当“性”福遇上“第三者”

　　一位资深婚姻心理专家说：“一对夫妇在生活中有太多的压力，如果再有小孩的话，性爱就很容易被忽视了。过去，你的夜生活里可能飘荡着浪漫的音乐，但现在却充斥着孩子的哭闹声；原来性感美丽的内衣也不方便再穿，而只能换上严严实实的棉布睡衣。”
　　向东和李媚夫妇就面临着这样的尴尬。自从他们的宝贝女儿出生后，他们曾有好几个月性生活一片空白。不知什么原因，从剖宫产后李媚便对“那事”没多大兴趣了。女儿出生后他们第一次做爱时，女儿不合时宜地哇哇大哭，便坏了他们的兴致。李媚手忙脚乱地去哄女儿，等安抚好女儿后，两个人已兴致全无，只能无奈地看着对方苦笑。特别是女儿开始长牙那阵子，李媚更是疲于应付。连着好几个星期孩子每隔一两个小时就醒一次，李媚感觉自己简直成了不眠不休的机器人。
　　生活的烦累，孩子的闹腾，再加上对自己发胖变形的身材严重缺乏自信，李媚开始对性爱越来越冷淡。一开始，向东还以为是月子里李媚身体没有调理好，情绪差，没兴致，出了月子身体恢复就好了。但女儿长到半岁后，李媚还是一如既往地性冷淡。一次次被李媚冰冷地拒绝后，向东便对李媚有了些许微词，这些不满表现在生活上，便是两个人的争吵。
　　而李媚，由于和向东的争吵影响了情绪，又加上照顾女儿，劳累、缺乏睡眠、饮食上缺乏调理，身体和情绪的失衡，导致她身体越来越差。身体差加上情绪不好，这对于原本就不太和谐的性爱更是雪上加霜，两个人的性爱频率，从产后的一月两次，到最后彻底不接触。小两口睡觉的时候，经常是一人睡一头，各自为政，家里气氛沉闷得令人窒息。这种家庭氛围，让本来就情绪不佳的李媚更加沮丧。每当她想到他们就要这么过一辈子，她心里就觉得异常难受。长期的焦虑让李媚患上了失眠症，每晚当向东一个人睡去，她就坐在床上撕纸，或者睡到客厅去。
　　两个人长期的隔膜导致向东也对性事冷淡了下来。向东常常借故晚归，甚至彻夜不归。一个人守着冷清的家，李媚的心里很悲凉。虽然自从生完孩子后，她和他亲热的欲望少了，可是老公对她的冷淡还是让她很生气。作为女人，她希望老公和自己好好沟通，能继续爱自己。特别是当他背对着她睡过去时，她会觉得更加愤怒、委屈，经常自己偷偷掉泪。内心烦乱无比的她已经不再关注他会不会着凉，小孩会不会哭。她知道自己这样不对，可就是无法控制自己。
　　婚姻不幸福，让她很崩溃。有时候她甚至对生孩子产生了悔意，觉得一切都是孩子这个“第三者”造成的，如果没有孩子，也许他们还是那种新婚之初你侬我侬的甜蜜状态。
　　专家点评：
　　李媚生孩子后在性事上的烦恼并非个案。与李媚一样，许多新妈妈都或多或少有过这样的烦恼。一般来说，宝宝出生后夫妻做爱的欲望锐减，更直接的原因还是身体上的。繁琐的家务已经够烦人了，睡眠不足更让人精疲力竭。烦累的家务让新妈妈没了亲热的欲望，尤其是在所谓的“第四个周期”(宝宝出生后三个月为一周期)，女性体内激素变化产生的一种化学物质会导致性冷淡，这种性冷淡能持续六个月时间，母乳喂养的话持续时间会更长。此外心理因素也是一个考验。许多生了孩子的女性担心与丈夫亲热的时候，自己变了形的身材会让丈夫“倒胃口”，于是受这种不自信的心理影响，她们可能会下意识地避免与丈夫亲热。而这样的感情中断也会让丈夫产生失落感，影响到性欲。性不和谐，婚姻生活自然便不能和谐。
　　那么，对于年轻的父母来说，有什么办法可以让他们在喜得贵子的同时也拥有和谐的“性”福呢？以下五点建议可能对年轻小夫妻有用：
　　 一、坦诚交流。时间和忍耐的确能磨平问题，但只有沟通才是解决之道。虽然有了孩子后，给夫妻双方的“性”福造成了困扰，但只要双方坐下来开诚布公地交流，让对方清楚，虽然因为孩子的关系，可能忽略了另一方，但依然会深爱着对方。就算性生活不像以前那样频繁，但“性”仍然是两人生活中最亲密最美好的部分。
　　二、重新恢复自我。第一次做妈妈从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给自己重新“充电”，新妈妈必须尝试将自己和孩子分开，重新将注意力转移到丈夫身上，这样才能再次燃起对丈夫的兴趣。家庭生活和谐了，孩子会得到更多来自父母双方的爱。反之，家庭矛盾的暗流则会影响孩子的成长。
　　三、不要太在意你的形象。很多新妈妈对自己生孩子后身材的改变很在意，认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了，导致自我感觉不良好，影响性欲。其实只要有爱，男人通常对老婆身材的改变不会太在意，而且相比生孩子之前，散发着母性光彩的你也许更性感，所以新妈妈不必因为身材的改变而不自信。
　　四、夫妻性爱应重质非重量。当丈夫为妻子因为照顾孩子而忽略了自己而懊恼时，做丈夫的应在给予妻子充分理解的前提下，试着调整性爱频率。夫妻之间爱爱，应多考虑怎么提高质量，而不是数量。不要太追求结果，而更应看重过程的快乐。
　　五、提高做爱的优先级。没有孩子以前，做爱对夫妻双方都很自然。但有了孩子之后，时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。做爱有时需要事先的计划和安排。夫妇双方可能都很忙，但要想婚姻幸福，就必须牺牲一些自己的安排，把做爱的优先级提高。
　　六、重拾甜蜜，找回快乐。做了母亲的女性容易满眼只是孩子，经常忽略丈夫的感受。所以，为了找回丢失的甜蜜“性”福，请试着去关心一下你的丈夫，并且像恋爱时那样，试着去跟他约会，一起去看电影、逛街、郊游。在一起时尽量不要谈论孩子和生活琐事，多谈一些能让你们忆起初恋情景的话题。当夫妇双方重拾浪漫之时，性欲也同时被唤醒了，“浪漫滋养性欲，而性欲对美满的性生活至关重要”。
　　 责编/茵男