大学生参加体育锻炼行为调查分析

2011-09-25南开大学王玉友高宝华

文体用品与科技 2011年1期

□南开大学王玉友高宝华

大学生参加体育锻炼行为调查分析

□南开大学王玉友高宝华

体育活动是一种社会文化现象，大学生参加体育锻炼的态度是对体育活动的各种客观要求在心理上的反应，也是他们参加体育锻炼的基本动力。因此，大学生的体育态度一方面反映了他们的价值观，同时也将对他们参加体育锻炼产生巨大的影响。充分利用体育学习环境中的各种有效因素，培养良好的心理状态，可以锤炼优良的品德和促进学习成绩的提高。

由于体育态度是个体在社会化过程中形成的，并随着个体与社会的相互作用而不断发展变化，因此，在不同文化背景、不同的体育环境、不同的教学指导思想和方法下，处在同年龄段的大学生其体育态度存在异同性。

一、研究对象与方法

1、研究对象：研究对象为南开大学滨海学院一、二、三、四年级10个系，20个专业，男生500人、女生500人。

2、研究方法：设“体育锻炼态度问卷调查”表，共有24个简明题目，分别从身心健康、成就动机、社会交往、审美、追求刺激、宣泄等方面进行调查。通过座谈访问为问卷调查作必要的补充。

二、调查结果与讨论

1、体育锻炼态度问卷调查结果

大学生参加体育锻炼态度调查表

2、从以上调查统计看出，大学生对体育锻炼态度中的选择及强度上有差异，女生与男生也有区别和差异，说明大学生年龄阶段对体育态度的认识已充分体现了社会、生理、心理特征，而且社会特征尤为明显。大学生的认识已不仅仅停留在对体育锻炼最直观最具体的作用认识上，已经提高到社会交往、娱乐、创造美感的享受，满足自我成熟和个体社会化的心理需要上，从而使人的本质力量在体育锻炼中达到高层次体现。体育运动是社会的缩影，每个人在体育运动中融入社会、适应社会、进而改造社会，最终使自己成为一个生动的社会角色。

3、大学生一般处在18至23岁年龄阶段，通过体育锻炼的宣泄，使他们达到各方面的心理平衡，已明显成为这一年龄阶段学生的共同需要。体育运动是人类的一种高级文化活动，也必定是部分人情感的发散地。在体育运动中不仅个人情感得到了宣泄，而且社会的情感也从中得到了和谐、稳定。因而，坚持体育锻炼，能同时达到“健身、健心、健美”的效果。

4、现代医学研究表明，愉快的情绪可以提高大脑及整个神经系统的功能，使身体各个器官系统的活动协调一致，从而保证食欲旺盛、精力充沛、思维敏捷、动作轻松、行动灵活。在这种状态下，人体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力都会明显增强。因此，体育锻炼中回归大自然的情绪，有助于他们克服生活和学习中产生的单调感、自卑感，使他们忘却紧张、烦恼，运动中的快乐情绪，使他们的身心能得到健康、平衡的发展。同时，使大学生们获得了协作、竞争、快乐、友谊以及意志和品德的锻炼。

5、当代的大学生思想活跃，其心理、生理、智力发育日趋稳定，有较高的文化修养和审美情趣，容易接受新事物，反应快，也能把握自己。时代要求当代大学生必须具备适应社会、改造社会、驾驶各种复杂局面的能力。而体育运动是大学生施展才华的场所。因此，培养他们的参与意识，扩展学生视野，丰富文化生活，陶冶情操，具有正确的体育态度，积极主动参加体育运动，是至关重要的。

6、要向大学生强调，把锻炼目的与树立正确的人生观联系起来，对人类生命活动的规律以及体育锻炼在现代生活中的地位有比较深刻的了解，才能把体育锻炼当作学习、生活的自觉需要，激发锻炼的主动性和积极性。

7、体育在高等教育中的地位十分重要，它关系到大学生的体能和智能的发展，关系到大学生在校学习和终身生活，也关系到学校与社会的物质文明和精神文明建设。为此，必须了解大学生的心理特点，掌握他们的体育态度，改善体育环境，提高体育教学质量，培养他们的体育锻炼能力，养成长期参加体育活动的习惯和自觉体育、全面体育、终身体育的意识，从而达到终身受益的目的。