抑郁症差点要了他的命

文/胡桂敏

杨教授，有十几年的糖尿病病史，在得糖尿病前几年，和以前一样开朗，愿意与他人高谈阔论，也积极治疗糖尿病。但是不知道为啥血糖一直控制不太理想。随着病程的延长，合并症渐渐找上了杨教授。杨教授双下肢经常麻木、发冷、刺痛，被诊断为糖尿病合并周围神经病变。虽然经过药物治疗，但病情一直未见好转。别看杨教授是个知识分子，总是无法从病痛中走出来。他开始变得精神萎靡，神情淡漠，也不愿意与他人交流，变得沉默寡言，而且总是无缘无故地为一些小事伤心落泪。老伴和儿女们以为他心情不好，也没有太在意。然而有一天，杨教授服药自杀，幸亏发现及时，挽救了他的生命。这时才引起家人的足够重视，到医院就诊，被确诊为糖尿病合并抑郁症。

抑郁症是糖尿病常见并发症之一。据相关资料显示，糖尿病患者患上抑郁症的几率是正常人的3倍，糖尿病患者有60%~75%伴有抑郁情绪，其中10%~35%为重度抑郁。但糖尿病抑郁易被忽视，只有病情严重，甚至出现自杀念头或行为时才被发现。

抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症的危害是严重的，不可忽视。就糖尿病患者而言，沉重的精神压力、不良情绪不仅会使血糖升高，降低治疗的依从性，还会加速心、肾等并发症的发生，对病情的控制非常不利。反之，血糖控制不好，病情加重，又会导致病人精神痛苦、悲观等，加重他们的抑郁症状。此外，重度抑郁症还会引起悲观和绝望，甚至出现自残和自杀行为。因此，患者要提防抑郁症的发生。

糖尿病为什么容易合并抑郁症呢？糖尿病伴发抑郁的病因尚未完全阐明，可能的致病因素有很多种：程长、痛苦多、血糖易波动、生活质量降低；并发症多，患者易产生恐惧、悲观和焦虑情绪；长期治疗花费高，导致经济负担重；有些老人丧偶或家庭关系不和；长期饮食控制，频繁血糖监测，血糖控制不佳使患者厌烦；年龄增长，许多生理功能减退，健康问题越来越多等等都可导致糖尿病合并抑郁的发生。

如何预防糖尿病合并抑郁的发生？

糖尿病患者必须要学会精神调整，放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活、对待糖尿病。平时，患者可多参加一些社交活动，积极进行体育锻炼，这都有利于患者改善心情，并愉悦身心，给生活增添乐趣。同时，也要与家人多沟通，将自己内心的想法与家人分享、沟通、探讨，不可将自己封闭在自己的狭小的世界里。

另外，患者还可参加一些糖尿病知识讲座, 了解糖尿病及并发症的知识及应对措施。这样不仅可在突发事件发生时沉着冷静应对，还可纠正错误认识及不良行为。另外，这些对缓解紧张情绪也是有益的。当出现中重度抑郁时，要及时治疗，不可抗拒用药或盲目用药，应到医院接受正规治疗。