乳腺增生患者怎样饮食

　　问：
　　 我患有乳腺增生，乳房里有肿块，现在正在理疗和吃药。但是医生告诫我，酸辣、油炸的食品最好不要吃，那么我可以吃陈醋泡的酸姜吗？乳腺增生患者该怎样饮食？
　　答：
　　 大约有1/3的乳腺疾病与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对乳腺疾病有一定的辅助治疗作用。不少人喜食葱、姜、蒜。葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以像酸姜等食物最好少吃。
　　 乳腺增生患者要少吃辛辣、油炸食品，少吃动物脂肪、甜食，不能过多进补，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。平时还可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。