将民族传统体育融入高校体育教学中的思考

黄艳萍

(云南省楚雄市楚雄师范学院体育系 云南楚雄 675000)

将民族传统体育融入高校体育教学中的思考

黄艳萍

(云南省楚雄市楚雄师范学院体育系 云南楚雄 675000)

现代高校体育教学事业还需要不断改进，应融入更多的、更丰富的体育项目，我们从民族传统体育的特征角度，为高校体育教学改革提出新的思路和方法，希望能对融入民族体育项目提供一些建议。

民族传统体育 高校 体育教学

引言

如今，我国高校体育教学正在不断改革，其核心就是教学内容的改革，对于现阶段我国体育教学的突出问题是，现代竞技体育的单一教学观念主导着体育教学活动，高校体育教学出现单一性的问题，学生的学习兴趣普遍偏低，体育学习能力不强。民族传统体育活动内容丰富、文化内涵深刻，是我国千百年文化的传承与积淀，这种体育运动风格古朴，还有很好的锻炼作用，能帮助学生强健身体，在高校体育教学中荣誉民族体育，不但能丰富体育教学内容，还能让学生感受和学习到我国丰富的体育历史知识，更加了解自己的国家，同时，这也是促进我国体育事业发展的手段，它为打造民族体育事业奠定了基础。

1 民族传统体育的概念

民族传统体育是由民族、传统、体育三个独立的概念组成的。体育是主要内容，这是在尊重人的身体发育规律和活动规律的情况下进行的，我国民族丰富，它是由不同群体，不同文化组成了一个大家庭，每个民族都有自己的特色，随着世世代代的发展，有的文化被我们传承下来，这就是所谓的民族文化。综上所述，民族传统体育的具体含义是，经过一定时代的演变，经过数代人流传至今，同时保持着原有民族文化特色，以身体运动为基本手段，其目标在于提高人的身体活动能力和身心健康的，可以通过一定规则进行的竞技活动，就属于民族体育运动。

2 民族体育运动引入高校体育教学的原则

2.1 需求性与可行性相结合

民族体育作为特殊的体育资源，在体育中发挥着重要作用，但在进行项目开发与应用时，首先要考虑到高校老师和学生的实际情况，我们在引入民族体育内容时，肯定会善于去发现那些有用的，先进的，丰富的体育内容，但在实际操作中，常常会因为高校的场地、设备、人员等问题而无法展开教学活动。因此，我们必须吸取经验，在引入民族体育项目时，必须因地制宜，根据学校的实际情况制定可行性措施。

2.2 本土性与现代性相结合

民族体育项目的发展还会受到其内部的文化因素所影响，因为民族体育的产生本身具有原始性，它多是产生在经济文化落后、生活较为原始的偏远地区，甚至有很多地方还没有脱离原始的生存状态，导致一些体育项目无法在高校中开展，但可以进行适当的改变，在保持原有风格特点的基础上，进行科学的整合，以此来适应体育教学的发展。

2.3 趣味性

兴趣是学生学习的基本动力，只有有兴趣，学生才能去钻研与思考，才能积极主动地参与学习。而老师在开发民族传统体育项目的同时，一定要减少那些技术难度高且趣味性不浓的教学内容。我们应该根据大学生的需求，选一些他们感兴趣，内容丰富的体育运动，并经过现代化改造，让学生产生兴趣，提高学习欲望。

3 民族传统体育的特点

3.1 形式多样，具鲜明的地域性

中华民族是一个大的集体，我们有56个民族，这一点证明了我国民族文化的丰富性，也说明了它的特殊性。民族体育文化隐含在命题体育运动中，同时也受到了不同民族文化的熏陶和影响。由于各民族所处的经济环境、文化背景、气候因素等方面对不同，我国各民族的体育运动也各具特色，那些民族体育项目在当地人心中代表着他们的性格和生活。例如，西南地区少数民族的抢花炮、赛龙舟、跳芦笙舞等活动，北方草原民族的骑马、摔跤、射箭活动。这些运动都有强烈的民族色彩，也变现出当地人的价值观念和文化艺术等，并反映出每个民族的人都会下意识的保护自己民族的优秀体育运动文化的精神，这是一种强烈的民族意识，对外界来说，它是一种强烈民族内涵的体现。

3.2 内容丰富，具观赏性和娱乐性

每逢节庆，民族体育运动会作为一种庆典表演形式参与到民族文化的传播中，构成一种独特的体育文化表达方式，这对传播民族文化，发扬民族精神起到了积极的作用。喜庆活动中现象出一种传统而又蕴含深刻意义的体育文化，揭示了民族文化在演变和发展中做出现的各种变化，涵盖了一个民族的全部文化。每个民族都有自己的特色御用，而这些运动也不缺乏娱乐性和观赏性，能很好的调动运动者的积极性，很适合大学生学习和运用，这些运动符合他们的好奇的心理特点，积极有效的参与这些活动，在锻炼学生身体的同时还能让他们了解更多的社会文化。

3.3 民族传统体育项目有简便易教的特点

民族体育运动大于具有地域性的特点，同时还与当地的风情文化、自然地理环境等有关，但是这些运动大于参与性高，难度不平，普通大众都能轻而易举的完成，有的项目也比较简单，如掷沙袋、鹰与鸡、爬花竿、石锁等。就算是遇到比较复杂的体育项目，我们也可以通过教学优化加以改革，将其改编为适合学生学习的体育知识。老师作为教育的指导者，必须全面掌握体育知识，对所要讲授的体育知识的来源、发展及其它方面都要有一定的了解，同时还要对体育项目的比赛规则，运动方式等全面掌握，并将这些运用到教学中去，真正提高学生对民族体育运动项目的掌握程度。

4 如何融入民族体育教学

4.1 改革课程设置,增加更多的民族传统体育内容

现代教育注重德智体美全面发展，重点在于素质教育，这是促进中国发展，实现和谐社会的主要途径。因此，我们必须落实高校体育教学发展，将民族体育运动融入到现代高校体育教学中去，培养学生的民族思想，让他们更好的了解民族体育文化。通过民族体育的教学，不仅弘扬了民族传统文化，还提升了学生的心理、身体素质，促进学生全面发展。这对培养学生参与体育锻炼的思想、意识、能力和习惯，以及提高学生的民族思想情况都有积极意义。大学体育应走出竞技体育的误区，以学生的强身健体为主，学校要选择一些难度不高，大众都能参与的体育项目，且可以延续到毕业后仍能进行的、锻炼价值较高的民族传统体育项目，让学生掌握几种基本的体育健身法方法，保证大学体育与全民健身、终身体育更好地衔接起来。而对于高年级的学生，可以通过选修课的方式进行教学，以满足学生的需求，提高学生学习体育的兴趣。

4.2 融合东西方文化

民族传统是中华体育的重要组成部分，中华体育文化要求以人为本，以强身健体为基本目标，所有的项目都是围绕如何提高人体身心健康水平为准则，和西方的体育项目比较起来，显得更加和谐和人性化。如今，更多的西方体育项目进入高校，面对全球多元一体化趋势，以及东西方文化的激烈撞击，应该如何解决矛盾，融会贯通，一直是体育教师们面临的难题。但是，印度瑜伽及日本柔道、相扑等其它国家的传统体育项目并没有因为西方文化的撞击而被遗弃，反而将一些与现代发展不符的元素摒弃，是传统体育得到继承与发展。

随着国外体育项目的渗入，一些新的体育项目进入我国，大大的影响力学生对传统民族文化的学习和了解兴趣，民族体育运动已经很少被青少年所认识和接纳。为此，高校要加强民族体育项目的引入，加强教学，让学生能时刻铭记国家的优秀体育问题，在西方体育项目和传统民族运动项目的双重教育下，不仅弘扬了本国社会文化，同时又使他们了解了其他国家的历史文化，体育知识和技能更加丰富。

4.3 采取多种措施加以普及和推广

不断丰富民族体育运动，将其大力推广和应用，为了促进民族体育运动能在高校顺利开展，让学生的体育生活过程丰富多彩，只依靠体育课教学是不够的，必须利用课外时间组织学生参加各种体育比赛和活动；还可以建立民族体育学习小组，通过有组织的、有规范的教学和指导，去吸引更多的学生参与，为学生提供一个良好的学习民族体育运动的空间，还能促进民族传统体育项目的广泛开展；学校还可以积极的组织各种民族体育项目比赛和表演，来加强民族传统体育项目间的交流，扩大影响，学生不仅在实践过程中得到了体育训练，增强了体育能力，还能够在交流往来中吸取精华，以实现相互促进、共同发展的目的。

4.4 加强场地器材研究与改造

我国民族体育运动种类多，分布广，内容丰富，对场地和器械的要求不统一，甚至出现难以适应的复杂局面，而社会实际需求量少，导致相关器械的生产能力缺乏，导致这方面的运动器材短缺，在一定程度上影响了高校民族体育的教学和发展。要想加快民族传统体育项目引入学校体育的进程，必须对场地和器材进行改造，使之能够更适合进行现代化规模生产和学校体育教学的需要，方面高校进行民族体育项目的教学。

5 结语

民族传统体育以其深厚的文化涵义和多姿多彩的运动方式，运用到高校体育教学中是完全可行的。在体育课中，我们应该将那些传统的体育文化知识和传统体育系项目展现在学生面前，不但扩大了体育课堂，使学生增加了见识，还能让我国体育教学具有鲜明的民族特色，反映了中华民族的灿烂文化，同时激发学生的爱国情感，完善青年一代对中华文化的进一步认识。

[1]赵苏喆.民族传统体育项目的分类及发展[J].体育学刊,2007(5).

[2]梁晓龙.体育和体育的功能与作用[J].体育文化导刊,2003(4).

[3]卢元镇,倪依克,庹权,等.现代化进程中的中国社会体育[J].体育学刊,2003,10(1).

[4]楼丽琴.试论建立具有中国特色的高校体育教学体系[J].体育文史, 2000(3).

G807.4

A

2095-2813(2011)11(a)-0087-02