黑龙江省体育院校大学生运动专项与骨密度的相关性研究

魏亚茹，赵文艳，杜唯，常凤，陈景嵩，杨中华，张田田

（哈尔滨体育学院教务处，黑龙江 哈尔滨 150008）

近年来，运动训练对骨量、骨密度、骨生物力学、骨代谢的影响已引起体育界的广泛关注，并成为体育科学和运动医学领域研究的重要课题之一［1］。由于运动训练而导致人体骨密度的变化及运动性损伤在评定运动性疲劳、防治运动性损伤、保持运动峰值状态及运动寿命方面的作用正日益被人们所重视［2］。普遍认为，并非任何形式的运动项目、运动强度、运动频率、运动时间都有利于骨量的增加，不同运动项目对人体骨密度的影响还具有部位特异性。由于不同运动项目对体育类大学生跟骨超声骨量的影响的报道较少，因此，此文将研究黑龙江省体育院校不同运动专项男大学生跟骨超声骨量的特点，为其科学运动训练提供骨代谢方面的资料，以期促进我省体育类大学生骨健康，最大限度防治运动性损伤的发生提供科学的依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以哈尔滨体育学院11个专项的男大学生为研究对象。其中田径18人、游泳14人、羽毛球15人、网球11人，体操12人、篮球17人、乒乓球12人、排球15人、足球15人，柔道17人、跆拳道14人，平均年龄为21.33±1.41岁。同时选取运动人体科学专业大学生18人为对照组，运动人体科学专业大学生基本不参加任何形式的体育运动。为保证研究的准确性，测试者需提供吸烟和饮酒等方面的信息。研究对象未使用任何药物或医疗手段改善骨代谢。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法通过中国期刊网、图书馆搜集、查阅体育类核心期刊80多篇，为研究提供理论依据。

1.2.2 测试法采用法国OsteospacemEDI LINK超声骨量测量仪测定跟骨超声参数，测定的主要指标为骨硬度指数STI值和T值。T值即受试者与同性别青年组的平均值和标准差的比较。测试前由骨膜校正仪器，通过观测波形来判断测试的准确性，记录数据。

1.2.3 问卷调查法对11个不同运动专项男大学生在进行跟骨超声骨量测试的同时进行问卷式调查，包括运动训练强度、运动频率及运动训练年限。

1.2.4 数理统计法采用SPSS 17.0统计软件对数据进行分析，成组资料比较采用单因素方差检验。Pearson相关分析确定双变量间相关性。P＜0.05为差异显著，双侧检验。

2 结果与分析

2.1 不同运动专项男大学生身体形态基本情况

见表1，可见，田径、羽毛球、乒乓球、跆拳道专项男大学生体重与柔道专项男大学生相比差异显著（P＜0.05）；田径、乒乓球、跆拳道专项男大学生的体重与排球专项男大学生相比差异显著（P＜0.05）；各专项男大学生身高变化差异不显著（P＞0.05）。

表1 不同运动专项男大学生身体形态基本情况

表1 不同运动专项男大学生身体形态基本情况

注：⋆表示不同运动专项男大学生与柔道比较，差异显著，P＜0.05；△表示不同运动专项男大学生与排球比较，差异显著，P＜0.05

项目 年龄(岁)身高(cm)体重(Kg)田径21.61±0.971.77±0.0566.00±5.07⋆△游泳 21.00±2.70 1.77±0.0369.75±6.84羽毛球 21.80±1.09 1.75±0.0467.80±6.41⋆网球 20.90±1.92 1.76±0.0571.54±12.22体操 21.00±0.00 1.77±0.0970.00±7.07篮球 21.00±1.521.83±0.0573.57±7.61乒乓球 20.50±2.121.80±0.0064.50±0.70⋆△排球 22.00±0.701.84±0.0585.80±4.60足球 21.86±0.911.76±0.0872.53±16.28跆拳道20.50±0.57 1.74±0.0360.50±6.02⋆△柔道20.71±2.05 1.80±0.07100.71±14.99非体育类大学生20.36±2.35 1.75±0.0365.56±7.08

2.2 不同运动专项、运动强度对男大学生跟骨超声骨量的影响

表2 不同运动专项男大学生跟骨超声骨量比较分析

表2 不同运动专项男大学生跟骨超声骨量比较分析

注：⋆表示不同运动专项男大学生跟骨超声骨量STI值与非体育类大学生相比P＜0.05

项目STIT田径118.99±15.29⋆0.03±0.60⋆羽毛球 118.64±21.19⋆0.29±0.34⋆网球 117.41±18.98⋆0.10±0.85⋆游泳113.32±11.76⋆0.32±0.96⋆跆拳道 110.80±19.20-0.50±0.93足球 110.18±16.93-0.40±0.79篮球 108.65±9.06-0.08±0.46排球 107.86±14.47-0.00±0.40体操103.95±9.12-0.62±0.99乒乓球 103.65±11.80-0.64±0.00柔道99.61±6.22-0.48±0.55非体育类大学生104.15±12.37-0.29±0.71

不同运动专项男大学生跟骨超声骨量STI值现状及差异见表2。研究发现，不同运动专项男大学生跟骨超声骨量STI值由高到底的顺序依次为田径、羽毛球、网球、游泳、跆拳道、足球、篮球、排球、体操、乒乓球和柔道；田径、游泳、羽毛球、网球专项男大学生的跟骨超声骨量T值高于同性别青年组平均值，而舞蹈、篮球、乒乓球、排球、足球、跆拳道专项的跟骨超声骨量T值低于同性别青年组平均值；田径、游泳、羽毛球、网球专项的STI、T值显著高于非体育类大学生（P＜0.05），其它专项STI、T值与非体育类大学生相比差异不显著（P＞0.05）。

研究发现，田径、游泳、羽毛球、网球专项男大学生具有较好的跟骨超声骨量值。田径、游泳项目运动员较高的骨密度在文献中已有报道［3-5］，其较好的跟骨超声骨量值可能与这两项运动项目的特点有关，国外不少学者对不同运动项目与骨健康的关系做了大量研究［6］,并总结出健骨运动的特征：动作节奏较快，有撞击性动作，多肌群参与收缩，运动方向和方位等因素。可见，田径、游泳两项运动符合健骨运动的特点。网球运动对骨密度的影响也有报道［7］，报道称网球运动对骨密度的影响较少，而本文中网球运动明显提高了大学生运动员的跟骨超声骨量值。有关羽毛球运动提高跟骨超声骨量的报道未曾发现。根据问卷调查显示，网球与羽毛球大学生常进行中等以上强度的运动训练，运动频率适宜且为有氧运动，这些都有利于提高体育类男大学生跟骨超声骨量值。

跆拳道、足球、篮球、排球、体操、乒乓球、柔道专项男大学生跟骨骨硬度指数STI值与对照组比较差异不显著，但T值却低于同性别青年组平均值。足球、篮球运动促进运动员骨密度的研究已有报道［8-9］，跆拳道对运动员骨密度的影响未见报道，根据问卷调查显示，跆拳道、足球、篮球这三个专项男大学生的运动训练强度较高，身体常处于疲劳状态，这可能是这三个专项男大学生跟骨超声骨量低于同性别青年组平均值的原因之一；体操、排球运动常进行高冲击性的跳跃训练，这种训练有利于达到理想的峰值骨量。已有这方面的报道［10］。本研究中体操、排球专项大学生跟骨超声骨量仅高于乒乓球和柔道专项男大学生，体操专项还低于非体育类大学生，调查原因可能是由于这两个专项男大学生平时运动训练强度较低有关；柔道训练可以明显提高运动员上肢部位的骨密度，这与运动项目对人体骨密度的影响具有部位特异性［11-12］有关，研究中柔道专项跟骨超声骨量STI值与其它专项相比是最低的，这可能是由于柔道专项运动平时较多注重上肢的静力性力量、快速完成技术动作的爆发力量和长时间对抗的肌肉耐力训练，而下肢的训练强度较弱有关；乓乓球运动项目也存在与柔道专项相似的特点，上肢运动训练强度强于下肢，跟骨超声骨量也较低。

2.3 不同运动年限对男大学生跟骨超声骨量的影响

见表3，随着运动年限的增加，体育类男大学生跟骨超声骨量逐年增加，运动年限在4年以上大学生与运动年限为1年的大学生比较差异显著。关于运动年限与骨密度的关系已有报道［13］，称运动年限越长，骨密度和骨强度越高。对体育类男大学生骨硬度指数STI值与运动年限进行Pearson相关分析，结果发现两者之间具有显著相关（P＜0.05)（R=0.240;sig=0.014），与报道相一致，提示早期运动训练可以提高体育类男大学生的跟骨超声骨量。

表3 体育类男大学生跟骨超声骨量STI值随运动训练年限变化情况

表3 体育类男大学生跟骨超声骨量STI值随运动训练年限变化情况

注:表示不同运动训练年限与训练年限1年比较，⋆P＜0.05，⋆⋆ P＜0.01

107.20±11.562108.40±13.393109.56±12.754111.00±14.27⋆5114.77±16.65⋆6115.56±15.94⋆7117.90±20.65⋆⋆8 年以上121.00±9.29⋆⋆训练年限 STI 1

3 结论与建议

3.1 结论

（1）不同运动项目、运动训练强度对男大学生跟骨超声骨量产生了不同的影响。

（2）随着运动年限的增加，黑龙江省体育院校男大学生跟骨超声骨量STI值有增加的趋势，提示早期运动训练可以提高体育类男大学生的跟骨超声骨量。

3.2 建议

（1）在制定黑龙江省体育院校大学生运动训练方案时，应从运动训练强度和训练项目两方面考虑，制定科学的、合理的运动训练处方，避免因强度过大而导致的跟骨超声骨量偏低的现状，同时个别大学生应戒掉吸烟、饮酒的不良习惯，长期适宜强度、方式的运动项目对改进体育类大学生的骨健康是有益的。最大限度的提高我省体育类男大学生的骨健康，可以有效的提高体育类男大学生的运动能力，防治运动性损伤的发生。

（2）黑龙江省体育院校在校男大学生身体正处于生长发育期，然而部分专项男大学生跟骨超声骨量要低于普通大学生和全国同性别青年组的平均值，要全面提升这些专项男大学生的跟骨超声骨量值，要求我们平时应注意改善我省体育院校大学生饮食结构，合理搭配学生的膳食营养，平时多食富含钙质的食物，还必须改善运动训练方式及多参加其它形式的体育运动。

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