“阳光体育运动”背景下陕西省大学生课外体育活动特征研究

景会锋 Jing Huifeng；卢忠谨 Lu Zhongjin；常保荣Chang Baorong

（延安大学体育学院，延安 716000）

（College of Physical Education，Yan'an University，Yan'an 716000，China）

“阳光体育运动”背景下陕西省大学生课外体育活动特征研究

景会锋 Jing Huifeng；卢忠谨 Lu Zhongjin；常保荣Chang Baorong

（延安大学体育学院，延安 716000）

（College of Physical Education，Yan'an University，Yan'an 716000，China）

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、比较分析法等方法，对陕西省大学生在阳光体育运动启动后，课外体育活动的参与状况进行了调查和分析，为陕西省高校落实《大学生体质健康标准》和阳光体育活动、推动西部学校体育的研究与开发提供理论参考。

大学生；课外体育活动；特征研究

0 引言

2007年4月29日，阳光体育运动启动至今已近3年，大学生课外体育作为此运动的一个重要组成部分，它的开展状况如何，直接反映着阳光体育运动在大学校园内的开展状况。因此，对陕西省大学生参加课外体育活动的参与状况进行了调查，为陕西省高校落实《大学生体质健康标准》和阳光体育运动、推动西部学校体育的研究与开发提供理论参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 以陕西省10所高校非体育专业的420名在读大学生为研究对象。

1.2 研究方法 采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、比较分析法等方法。

2 结果与分析

2.1 大学生参加课外体育活动的频率 调查统计显示，陕西省高校学生活动的频度在1-2次以上的有19.6%，在3-4次的有28.3%，1-2次的有45.4%，1次也不参加的有6.7%。全国高校大学生参加课外活动的频度在5次以上的有11.7%，3-4次的比例是23.5%，1-2次的有45.1%，1次也不参加的有19.7%。可见，陕西省高校学生每周参加课外活动的频度要高于全国的平均水平，这充分说明阳光体育运动的开展在一定程度上激发了陕西省大学生参加课外体育的积极性。

2.2 大学生参加课外体育活动投入的时间 调查发现，陕西省高校大学生每次参加课外活动的时间分布相对来说比较均匀，每次活动时间在30-60min的学生所占比例最多，有33.0%，每次活动时间在120min以上的学生比例最少，为6.5%，而活动时间在30min以下的学生比例为26.5%。可见，大学生每次参加课外活动的时间大都分布在60min以下，说明陕西省普通高校学生每次参加课外活动的时间还没有达到每天锻炼1小时的目标。

2.3 大学生参加课外活动的时间和空间 陕西省大学生参加课外体育活动的时间分布较广，调查显示，从早到晚都有人参加体育活动，但多集中在下午课后、晚自习后和早晨这3个时段。由于周一至周五上午和下午都有体育课，场地、器材基本被占用，因此这两段时间进行锻炼的人较少，早晨参加早操的学生较多，仅次于晚自习后的课外活动，参加者多为低年级学生。在所有的时间段中，大学生在下午课后投入体育活动的人数最多，但由于课程安排过多以及场地设施的原因，仍然使很大一部学生受到限制，不能在下午从事体育活动。学生在体育锻炼场所的选择上较为集中，调查发现，86.4%的学生选择了校内免费体育场馆进行锻炼，有21.3%的学生选择在宿舍进行锻炼，20.3%的学生选择在校外的免费公共场所进行锻炼，只有12.0%的学生选择了在校内和校外的收费场馆进行锻炼。由此可见，绝大部分学生还是以免费的体育场馆为首选。

2.4 大学生参加课外体育活动的自我锻炼能力 大学生只有具备了能够根据自身的身体情况因人而异、因地制宜的选择锻炼项目进行锻炼能力和对自己参加课外体育活动项目进行创新的能力，才从真正意义上具备了自我锻炼能力。调查发现，陕西省高校学生根据自身情况进行科学锻炼的能力相对较差，只有38.5%的学生表示能够根据自身状况选择锻炼项目，能根据场地器材因地制宜的选择锻炼项目的学生比例为45.4%，与没有这种能力的学生比例相同。而表示能够根据自身情况对课外体育活动项目进行创新的学生在三者中所占比例最少，有20.1%，大部分学生都是按照大家经常参加的项目进行锻炼。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 陕西省高校大学生每周参加课外体育活动的频度多集中于1到3次，每次参加活动的时间也多集中于30到60min，与阳光体育运动“每周不少于3次课外体育活动，每天活动时间不少于1h”的标准具有一定的差距，但总体高于全国高校平均水平。

3.1.2 陕西省高校大学生参加课外体育活动的时间分布较广，从早到晚都有人参加体育活动，但多集中在下午课后、晚自习后和早晨这3个时段。在活动场所的选择上，绝大部分学生都选择了在校内免费的体育场馆进行锻炼，还有部分学生选择在宿舍和校外免费场馆进行锻炼，选择在收费场馆进行锻炼的同学很少。

3.1.3 陕西省高校大学生大部分还不能够根据场地器材因地制宜的选择锻炼项目，而根据自身情况对课外体育活动项目进行创新的学生更少。大学生对健身知识的掌握比较贫乏，参加课外活动的科学性有待于进一步提高。

3.2 建议

3.2.1 进一步调动大学生体育协会积极性，大力扶持学生会、体育部下属的各种学生体育协会组织，使其起到开展学校课外体育活动的桥梁和纽带作用，并成为大学生进行课外体育活动的中心。通过广泛发动努力，实现在校大学生每人都能参加一项体育协会组织的目标，体育教师要对各协会组织进行理论和技术指导。

3.2.2 学校进一步加强课外体育活动的管理力度，将课外体育活动纳入教学管理范畴，健全课外体育活动的组织与管理。严格按照《大学生体质健康标准》的要求定期对学生进行体质测试，并将测试结果与学生奖学金、评优和毕业等挂钩，促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，从而使大学生的体质健康的水平不断增强。

3.2.3 学校一方面要充分利用场地设备，合理安排项目的活动时间，以挖掘现有硬件设备的潜力；另一方面，学校还应适当加大体育经费的投入，将开展阳光体育运动所需资金纳入学校财政预算之中，为阳光体育运动的顺利开展提供资金保证。

[1]教育部，国家体育总局.共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[S].教体艺[2006]6号2006-12-23.

[2]周济.在全国学校体育工作会议上的讲话[EB/OL].http://www.pep.com.Cn/tiyu/dtxx/Tjxx/20070130_276905.htm.

[3]刘海元，袁国英.关于开展阳光体育运动若干问题的探讨[J].体育学刊，2007，8（14）：10-14.

[4]贾绍华，邱梅婷，蔡瑞广等.河北省大学生体育锻炼意识与行为的性别研究[J].北京体育大学学报，2006，29（1）：42-44.

Research Extracurricular Sports Features of Students in General Colleges and Universities in Shaanxi Province under the Sunshine Sports

The paper,using literature,questionnaire,interview,statistics,comparative analysis and other methods,investigated and analyzed participation status of Shaanxi college students' extracurricular sports after starting the sunshine sports,and provided a theoretical reference for the implementation of"College Students Health Standard"and sunshine sports of colleges and universities in Shaanxi province,promoting research and development of the western school sports.

college students;extra-curricular sports activities;features

G64

A

1006-4311（2011）07-0295-02

景会锋（1979-），男，河南登封人，硕士，讲师，研究方向为体育教育与训练。