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在中小学体育教学中开展拓展训练的意义探析

2011-08-15张祝平

当代体育科技 2011年5期
关键词:体育教学学生

张祝平

(中共河南省委党校 科技文化教研部 郑州 450002)

在中小学体育教学中开展拓展训练的意义探析

张祝平

(中共河南省委党校 科技文化教研部 郑州 450002)

主要采用了文献资料和逻辑分析等研究方法,在查阅大量相关文章和书籍的基础上进行逻辑分析,得出研究结果。在研究结果中首先对拓展训练的起源和内涵进行了阐述与界定,并结合目前中小学生的健康状况及原因,分析了在中小学体育教学中引入拓展训练对中小学生的健康发展具有的重要意义。拓展训练对于学生增强体能,提高生存生活技能,激发运动兴趣,培养创新精神、实践能力、积极乐观的人生态度和集体精神,提高身心素质、社会适应能力,塑造坚强的意志品质,陶冶情操,养成审美情趣和环保意识等方面具有重要作用。因此,在中小学体育教学中,要关注拓展训练以促进中小学生的健康发展。

拓展训练 学生 健康发展

1 研究目的

21世纪是知识经济的世纪,由于知识的不断更新和社会的不断变化,每个人都将面临着巨大的压力和挑战。我国传统教育的一个致命弱点就是在教学过程中只重视对学生进行传统知识的传授,并作为教学的最终目的,这样培养出来的大部分学生都是“好学生”——缺乏个性、挑战性、创新性以及社会适应能力不足。为了适应社会的发展,必须利用有效的手段来培养学生的能力,促进学生身心健康发展。拓展训练课程在部分高校的实验研究于2004年底结束了,达到了实验的预期目标,通过拓展训练不仅可以提高学生的体能、训练素质等方面的能力,而且还可以提高心理素质等方面的潜力。俗话说:孩子应该从小培养。拓展训练这种新的教育方式既符合当前教育改革和素质教育的指导思想,又符合体育与健康课程标准“健康第一”的指导思想。因此,在中小学体育教学中引入拓展训练不仅是对现行体育教育模式的补充和延伸,而且对中小学生的健康发展亦有着重要的意义。

2 研究方法

2.1 文献资料法

本文主要采用文献资料法,查阅了自2008年到2011年关于中国学校体育、体育教学改革、拓展训练、体育与健康课程标准、中小学生健康状况等相关的大量文章以及《学校心理拓展训练》、《体育(与健康)课程标准解读》、《野外生存生活训练指导手册》等书籍。

2.2 逻辑分析法

根据拓展训练课程在我国部分高校的实验研究结果,并结合中小学生的身心发展特点及健康状况进行逻辑分析,在此基础上分析拓展训练对中小学生健康发展的意义。

3 结果与分析

3.1 拓展训练的起源与内涵

3.1.1 拓展训练的起源

拓展(Outward Bound)原意是一艘小船离开安全的港湾,勇敢地驶向未知的旅程,去迎接挑战。第二次世界大战开始后,战争的严酷条件要求着人们具有高度的生存能力,当时英国的舰艇和商运船队屡遭纳粹德国潜艇的袭击,大部分的水兵、船员丧生,但总有少数人能在灾难中顽强地自救或坚持等到援救。慢慢地人们发现,那些幸存的人并不是体能最强的人,关键是由于他们强烈的生存意识,使他们顽强自救,争取最后的生还希望,从而坚持到最后一刻。一位名叫翰斯的先生从中得到启发,创立了一所生存训练学校,以训练人们身处险情逆境时的求生本领和顽强拼搏精神。战争结束后,这种训练方式被保存了下来,并扩展到了管理学、心理学及成功学等诸多方面。

3.1.2 拓展训练的内涵

拓展训练是一种全新的教育教学模式,通过利用自然形势、户外场地或由人工设置的各种复杂环境,针对不同组织、不同个人的心理特征和实际需求,精心设计各种活动,在解决问题、接受挑战的过程中,以达到激发潜能、熔炼团队和促进果敢、顽强、自信等身心健康发展的训练目的。训练的目标由单纯的体能训练、生存训练扩展到了心理训练、人格训练、管理训练等。拓展训练的户外训练项目主要由水上、野外、场地等科目构成。水上项目包括游泳、潜水、跳水、扬帆、划艇、龙舟等;野外项目包括远足露营、登山攀岩、长途跋涉、野外定向、伞翼滑翔、户外生存、滑雪等;场地项目包括求生、天梯、断桥、沼泽、绳网以及各种团体组合项目等,在户外环境中,学生通过挑战和愉快的学习体验,提高了其整体健康水平。如受场地或自然条件的限制也可以在室内进行一些拓展训练的项目,如:溜冰和盲人走路、孤岛求生、好邻居等一些拓展游戏。可以说拓展训练是一种全新的体育课内容,它把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容,扩展到了社会和大自然中,将体育活动与社会、自然、环境融合在了一起,是中小学体育活动的有益补充,是实施体育与健康课程标准的新课堂。

3.2 目前中小学生的健康状况及分析

在近几年我国有关部门和单位对中小学生健康状况的调查研究中发现:中小学生健康状况面临体能下降、近视率居高不下、营养过剩和心理问题增多四大问题。

在身体方面,某中小学生卫生保健所2003年检测数据表明,全国中小学生的近视率达到了39.98%;肥胖率达到了6.93%。此外,在城市孩子中,营养不良的现象仍比较严重。据悉,该所每年监测学生,常见病主要有7种,分别是:营养不良、肥胖、视力不良、龋齿、沙眼、蛔虫感染、贫血。根据兰州市体育局提供的《2003年兰州市体育运动会项目最高记录》,在全国、省、市各级运动会上,兰州市17岁以下中小学生田径项目中,男女组共6组114个项目的运动会记录中,有78项记录保持在10年以上无人打破,其中33个项目保持在15年以上,有6项记录竟然保持了30年。诚然导致学生体质下降的原因与多种因素有关,如学生课业负担过重、营养不良或过剩、锻炼少、生活无规律等,但与体育课程的教育、教学工作也有着密切的关系。由于受学科中心主义和竞技体育教学指导思想的影响,体育课程过分注重竞技运动的项目,忽视与学生生活经验和生活实际紧密相联的教学内容;过分强调系统地传授竞技化的运动技能,忽视通过多种手段和方法增进学生的身心健康,结果导致一些学生不喜欢体育课的内容,也影响了许多学生参与体育活动的积极性。

在心理方面,据有关部门统计,目前我国有3000万青少年有心理问题,其中中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%,近几年更有不断上升的趋势。这些数据表明在中小学生的心理健康方面已不容乐观,必须引起学校和家长的高度重视。导致中小学生各种心理问题的出现也是与多种因素分不开的,如家长和教师的期望值过高、不良的家庭环境和家庭教育、不良的社会环境以及课业负担重等综合因素。但与学校老师的教学也有关系,在教学中应摆脱传统的以“教”为主,以灌输传统知识为目标的教学方法,让学生多与大自然接触,通过有效的教学方法、形式、内容对学生进行心理训练,以促进学生的心理健康发展。

3.3 在中小学体育教学中开展拓展训练的意义

体育新课程目标确立了“健康第一”的指导思想,为了每一个学生的健康成长,在中小学体育教学中有必要也有可能引入拓展训练,通过拓展训练帮助学生建立正确的体育意识、提高对“健康第一”思想的认识,培养学生的体育兴趣和锻炼能力,促进学生的身体和心理健康发展,提高社会适应能力。它完全符合体育与健康课程的内容标准、符合学生身心健康的价值观。

3.3.1 在愉快、积极的参与中激发运动兴趣,培养创新精神和实践能力

拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教”为主的教育模式,它强调健身性、趣味性和实用性,突出学生在学习中的主动性、积极性和创造性,具有途径多样、形式灵活、内容丰富等特点,让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理,通过亲身体验来挖掘自己的潜能,既有利于激发学生的学习动机,培养学习兴趣,又促进了学生果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。

3.3.2 在与自然的亲密接触中学会野外生存生活的基本技能

在野外拓展训练中,学生可以掌握学习很多生存生活的基本技能,如:埋锅造饭、下河捕鱼、分辨可食植物、捕猎动物、搭建帐篷宿营、获取食物和水以及如何看地图、使用罗盘等野外基本生存生活技能,学会如何处理蛇、黄蜂、蚂蚁以及其它小动物的叮咬、受伤等紧急情况。

3.3.3 在挑战各种困难的过程中提高身心素质

在野外拓展训练中,通过挑战各种困难,进行了大负荷的脑、体劳动,学生不仅可以增强体能,还可以塑造冷静果断、坚韧不拔、勇于探索、克服困难的意志品质。接受过野外拓展训练的学生都会有这样的体会:“在野外,任何地方都可以开辟出一条路,没有走不过去的路,没有过不去的桥,相信在以后的人生道路上,只要我们努力,就没有我们过不去的坎,没有克服不了的困难。”

3.3.4 在协同解决问题的过程中培养集体精神,提高社会适应能力

拓展训练以它“团队合作学习”的方式打破了传统教育方式中的以“独善”为主的教育模式,让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理,通过亲身体验从最初的相互不默契、不融洽发展到活动的和谐相处、彼此信任,从活动开始时的“自我中心”到后来处处为别人考虑、主动帮助他人,培养了自己的团队精神。正如一位同学所说:“一根筷子轻轻被折断,十根筷子牢牢抱成团”。

3.3.5 在完成特定任务中培养积极乐观的人生观

在拓展训练中,往往会设置一些困难与险境来激发学生的潜能,发挥其创造性,来赢得最后的胜利,从而使他们懂得一个道理:做任何事情,你的心态是决定你是否成功的关键。因为你的心态决定你的思想,你的思想影响你的行动,你的行动将导致最后的结果。面对一个任务、一个困难,你的心态是积极的,你的脑海中就会涌现出很多解决这个困难的方法。相反,你的心态是消极的,你的脑海中将会产生无数个你无法完成这个任务的理由。

3.3.6 在陶冶情操的同时培养审美情趣和环保意识

现在的大部分学生都生活在喧嚣的大都市里,野外拓展训练使学生们远离了大都市的喧嚣和嘈杂,回归到了美丽、沉静的大自然,自己的心灵也得到了一次洗涤和净化,陶冶了情操,美化了心灵。在平静和谐的大自然中,为了保持这份和谐与平静,就会体会到保护环境的重要性,爱我环境,从我做起,让我们携手起来共同保护人类的美好家园吧!

3.3.7 拓展了体育课程的空间和时间

目前,我国的中小学普遍存在着体育场地、器材设施不足等情况,尤其是农村的条件更差。拓展训练这一新的教育方式正好可以弥补这一不足,农村的中小学还可以利用自然环境的优势广泛开展拓展训练,不仅使体育课程的资源得到了充分的利用,把传统意义上的体育课堂搬到社会上和大自然中,最大限度地拓展了体育课程的空间和时间,也为今后体育课程内容和方法的改革开阔了视野。

4 结论与建议

在中小学体育教学中引入拓展训练,不仅推动了传统体育课内容、形式的进一步改革,也是学校体育教育思想和理念上的创新。它补充和延伸了体育教学的内容和功能,拓展了体育课程的时间和空间,增强了体育课的实用性、趣味性和挑战性,体现了体育课的多种功能和价值,对促进中小学生的健康发展具有重要和深远的意义。拓展训练对于学生增强体能,提高生存生活技能,激发运动兴趣,培养创新精神、实践能力、积极乐观的人生态度和集体精神,提高身心素质、社会适应能力,塑造坚强的意志品质,陶冶情操,养成审美情趣和环保意识等方面也具有重要的作用。

因此,有条件的学校应该利用便利的自然地理环境开展丰富、多样的野外生存生活活动;学校既可以组织学生去郊外或山地丛林进行野外活动,去荒岛、海滩、沙漠开展野外生存生活训练活动,又可以在室内或户外场地进行游戏拓展训练活动;拓展训练应作为中小学体育教学的一项内容,与篮球、足球、田径、乒乓球等项目一样,可供学生自主选择学习,并作为一项参评项目;体育教师在教学中,应巧妙地设置一些情景,使体育教学与拓展训练有机地结合,使体育课更加生动、有魅力。

[1]姜 丽.对开展野外生存训练课程的构想[J].解放军体育学院学报,2010,22(2):91~92.

[2]张亚琪.关于将拓展训练引入大学体育课的思考[J].辽宁体育科技,2011,25:71~72.

[3]季克异,季浏.拓展高校体育课程促进学生身心健康[J].中国学校体育,2009,1:50~51.

[4]张惠红.野外生存生活训练指导手册[M].北京:人民教育出版社,2009.

[5]毛振明,望长权.学校心理拓展训练[M].北京:北京体育大学出版社,2011.

[6]季浏.体育(与健康)课程标准解读[M].湖北:湖北教育出版社,2011.

G807.4

A

2095-2813(2011)12(b)-0061-02

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