生态教学观视阈下的大学英语学习困难者心理调适策略

阮利东

引言

每年我国的大学新生在五百万以上，毛入学率也接近20%的高水平。他们进入各种层次的大学学习，多数学生会有或长或短的不适应期。有的学生始终走不出困惑和彷徨，学习中的障碍越积越多，成为学习困难者。他们是一个特殊的群体，多数没有得到及时、应有的帮助，成绩一落千丈，心理健康也亮起了红灯。本文将在生态教学观的指引下关注这一特殊群体，帮助他们克服不适和障碍，走向美好的未来和人生。

一、生态和生态教学观

生态（Eco-）一词源于古希腊字，意思是指家（house）或者我们的环境。简单地说，生态就是指一切生物的生存状态，以及它们之间和它与环境之间环环相扣的关系。1869年，德国生物学家E.海克尔(Ernst Haeckel)最早提出生态学的概念。如今，生态学已经渗透到各个领域。“生态”一词涉及的范畴也越来越广，人们常常用“生态”来定义许多美好的事物，如健康的、美的、和谐的等事物。2008年中国北京奥运会表演中活字“和”字的设计独出心裁，别具一格，完美地向世界传递了中国古代文化的核心之一——和谐，大同。人与自然的和谐统一是最高的境界，也就是生态文明。

生态教学观是生态学和教育学二门类的交叉应用，指用生态学的视野、原则和方法来指导教育教学活动的各环节，以期达到教和学二元的对立和统一。师生是该系统中的主体，通过相互协作，调动各种教学资源的有序互动，形成可持续发展的良性循环。

二、学习困难者

大学生中有相当数量的学习困难者。他们已经存在并将长期存在于我们的课堂中。他们成为课堂中的不和谐因素，让教学者和其他学生在教学活动中感觉有一股无形的力量在拖拽，没有和课堂中的多数师生形成合力。就教学实践而言，学习困难者有如下几类：大部分少数民族学生的外语基础极差；一些通过在高考中采用欺骗手段取得较好成绩的学生到大学后原形毕露；少数踏实勤奋者苦于没有好的学习方法；少数原本基础好的学生学习动机的缺失造成他们动力不足，混天过日者；对选择的专业无兴趣者等等。外在表现为：在课堂中保持沉默，几乎让老师感觉不到他们的存在。花费在学习中的时间很多，效果差，考试常常不及格或刚及格。在各种课外活动中找不到他们的身影。学习困难者在内心深处通常是自卑的，毫无自信的。在面对新的生活环境、崭新的人际关系、全新的学习任务和方法是手足无措，毫无任何心理的调适能力。从心理学的角度来讲，他们处于亚健康甚至是不健康的状态。

三、心理健康

1946年的第三届国际心理卫生大会上，人们认为心理健康指在身体、智能及情感上与他人的心理健康不想矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。美国心理学家Maslow 和 Mittelman 提出了10条被认为是经典心理健康的标准：1 有充分的安全感；2 能充分了解自己； 3 生活理想切合实际； 4 不脱离周围现实环境； 5 能保持完整的人格； 6 善于从经验中学习； 7 保持良好的人际关系； 8 能适当地宣泄情绪和控制情绪；9 在符合团体要求的前提下有限度地发挥个性； 10 在不违背社会规范的前提下， 适当地满足个人的基本需要。对于大学生而言，情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐和适应能力强这些都是心理健康的重要指针。

学习困难者遇到的学习障碍极大地影响到了他们的心理健康，深层次分析此现象，人们发现学习困难者普遍有如下情形：动机缺乏。通常在课堂上注意力涣散； 刻意逃避学习；体会不到学习的快乐和成就感； 经常抱怨找不到好的学习方法。

严重的学习焦虑。本来适度的焦虑对学习产生鞭策和推动。但是在周围环境的影响下，学习困难者常常制定不适当的目标和怀有过高的抱负。实施中往往未达到目标和不能克服学习中的障碍，导致自信心、自尊心受挫而产生的恐惧、紧张的情绪状态。注意力不集中， 记忆力减弱，思维混乱等，效率低，呆板固执。

学习疲劳的调适。他们往往怀有如此的信念，如笨鸟先飞、头悬梁，锥刺股、挑灯夜战、天才是百分之九十九的汗水和百分之一的灵感，凡此种种，不一而足。这群人好似整天都在读书，但遗憾的是效果却不好。他们忘记了一张一弛才是文武之道。合理的学习和休息是完成学习任务的根本保证。不同学习任务的交替进行就是大脑最好的休息方式，考试过度焦虑和怯场。

四、心理调适

教学的生态环境中，师生是不可或缺的主体。只看到学生的问题并不能很好地解决这群人遇到的障碍。师生的有效、有序的互动才能形成良性循环，构建属于教师和学生的可持续发展的生态环境。在影响学习困难者现象的诸多相关因素中，教师的因子和学生因子举足轻重。本文着重分析学生因子的关联性。

（一）“习得无助”现象和挫折容忍度

塞里格曼(Seligman)在进行小狗的逃脱制约实验时发现了“习得无助”现象。即当个体认知自己的能力无法解决困难，对目前的环境变化无法控制，或是对未来发生的事情无法预测时，如果情况长期延续，个体将会丧失斗志，进而陷入绝望的心理困境。个体的成功经验和失败经验会极大地影响日后面对困难的表现。上述困难者并非从上学的第一天起就比不上同龄人。每一个人的身心发展有早有晚，开窍时间不一。因为环境中成员的比较的心态和实践，让发展慢的同学误认为自己就是笨，努力了数次后一直没有办法突破，于是承认自己的愚笨，放弃努力。人人都会遇到挫折，可是面对挫折的反应却是大相径庭。意志顽强的人会认为挫折是人生的考验。有了挫折，人生才完美，愈挫愈勇，产生无穷的勇气和斗志。相反，意志薄弱的人会认为天要亡我，不得不亡，丧失斗志。因而，增强学习困难者的挫折容忍度才有助于问题的解决。克服了挫折，看到的就会是光明。

（二）自我实现预言

罗森塔尔和雅各布森的实验表明：个人对他人或自己的想法，会影响到他人会自己的行为最后使他人的表现符合开始的预期态度和行为，如同实现了自己的预言一般。原本智力表现相当的一群人，却因为老师对他们的期待不同，而有了不同的成长速度。假如身边没有人队自己有正面的预期，一定要告诉自己那时别人不懂得欣赏的原因，因为自我实现预言也可运用到自我身上。由此，教师也好，学生也罢都应该对身边的人和物有正面的评价为妙，这将有助于学习困难者看到自己的优点和长处，并为之奋斗直到真正实现预言为止。

结语

从生态教学观的角度来审视学习困难者的心理健康问题，构建和谐的学习环境是帮助这群人的新思路和途径。学习困难者通过提升自身的挫折容忍度、通过自我实现预言来强化正面的评价由此克服“习得无助”现象，跨越学习中的障碍。本文只着重讨论了学生心理调适的策略而没有较多地论及生态教学环境中教师因子，这是本文的不足，但也给今后的研究留下了足够的空间。

［1］唐全腾．教师不可不知的心理学［M］．华东师范大学出版社，2008．

［2］邢莹，吴敏，梁平．大学生心理健康教育［M］．郑州大学出版社，2002．

［3］王剑勤．论生态教学思想起源及在数学教学应用之必要性［J］．学理论，2010．21．

［4］伍新春．高等教育心理学［M］．高等教育出版社，1998．