适量吃酸性爱好

　　从《黄帝内经》时代以来，中医就很重视味觉对性的调节作用。如果不能很好地搭配五味，“性福”可能会在舌尖迷失。
　　男性——酸、甘、苦味有益性爱
　　酸味在五行中属木，对应五脏中的肝。酸味能在一定程度上缓解情绪，对付“下面”的问题。同时，酸的收敛作用，对遗精滑精、尿频尿急比较有效。
　　甘味的补益作用，涵盖了气血阴阳。脾气不足象征着能量和功能的低下，会使诸多脏器“下垂”，男性的“那话儿”也是其中之一。常食用甘味，可提升中气，自然使男性更“坚挺”。
　　“性致”来时，男性体内会有一种躁动，生理上会积极响应。要想改善这种情况，就应该经常吃点苦味，让身体处于慢兴奋状态。
　　提醒：不利于男人的味道
　　咸味：咸味的“泻下”作用，会让男人没了底气。为了性爱感受好，男性应该抵制咸菜、豆酱等过咸的食品。
　　女人——甜味耗阳气
　　在诸多味道中，酸味具有产生愉悦心情的“奇效”。女性生来对酸味情有独钟，甚至抱怨伴侣拈花惹草时，都会用“吃醋”来表示。
　　此外，一想到酸味食物，如柠檬、山楂，人们会情不自禁地分泌唾液。这也说明，酸味具有明显的生津养阴作用，对于提升女性私处的润滑很有效。
　　中医有引经和归经的理论，认为咸味会更多流向肾，而甜味会更多流向脾。因此女性在饮食方面，不妨选一些有补肾功效的食品，如山药、栗子，稍微放些盐炖煮。
　　提醒：不利于女人的味道
　　甘味：女性体内脂肪量相对较多，更容易痰湿。甘味有补益作用，但补过了头，剩余的甘味就会化成痰湿，阻碍气血通畅，并消耗那些可以产生欲望的阳气，性欲由此一落再落。
　　男女：辨证看辛味
　　无论男女，从负面看，辛味食物会过多耗费自身储备的能量，造成疲乏感，让人在性爱中力不从心。但从有利的一面看，辛能活血，如喝一小杯红酒等，能加速血液循环，使身体产生温暖的感觉。
　　
　　据《健康之友报》
　　编辑／延一