性感主播柳岩独家绝密丰胸术

素有“最性感女主播”之称的柳岩对于自己65E的傲人身材并不避讳，不但经常大方地穿透视装或是紧身衣来向公众展示，更直言不讳自己对美胸已经上瘾了。20岁以后才开始注意美胸的柳岩告诉我们，只要通过合理的饮食辅以正确的按摩手法，让美胸二度发育是完全没有问题的。

酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善。

原料：醪糟250克

配料：鸡蛋1个

做法：将醪糟倒入锅内，煮至沸腾，然后将鸡蛋打入沸腾的醪糟，搅拌即可。

银耳炖木瓜也是很好的丰胸美食，不但具有丰满胸部的作用，还具备滋润养颜的功效，经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤水嫩，延缓衰老。

原料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只

配料：北杏10克，南杏12克，冰糖适量

做法：1．将银耳用清水浸透发开，洗净；

2．木瓜削皮去籽，切成小块；

3．南、北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

所有见过柳岩的人都会惊呼，她的胸绝对是货真价实的。随着日渐走红，柳岩的私人时间也变得很少，很少有时间宅在家里煲汤的她则喜欢随时携带一些坚果。你可不要小看这些坚果，它们可是丰胸的大功臣。

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

在丰胸路上，柳岩可谓是双管齐下，除了食补之外，还每天坚持按摩来促进胸部的发育。你肯定想象不到，她能拥有这样一对雪白饱满的酥胸竟然是拜牛奶所赐。牛奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素，不但可以补充人体所需营养，帮助睡眠，更是丰胸的好帮手。

每天早上喝一杯牛奶，晚上再用鲜牛奶在乳房上按摩3~10分钟，然后用热水冲掉。这样坚持1~3个月，你就会惊喜地发现，自己的乳房不但饱满有弹性，而且更加白皙光滑。