌唱呼吸为基础，有高位置的柔美声音，“轻而不虚，强而不咤”，这里提倡的轻声，是相对正常歌唱的声音而言的，音量和力度有区别，其余要求均为一致。如将“虚”误解为“轻”，会导致学生发声器官产生另外的问题，比如声带小结等，还会造成学生在声音概念上的错误和混淆。因此，在具体训练中，老师应有敏锐细微的听觉辨别能力，以区分学生声音的正误，随时予以指导。这个步骤的跨越绝不可操之过急，否则必然会伤害学生嗓音，导致“进一步、退两步”，教学应循序渐进、慎之又慎。
　　三、母音的训练
　　根据汉语语音规则，单韵母为a oe i u ü六个。在童声训练中，应遵循的原则是：先单一韵母练习，再多韵母复合练习；现练闭口母音，再练开口母音。就人类语言发音生理机能状态而言，人们在发u母音时，生理机能状态较符合歌唱发声要求。如果再辅以声母l则效果更佳。此时的发音着力点在舌尖上，舌根放松，喉结自然上下伸张，声音集中在眉心处，较容易使学生获取高位置的头腔共鸣。此外，用lu的练习可以有效地防止和控制那些有喊叫习惯的学生尽全力去唱。特别是在高音区，用lu的发声练习，喊叫几乎发不出声来，必须用高位置头声来唱。因此，在童声训练中，尤其是那些初学歌唱的学生，唱好lu母音的练习是至关重要的。待到lu的发声练习基本完成之后，再用lu引导和带动其他母音的练习。
　　当然，在纠正学生唱歌中出现的喊叫现象时，除了用上述的正确的轻声唱法来加以克服外，教师在教唱过程中正确定调也是避免学生喊唱的有效方法，一般来说，根据学生的不同年龄，可采取适当的降调方法，如使用比原调低1-2度的调子进行训练，待学生学会全曲后再移高一点音调或原调演唱。
　　对轻唱法的认识是一个复杂的心理、生理运动过程，轻唱法是各器官发声动作自然协调的结果，这种习惯、协调，首先从正确的思维意识出发，最后形成非意识的反映，这种结果只能在不断的练习中逐步发展起来。