青少年排球运动员的科学选材研究

杨 也

（北京师范大学体育与运动学院，北京 100875）

青少年排球运动员的科学选材研究

杨 也

（北京师范大学体育与运动学院，北京 100875）

文章基于当今排球运动更高、更快、更激烈、更细腻的趋势，研究青少年排球运动员应该具备的体型特征、身体素质、心理素质和智力水平，旨在为青少年排球运动员的科学选材提供一些建议。

排球；青少年；运动员；科学选材

当今排球运动正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、队有特点、人有专长、身材高大、体能过硬、对抗激烈的方向发展，面对这样的趋势，能否及早而科学地发现适合排球运动的优秀人才，已经成为各个国家发展排球运动的重中之重，文章旨在对青少年排球运动员的科选材研究，在对青少年排球运动员的科学选材提供一些建议和帮助。

（一）世界排球运动的发展趋势对选材的影响

世界排球运动发展的 100多年中，排球竞争规则在不断改革。采用每球得分制，使得排球运动发生了巨变：一攻的本质改变，由得发球权上升到得分的重要地位，防反则是保证比赛胜利的基本因素。这些改变使得比赛既有简单实用的高点强攻，又有前沿加纵深的立体进攻体系，网上争夺是比赛的焦点，后排进攻、跳发球体现了当今技战术的新潮流。排球运动是一个比高度和速度、对技战术要求较细腻的集体运动，因此在运动员选材方面也要适合世界排球运动更高、更快、更激烈、更细腻的发展趋势。

（二）排球运动员科学选材的重要性

随着世界排球运动的发展趋势，当前排球训练呈现早期专业化的特点，进行排球训练的队员年龄呈现低龄化，早期选材的好坏，对于运动员以后的成长非常重要的。排球运动员的成长，基本遵循三年成型，五年成材，八年成器的规律。所以排球运动员最好在 12-13岁确定专项，至于如何在少年中选拔那些天赋条件好的苗子，培养成为优秀的排球运动员，对较大幅度提升我国排球运动的整体水平具有决定性作用。

（三）青少年排球运动员的选材内容和标准

1.体型特征。（1）身高及其预测办法。身材高是当今排球运动员最基本的体型特征。在当今排坛，对身高的要求是越来越高了，在如今的排球世界强队中，身高 2米的运动员已经很普遍的存在，相反1米7.5以下的运动员已经较少，因为在排球比赛中，身高与弹跳力相结合的高度优势往往与比赛成绩成正比，扣球和拦网是排球比赛的主要得分手段，身高优势是很好运用这两项技术的基础。最好的例子就是日本女子排球队，运动员普遍不高，甚至还存在1米6多的运动员。虽然该球队以灵活多变的技术特点和顽强的拼搏精神著称，但是其成绩并不理想，这足以表明身高对排球运动的重要性。身高受遗传因素影响很大，日本学者野忠文指出：一个人的身高75%的高度取决于遗传因素。因此，可以采用遗传预测法，通过调查青少年排球运动员父母身高和形态来预测其未来身高；也可以运用骨龄测试法，通过分析其骨骼在X光摄像中的特定图像，了解其生长发育是否正常和对最终身高的影响程度。（2）其它体型特征。除了身高之外，手臂长与排球运动的各项技术密切相关，尤其表现在进攻和防守上。进攻时，为了充分发挥手臂挥击时的最大线速度，需要手臂长。防守时，手臂长在拦网和防守中作用极大，拦网时能获得更高的空间，防守时能控制更大的范围。因此在选择青少年排球运动员时，在身高条件优异的前提下，需要关注被选对象的臂长。测试被选对象的身体匀称状况，平稳呼吸时的胸围、坐高、下肢长、小腿长等指标，优于同龄人的正常值者宜予入选，而对足弓较高、肌肉细长、线条明显，两臂伸展后接近或超过身高者优先入选。

2.身体素质。（1）弹跳力及其测试方法。弹跳力是排球运动员占据空中优势的另一个重要因素，可以弥补身高的缺陷。世界排球运动大型化和网上争夺激烈的特点，要求运动员既身材高大，又弹跳力出众，从而形成空中优势。此外，排球运动是以扣、拦、快攻为核心的跑动进攻的集体配合战术，据统计，在一场高水平的排球赛，主攻队员平均要跳近200次，不仅要求跳的高和快，而且有腾空时间长，这足以显示弹跳力的重要性。在选择青少年排球运动员时，可采用测试其弹跳力的简易方法:原地纵跳、助跑摸高、立定跳远或立定三级跳远，以及连续跳摸一定高度在规定时间跳一定次数等测试方法。（2）速度及其测试办法。排球运动员的速度主要表现在挥臂速率和移动速度两个方面。排球的各种扣球和快攻打法，都须要快速挥臂，拦网则需要快速移动接近球，速度对于一个优秀的排球运动员来说是必不可少的。据测算，高水平排球运动员的扣球速度已达30m/s，防守时经常快速跑出 10m以外救起险球，对排球运动员速度素质要求非常高。在选择青少年排球运动员时，可采用垒球掷远、30m或 60m跑、3m或6m往返移动，多次60m或100m跑等测试方法。 （3）灵敏反应。世界排球运动向着快速多变的方向发展，而且排球技术复杂细腻，加上比赛瞬息万变，这要求排球运动员具备高度的灵活性和协调能力，以及时准确完成各种动作。灵活性是协调能力的具体表现，协调能力是灵活性的核心，没有协调能力也难以提高灵活性，例如排球比赛中迅速起动，快速变换方向以及从一个动作突然变为另一个动作等一系列战术的运用，都需要有高度的灵活性。在选择青少年排球运动员时，可作以下测试：采用视觉或听觉为信号的各种反应练习和游戏，测定反应时间，计算其反应速度，并观测其协调能力。（4）神经类型。优秀的排球运动员应该属灵活型和兴奋型，他们勇敢、顽强、训练和比赛兴趣浓厚、不紧张、不服输、性格开朗、能吃苦耐劳，这样的神经类型，需要经过一段时间训练，经过细心的观察，才能辨别。在选择青少年排球运动员时，要对入选者进行分期类比对照和心理问卷法测试，实生理和心理上的选优。（5）血型。科学研究证明，任何血型的人均适合从事排球运动，并且都有成为优秀运动员的可能，但是，不同血型对运动员的站位技术具有明显的适应差异。0型者具有力量体质和富有弹性的特征，尤其是弹跳力较为突出，连续跳跃能力强，力量素质好，爆发力优异，精神专注，思维集中，对时机把握能力强于常人，故0型血者较适合当主攻手扣球，国内外大多数著名主攻手（路易斯和郎平等）的血型为0型。AB型者反应快，头脑灵活机智，行动迅速、好胜心强、注意力集中并持久，在重大比赛中沉着冷静，比分落后时能沉着应战，往往能力挽狂澜，反败为胜，故AB型血者较适合当副攻手，国内优秀排球副攻手薛明和李亚男均为AB型。B型者好胜心强，对事物专注，适应能力强，艺术创造能力突出，从体质上看动作灵活，气质上看干脆、果断，性格上对人亲切、坦率、随和，态度明朗、安祥、沉着，在场上能审时度势，能控制各种情绪和困难局面，能巧妙进行艺术性指挥，这些均与二传手应具备的条件相一致，中国女排的冯坤就是B型。在选择青少年排球运动员时，应通过检测血型后，有针对性将入选者放在相应的位置上予以培养。

3.心理素质。当今排球比赛不仅是双方技战术水平的较量，运动员心理品素质对比赛胜负也产生重要影响。有鉴于此，在选择青少年排球运动员时，应注意挑选具有良好意志品质、勇敢果断、作风顽强、不怕困难、好胜心强、不服输的候选者；并此基础上对入选者进行思维能力、感觉能力、意志能力和协调能力的测试，认真分析他们的心理形类型、心理活动的年龄、性别和训练水平等特征。

4.智力水平。体育比赛的胜利，几乎都是运动员智与力相综合作用的结果。在排球比赛中，随着技术和战术水平的不断提高，运动员训练到到了一定阶段后，智力水平的高低就成了是否能达到更高水平的关键的因素。智力评价应结合排球运动的特点，在文化程度、接受能力、思维能力、语言表达能力及潜在智力上进行综合测试评价，且通过行为观察来评定。

（四）讨论和建议

青少年排球运动员的科学选材是一项系统性工作，一是要紧跟当今世界排球运动的潮流，根据中国青少年的身体、心理和智力发展水平和规律，将选材工作建立在科学规范的基础上；二是适当放宽初选要求，尽量增加初选名额，让更多有志于排球运动青少年得到实现自己理想的机会；三是不能急功近利，要以发展的眼光看待一名青少年排球选手的成才之路，而不是凭一时的失误，葬送一名有潜质的优秀排球运动员。

[1]孙诚,张治国.排球运动员的体能特征与选材[J].辽宁体育科技,2003,25(5):23-26.

[2]周亦瑾.试论我国排球运动的发展与后备力量的培养[J].体育科学研究,2004,8(4):57-59.

G842

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1008-1151(2011)04-0167-01

2011-01-12

杨也（1989-），男，广西桂林市人，就读于北京师范大学体育与运动学院，从事运动训练学习研究。