谨防“泳池病”

□ 朱墨轩

谨防“泳池病”

□ 朱墨轩

1 0月8日，卫生部办公厅通报了今年游泳场所水质卫生监督抽检工作情况。卫生部通报称，抽检结果分析显示，游泳池水水质细菌总数合格率为92.3%，大肠菌群合格率为96.9%，尿素合格率为90.8%，浑浊度合格率为99.4%；余氯合格率为83.7%；浸脚消毒池水余氯合格率为87.3%。游泳池水尿素、余氯和浸脚消毒池水余氯卫生学指标合格率较低。

通报分析，游泳池水尿素合格率偏低的主要原因是水质不能被有效循环净化和游泳池补水量、补水频率不够。而余氯合格率偏低的主要原因是消毒药的使用方法不科学。有个别游泳场所未按要求安装或未正常运行游泳池水循环净水和消毒设备，而是采取每日不定时人工抛撒式投消毒药的不科学方法，无法确保投放了足量的消毒药，或使消毒药不能均匀分布在游泳池水中，导致游泳池水中余氯浓度偏低。

类似的问题在美国也有发生，根据美国政府2008年的一份报告，美国每年有15至20次疾病爆发——包括胃病和腹泻——与肮脏的公共游泳池有关。尽管卫生部已经下令要求各地经营者对不符合规范要求的循环净化消毒设施进行改造建设，我们在进入泳池前，做好必要的防备，也成了自我健康保健的一项重要工作。泳池中，我们易患哪些病？又能通过哪些准备避免得病？

防眼病

在游泳引发的众多疾病中，结膜炎是高发病种。眼睛对于水质的要求，当然是越干净越好。而不洁净的水，尤其是细菌超标的，往往容易引发结膜炎。此外，过量漂白粉、消毒剂中所含的氯，同样也会刺激眼睛，使眼球出现刺激性充血现象。专家提醒我们，由于泳池的细菌是否超标难以凭肉眼判断，所以游泳爱好者进入泳池前，最好能戴上护目镜，以减少眼部受感染的几率。

特别需要注意的是，近视人群宁愿脱掉眼镜，也不要戴隐形眼镜，因为隐形眼镜贴在眼结膜表面，若被污染，脏水一时半会出不来，更容易发生感染。

此外，游泳后不可乱揉眼睛，要及时用清水冲洗，事后还可以滴一点抗菌眼药水用以预防。每次1滴，每天2-3次，滴1-2天，对大人小孩都适用。若眼睛持续发红、发痒，甚至有分泌物，则多半是感染了。建议及时到医院就诊，在医生指导下用药。

防皮肤病

到泳池游泳，确有传染皮肤病的可能，几率虽不算太大，但其对皮肤病的传播仍不容小觑。

一些水质不好、消毒剂过多的泳池，会让游泳者的皮肤或头发干燥，如长期不对头发进行护理，可引起头发变黄，容易断裂。同时，不洁净泳池也是许多过敏性皮炎的直接诱因，水质不好或添加过多的化学物质，如含氯消毒剂、漂白粉等可刺激皮肤引起接触性皮炎及过敏性皮炎。

不久前，针对网络上有关“游泳水质不合格会让人感染艾滋病”的传言，广州医院二院皮肤科主任杨健教授澄清道“一般而言，游泳并不会感染性病，毕竟泳池的水是循环消毒的，HIV病毒及其他性病病原体一般不能在这样的环境里存活或传播，但游泳池消毒管理不严时，也有可能感染尿道炎、淋菌性结膜炎。同时，各类癣疾等真菌性疾病，如体癣、足癣、手癣、股癣，也可通过泳池传播。”

许多人都认为泳池的消毒水味道越浓越好，其实不然。导致过敏性皮炎的最主要的原因是游泳池内的漂白粉、消毒剂过量。症状多为瘙痒、红肿，且容易让人觉得皮肤干燥、无光泽。因此，不是说游泳池有了刺鼻的漂白粉味道就说明游泳池安全了。

对于如何防护，需要几点注意事项：首先，选择到有资质，卫生条件好，信誉好，安全的游泳池游泳。游泳者可进行自我判断，水质要清澈见底，没有沉淀、悬浮物，避免进入有尿臊味，刺激性味道的泳池。

其次，对于患有皮肤病、细菌感染脓疱疮或身体有伤口、化脓或脚气、体癣、手足癣等症状的人，最好不要去游泳。因为这些疾患，均具有传染的可能，也可以导致本身的疾患更为严重。

第三，游泳前要选用好一些的硅胶帽，防水性能要好，能起到保护头发的效果。在公共泳池内，最好不要使用公用的浴巾、毛巾、拖鞋，以防止交叉感染。贴身衣物放在公用衣柜内时，也要防止交叉感染，最好密封保存。

第四，游泳时间不宜太长，一般控制在两小时内，游泳前后要及时冲洗身体，泳前冲洗是为了把皮肤上的汗液、分泌物、病原菌、灰尘等洗去，尽可能减少对泳池水的污染。游泳后洗是为了把从泳池水中沾染的含氯成分及其他刺激物洗去，恢复皮肤的清洁和酸碱度，减少对皮肤的刺激。要强调的是，游泳后冲洗不要拖时间，最好出水就赶快冲凉，以免随着水分的蒸发，残留在皮肤上的消毒剂浓度变高，对皮肤的刺激更大。同时，皮肤干燥的人在沐浴后适当涂抹润肤霜，以保护皮肤。

防鼻窦炎

当7岁的王琛被确诊为“急性鼻窦炎”，他的父母着实吓了一跳。原本只是为了让孩子锻炼身体，报了暑假游泳班，没想到游了几天就发现小王出现了头痛、鼻塞、流鼻涕的症状。由于症状与感冒相似，王琛的父母开始并没有放在心上。直到多日后症状依然没有缓解，只得向医生咨询。医生分析，对于游泳初学者，很容易发生下了泳池就呛水的状况。水呛到鼻子里，分泌物、细菌等呛到他鼻窦，里面可能有过敏源，或是刺激的物体便会引发鼻窦炎。由于水温、水质和游泳者本身体质影响，也会引发过敏性鼻炎和急性鼻炎。医生提醒：鼻窦炎和感冒是有区别的。感冒主要是上呼吸道感染，而鼻窦炎的局部症状明显，严重的会出现流脓鼻涕，上颌骨、面部疼痛，额头痛等。

小王的主治医师贾医生表示，“儿童鼻窦炎多发生于4-10岁，由于鼻部发育未成熟，窦口狭窄引流不畅，局部抵抗力弱等原因，发病率较高。在暑期就诊的患者中，多是急性鼻炎未得到及时治疗而变成了慢性。夏天游泳后，患儿自我保护意识不强，易使病情加重。”

游泳馆为防止感染，向游泳池内投放消毒剂漂白粉，而漂白粉的主要成分是次氯酸钠，这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用，呛水后，含有漂白粉的水进入鼻子，将鼻子里的分泌物、细菌带入鼻窦，如果不及时处理，易诱发鼻窦炎。因此患有过敏性鼻炎、鼻窦炎；过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏的药物，还可佩戴防护器具防止鼻腔进水。游完泳后，用盐水洗鼻，可以有效减少化学成分对鼻黏膜的刺激损伤，减少鼻腔内的过敏源。

防耳病

不洁泳池对五官的影响不仅局限于眼睛、鼻窦，耳朵也是细菌或致敏物质袭击的器官，尤其是儿童。

这主要是没掌握好游泳的呼吸方法，游泳时发生呛水，水中的细菌沿着耳咽管延到中耳腔黏膜，造成中耳积液、阻塞，分泌物流不出来便引发了炎症。急性中耳炎会有耳深部痛、听力下降、发烧等症状，通常在游泳后1至2天最为明显。

因此，提醒孩子呛水后不要同时捏住两侧鼻孔用力擤鼻，正确的擤鼻排水法是用手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复几次，不要用力过猛。游泳前要提醒孩子戴上耳塞，游泳时，耳朵进水后，要及时清除耳内残水，如不清除就会引起中耳炎、外耳道炎。如不慎进水，可头偏一侧，单腿用力跳几下，将耳内残水跳出，再用棉球，轻轻擦拭外耳道，汲出耳朵内残余的水分，千万不要盲目掏耳，弄伤耳道。

□ 编辑 陈 萌 □ 美编 王 迪