番茄汁拌牛肉
2011-05-14
恋爱婚姻家庭·养生版 2011年1期
主料:肥牛肉 番茄
辅料:圆白菜 洋葱 柠檬
圆白菜切丝,用凉水拔一下;番茄切碎,紫洋葱切碎,小红辣椒切碎,全部放在一起做碗汁;挤入柠檬汁水,加入香菜梗,加入盐、糖调味。圆白菜丝码在盘底。先放入少量的碗汁拌匀备用。锅中放水烧开,加入柠檬皮,下入肥牛片焯熟,焯熟后捞在白菜丝上,再将剩余的碗汁料倒入,搅拌拌匀,这道酸辣开胃的番茄汁拌牛肉就做好了。
关键点:
* 圆白菜丝用凉水泡过之后口感脆口味好。
* 加入香菜梗菜的味道更香浓。
* 焯肥牛片时加入柠檬皮可去腥。