不做“蜗牛”小姐

　　8月，“拖延症”成为微博热词。
　　微博用短短140个字解释拖延症：看着工作任务、论文、作业就煩，能拖一秒是一秒；总觉得自己很忙，但又确实没有可忙之处；截止期限前一秒还在刷微博，心里虽然很焦虑，但还是想“再等等，就一下下”；不愿意睡觉，喝杯水转身看部剧，不知不觉就拖到凌晨两三点。这就是传说中的拖延症！短短几天，与拖延症相关的微博达到十几万条，数以万计的“拖延症患者”浮出水面大叫：“我要打败拖延症！”
　　司甜是个资深“拖延症患者”，上面那些症状她全占。从小，她在急性子妈妈的“一日百催”下长大。上学时，她永远拖到考前最后一天才复习，就连高考，她都在考前一天晚上狂背历史时间表；工作后，她总拖到最后一秒才冲刺干活，享受这种“紧张的成就感”。但在工作小组里，她的外号是“后腿儿”—因为她太能“拖”。短短几天的体验，能让她有所转变吗？
　　
　　8月11日 周四
　　
　　临下班前，答应了编辑体验一把与拖延症做斗争的感觉。下班路过“光合作用”书房，我买了一本《拖延心理学》，又斥资136元“巨款”买了一个笔记本。我决定：每天一早把当天要做的事情一一列在本上，做完一件，就打一个钩。在单位，让和我同组的小爽监督我；在家，让老公监督我。如果当日事当日毕，就奖励自己吃一顿梅干菜烧肉或是冰淇淋（我在减肥）；如果有一条失败，就罚我不许去电影院看我惦记了N年的哈利·波特大结局。
　　坐在回家的公交车里，我开始列晚上的项目：
　　1. 做饭
　　2. 把周日活动的人员衔接表做好（同志，这已经是你白天拖到晚上的了，切记！）
　　3. 早点洗澡，腾出时间做腿部刮痧按摩
　　4. 看一章《进城走了十八年》，睡觉！
　　回到家，我把笔记本扔给老公，恳请他监督我。他看了看内容，咧嘴一笑：“看来3D电影票钱省喽！”我给他个大白眼：“那晚饭也省了呗！”
　　为了省时间，我快速炒了两个菜，吃完饭把碗扔给老公洗，然后坐在电脑前打开EXCEL表格。刚把人名和时间段横竖列好，我就忍不住登录淘宝网，看看我海外代购的腮红运到哪儿了。这一看可好，我又忍不住看了看这家店的最新特价：嚯！眼霜特价，合成人民币便宜100块钱呢，心动不已！再看看别的……此时老公刚巧进来，大喝一声：“大结局看不成了啊！”我小心肝一抖，心里一阵羞愧，连忙关了网页。可回到表格前面，我却涌出一股止不住的心煩，仿佛这表格长了一千只眼睛，一万条手臂，要从电脑里蹦出来掐死我。这种心煩、焦躁又混合着内疚的感觉我太熟悉不过了，这么多年的拖拉中，它一直萦绕我的左右。我勉勉强强又填了一行，煩躁再度袭来。唉，开一包炸鱼皮吃吧，解压、解压！
　　老公洗碗归来，看见我眼神涣散，叼着鱼皮，手握鼠标在网页和表格中间切来换去。他叹了口气，夺过鼠标打开表格，指着我没填的空格说：“8点50到9点，这个张译川应该做什么？”我说：“把花摆在接待台上。”老公说：“你不是挺明白的吗，填上！那夏甄这10分钟应该做什么？”“摆好签到簿、笔、记者胸卡。”就这样，在老公的“耳提面命”下，我终于搞定了表格。可一看表，已经10点半了，看来我的刮痧计划注定泡汤了！
　　睡觉前，我盯着天花板，一脸不爽。这种感觉我也很熟悉，翻译出来就是：心里隐隐觉得自己很没用，很想放弃。老公拍了拍我：“没耽误正事就行，电影还有得看。”听了这话，心里又微微爽了点，好吧，睡觉！
　　
　　8月12日 周五
　　一大早，小爽就在办公室里大叫：“男人靠得住，母猪会上树。司甜不拖拉，酒鬼能发达！”我瞥她一眼：“咱俩可是一个小组、唇亡齿寒的战友，你懂？”她立刻说：“懂！我会像城管监督小贩一样监督你！”
　　上午我的状态还不错，按领导的意见修改表格、重改主持人流程、确定主持人服装、道具到位。上午的工作基本上都做了，除了……和嘉宾经纪人联系。这个经纪人非常难缠，唉，下午再打电话吧……快吃午饭了，上团购网看看轻松一下。我刚点开网站，小爽就出现了：“被我逮个现行吧！”我一下悲愤了：“不是说好下班时检查吗？”小爽晃了晃手指：“哪个城管不是突击检查的？来，让我核对一下，上午这几项都做了吗？”我说：“除了联系‘龅牙经纪’，其他都干了。”小爽立刻说：“还有10分钟才午休，现在联系！”我的脸立刻皱了：“我不喜欢联系他，我心理障碍，我酝酿酝酿下午打行吗？”小爽抓起话筒就拨了号：“通了就赶紧说，不许给我懒驴上磨屎尿多！”
　　打完电话，看着笔记本上一排对钩，心里还蛮有成就感。可下午，要写主持人串词的时候，遇到一段不太会写的，又煩躁了。我不停地刷微博，嚼了半罐口香糖，一直不雅地抖腿。小爽“城管”见状又来了：“你又想拖到晚上熬夜写了？”我虚弱地回答：“没有……”小爽指着屏幕说：“这段写不出来，你先写下面的不就得了，跟自己较什么劲啊？”我抓住她的衣角：“你不懂，那种过不去这小关就无心恋战的感觉。”小爽说：“我不想懂，赶紧的，从下一段开始写，我每隔一会儿就来突击检查！”下班前，在小爽的“严打”下，我光荣地完成了所有任务。但我的心情并不太好，有一种仿佛回到小时候、被妈妈一个劲儿地反复催促的感觉。面前矗立着一个什么都对、总在跟你说“我不懂你的感受，我不想听借口”的人，虽然都做完了，但自己仿佛仍然一身是错。
　　
　　8月13日 周六
　　
　　
　　从昨晚到今天，工作都集中在现场，监督工人搭架子布置舞台、背景，音响灯光调适，排练串场等等，没什么让我拖延的工种。小爽对我说：“你就应该去当当民工，从早挥铲子挥到晚，看你还怎么拖！”
　　晚上9点，我终于到家了。本想早点睡觉，却收到了闺蜜桑桑的短信：“亲爱哒，我那些照片PS好了吗？”一看这短信，我立刻“颓”了。早在半个月前，桑桑发给我几十张她家小狗的照片，拜托我PS得漂亮点，她想做一本挂历摆家里。我信誓旦旦地接下了，可这段时间我忙得“挫骨扬灰”，闲的时候又总是上网。每次桑桑找我，我都找个借口搪塞过去，什么“太忙”啦，“U盘丢了，你再把照片发给我一遍”啦……其实每次打开U盘，看到放着照片的文件夹我就心生煩躁和内疚。我会快速地点开其他文件夹，不去看它，甚至有一次，我把照片文件夹删除了，然后又到回收站里将其复原。我也不知道自己为什么要搞到如此纠结但又迟迟不肯动手，要不今天这短信，我假装睡觉了没看见？
　　老公实在看不下去了：“你如果不做就早点告诉桑桑，她这么天天期待着，你天天纠结着，对她对你都没好处。你不做就说，人家可以找别人做，也不用非得期待你。工作也是，你不愿意打电话联系人，可以把联系的工作交给小爽，然后负责组里的其他工作，当初你为什么答应做这项工作呢？”
　　我的心里仿佛划过一颗流星，有点什么东西转瞬即逝。那晚，我跑到沙发上坐着，独自想了很久。这几天看书后，我一直以为我的拖延症有两个原因：一是源于小时候我妈总在不停地催我，所以我用慢吞吞来反抗她；二是每次拖到最后完成的那一刻让我有一种成就感，看吧，这么短的时间我也把这么复杂的东西做完了！我享受这种成就感。可老公的话让我看到了第三个原因：我喜欢别人对我有期待，因为这体现了他们觉得我“行”。我不想回绝期待，但我其实又不想做这件事，于是一直拖延，不拒绝，也不行动。但其实这样拖延，早已让别人觉得我“真的不行”。
　　
　　8月14日 周日
　　
　　今天活动现场，我很兴奋。一直以来，我都在前期工作上拖延，现场“成败只此一役”的紧张让我很有成就感。活动结束后，领导对我说：“明天你联系今天来的记者，把媒体刊登消息的反馈收回来，然后你们组来整理。”哦NO，这是我讨厌的工作！如果在昨天以前，我会立刻答应，然后每打一个电话前，都拖拖拉拉挣扎许久。我不能再这样下去。我找到小爽：“你来联系媒体，我来做收集、整理、制作的工作怎样？”小爽说：“没问题，比起整理，我更喜欢联系。不过我还会继续监督你！”
　　这对我来说是一个巨大的进步，我不再那么执著于别人的期待，也不再执著于想象中别人对自己的否定。或许拖延症还要很久才能克服，但这几天的体验让我更清楚地看清自己的内心，这是个好的开始，不是吗？