热词

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1、职业时差：

年底工作压力、生活压力各种压力比较集中，人们要比平时更加忙碌，好不容易放假有个喘息的机会，都乐于晚睡晚起，放松自己。等到重新回到单位，生物钟一时调整不过来，投入紧张的工作环境里会很难适应，就会出现失眠、精神紧张、注意力不集中、暴躁易怒等症状。

2、应酬恐惧症：

联络关系、拓展人脉、答谢客户……各种各样的聚会酒宴伴随着中国传统节日春节也频繁了起来。经历了酒后的“伤身受罪”，不少白领对这种觥筹交错的饭局都产生了“应酬恐惧症”。

3、骑墙族：

手握数家用人单位的录用意向通知，却难以决断何去何从，于是在网上发出令人眼红的“求助帖”以求帮助决断的一个群族。教育界人士认为，这样的求职骑墙族缺乏清醒的自我认知和职业规划，适合自己的工作才应该是最好的。

4、水母族：

目前，中国持假文凭者已过80万人。更令人担忧的是，有三分之一的职场人士有着不同程度的虚假行为。对求职时持假学历、假证书、假资历等虚假信息的新生群体，网上称其为“水母族”。

5、亚营养：

由全国健康教育事业项目推广办公室发布的首份《中国白领膳食健康白皮书》，访问了包括杭州在内5个城市的1500名白领。访问结果显示，39%的白领每天主食摄入量不足250克，未达到平衡膳食建议标准；只有22%的白领较常吃粗粮。此外，白领膳食的荤素搭配不合理非常突出，22%的白领吃荤食较多，54%的白领荤素差不多，只有23%的白领做到了素多荤少。

6、节日短信焦虑症：

有关机构调查显示：有超过五成受访白领人士表示对节日发送祝福短信感到焦虑。其中，有部分受访者认为，自己很希望在春节这样的节日期间，通过发送祝福短信的方式，使领导能对自己产生印象。但是，又担心因为祝福短信内容的牵强而适得其反，使领导感觉自己在“拍马屁”。 这就是“节日短信焦虑症”。

7、软待遇：

包括福利、环境、发展前景等，目前多数求职者不再单纯以薪资为标准，而是把衡量重心转到了职业发展、工作环境等待遇上。现在企业软待遇的好坏，直接决定企业在人才争夺战中的胜负。时代在进步，求职者的思想也在进步，传统企业更应该跟上步伐，注意推动企业软待遇，不要让薪资决定人才的传统思维模式，成为发展路上的绊脚石。

8、团拜族：

随着春节的临近，团拜这种新的拜年方式在白领圈流行开来，团拜可以满足分散各地的家庭成员共同问候家乡亲人、好久不见的老同学老同事欢聚一堂、亲朋好友间聚会聊天等需求，在春节这独特的时刻使用团拜不仅能带去你的祝福，而且这一极为新鲜的拜年方式也可为亲友带去一丝惊喜与感动。

9、鸳鸯名片：

是指两面印着不同人信息的名片，有的人因为是领导的亲戚朋友，便纷纷打起领导的旗号为自己谋利，鸳鸯名片妙在不言自明，彼此心照不宣；妙在那位现任领导始终躲在后面，只需妻子出马，便可大功告成；妙在一旦出事，那位现任领导大可以“我不知情，我未授意”为借口而推诿责任。鸳鸯名片之所以有市场，能像潜规则一样流行，是权力寻租和权力递延因素在起作用，是权力与欲望在作怪。

10、心理年底：

到了年底绩效考核是不少公司用于衡量员工一年工作情况的量化表现，原本是激励员工的一种机制，如今成了职场人士的一种心理负担，公关部门、销售部门、采购部门等焦虑的原因是成天应酬不断，公务员、国有企业、私人企业焦虑的原因是变革传闻，50%以上的人是在年底的岗位调整中被蒙上心理阴影，当你焦虑时，要正视现实并给自己积极的心理暗示，还要懂得倾诉，这样会使你更正面地作一个回顾，或者求助于心理医生。

11、年会三俗：

年会“三俗”，是指某些公司或企业在组织一年一度的“家庭盛会”中的行为现象。即着正装走红毯、男扮女、女装男、抽奖必是IPHONE4或IPAD。

12、零阻力员工：

刚刚走出校园的职场新人们一般都会成为最常被差遣的对象，额外任务、临时任务，还有累人的出差任务最先考虑的人选往往也是“一人吃饱，全家不饿”的新进人员。领导们这样做可能是因为刚毕业的新人大多都是无家无口、无拖累的零阻力状态吧。

13、春节账单：

农历年初一到年初三，是人们走亲访友的黄金时间，而在网上，晒春节账单的热度也渐渐升温。一条关于“80后春节回家要带多少钱才够”的帖子点击率超过了30万，近2000条回复中大量年轻人晒出的春节账单让他们叫苦不迭。

14、职场蘑菇：

指的是那些被置于阴暗的角落——不受重视的岗位，或打杂跑腿的工作；浇上一头“大粪”——无端的批评、指责、代人受过，任其自生自灭——得不到必要的指导和提携；相信很多职场新人都有过这样一段“蘑菇”经历。不做“蘑菇”，做“大树”，其实很简单。“默默耕耘”在今日的办公室里已不合时宜，尤其是在大公司里，老板可能没留意到你，好职位也是僧多粥少。所以，做个沉默者只有吃亏的份。重要的是如何在老板面前表现你的进步。

15、晒特产：

2011年7天的春节假期让许多人饱了口福，而在这节后上班的第一天，许多返回工作的上班族也不忘将自己在家乡品尝到的美味带给朋友同事尝尝。上班首日，“晒”出各自家乡的特产，成为今年节后上班的一道风景。

16、出勤主义：

没毕业的时候，很多人都以为社会上所谓“朝九晚五”的工作时间就是早晨九点上班，下午五点下班，可是到了工作单位才发现压根不是那么回事。只要领导还在桌边辛勤地忙碌着，其他人就算是第二天的工作都完成了也得乖乖待着，甚至还要装出一副工作很投入的样子。这就是出勤主义。

17、返工忧郁症：

英文名称BACK-TO-WORK BLUES，即“返工忧郁症”，类似于“节后综合症”或“假日忧郁症”。这种现象其实是现代社会大多数人的一种正常心态，一般在节后一周左右可恢复。

18、职场心理流感：

春节长假后职场人士重返“战场”之日，想到上班内心就莫名恐惧，始终都无法进入工作状态，面对这些心理“流感”症状，职场心理专家提醒，应松弛紧张的情绪，理清工作脉络，消除疲劳，改善饮食，应多吃富含维生素的饮食，保持一个健康的心态，才能用自己固定的步伐有条不紊地进入工作状态。