我国优秀大学生女篮运动员身体成分及˙VO2max状况分析

刘奇刚

(辽东学院体育部,辽宁丹东 118001)

我国优秀大学生女篮运动员身体成分及˙VO2max状况分析

刘奇刚

(辽东学院体育部,辽宁丹东 118001)

为了解我国优秀大学生女子篮球运动员身体成分以及最大摄氧量的状况,运用测试法、实验法、对比分析法,数理统计法对我国优秀女子篮球队30名队员身体不同部位的体成分指标和最大摄氧量进行了测试,并和国内外不同相关群体的指标进行了对比分析。主要结论:体成分方面,我国大学高水平女篮运动员的大部分指标都明显优于普通大学生,且平均数要优于日本2005年的全国高中女篮冠军球队。最大摄氧量的绝对值为:4.51±0.46(ml/kg/min);相对值为:54.4±6.07(ml/kg/min);绝对值低于前法国国家队、2005年日本全国高中冠军女篮运动员和2006年日本全国女篮联赛的优秀运动员。

大学生;女子;篮球;体成分;最大摄氧量

˙VO2max是衡量运动员有氧耐力的一项重要指标,而篮球运动又是以有氧耐力为基础同场对抗项目。篮球运动的项目特征决定了运动员的身材必须高大而且健壮,应具有较为出众的力量和耐力水平,而运动员体成分和最大摄氧量对于篮球运动员的力量和耐力项目的训练具有相当的诊断价值。以往对于篮球运动员体成分及˙VO2max的研究,多集中在优秀成年运动员群体,而对于大学高水平运动员尤其是大学高水平女子篮球运动员的研究比较少见,更缺乏国内外运动员指标之间的横向对比。鉴于此,本研究利用BCA-2A型人体成分分析仪和MAX-Ⅱ心肺功能测试系统,对我国大学高水平优秀篮球运动员的体成分和˙VO2max进行测试研究,并和普通女大学生,日本(亚洲)全国高中女子冠军篮球队以及法国(欧洲)优秀女子篮球运动员的体成分和˙VO2max数据进行对比,旨在探讨我国大学高水平女篮运动员体成分组成和分布特征,并发现与国外优秀女子篮球运动员的差异,为我国大学生优秀女子篮球运动员的科学选材及训练效果的评定提供参考。

1 研究对象与测试方法

1.1 研究对象

西安交通大学女子篮球队(2007年全国CUBA联赛八强赛第6名)和西安工业大学女子篮球队队员共计30人;随机抽取西安交大普通女大学生23人;文献中报导的国外优秀女子篮球运动员的体成分及最大摄氧量数据。

1.2 测试方法

1.2.1 体成分测试

采用中体同方体育科技有限公司生产的BCA-2A型人体成分分析仪。该机可测得的基本数据有:细胞内液、细胞外液、体内总水份、体脂肪、体蛋白、肌肉、瘦体重、矿物质等8种,并推算出11项指标。本机带有环段测量功能,可以在全身测试同时测量躯干、左右上肢、左右下肢的成分构成。本研究只利用本仪器对运动员的三头肌、肩胛部、腰部、上臂、小腿、臀部、腹部、髂嵴部、胸部、大腿部、膝部、腋窝下部的皮褶厚度进行测试。

1.2.2 最大摄氧量测试

采用MAX-Ⅱ心肺功能测试系统(美国PHYSIO-DY NE公司制造)测定最大摄氧量;利用ConceptⅡ赛艇测功仪(美国生产)作为负荷工具。进行递增负荷运动实验GXT(gradedexercise test):起始负荷为120W,每3min递增30W;持续运动至力竭。在运动过程中检测摄氧量的变化,每30s连续、自动地进行分析、屏幕自动显示。将测试和实验所获数据采用SPSS11.0软件处理 ,以 ¯x±s表示。

2 结果与分析

2.1 体成分状况

近些年来,人们对体成分与运动能力的关系进行了大量的研究。有资料报道,瘦体重与体能、力量、有氧能力及最大摄氧量呈正相关,认为瘦体重是影响儿童少年爆发力的重要因素,体脂与纵跳高为负相关。又有研究认为,脂肪对运动的影响没有显著意义,而去脂体重与绝对肌力高度相关,说明去脂体重是影响肌力大小的主要因素;瘦体重与动作速度的相关有显著性意义。还有研究表明,体成分是影响肺通气功能的主要因素,体成分与肺通气功能典型相关,瘦体重与肺活量呈正相关及体脂百分比与补气率呈负相关。从表1中可以看出,大学生女篮运动员的胸围、腹部、腰围、上臂的围度都明显高于普通大学生,且这种差异具有显著性意义(P＜0.05),与日本的优秀高中女篮运动员相比,平均数也要高于对方,但由于缺乏原始数据,因此无法进行差异的显著性检验。另外,在臀围方面也优于普通大学女生,且这种差异具有非常显著性意义(P＜0.01),同时也优于日本的优秀高中女篮运动员。所以存在这种差异,说明大学优秀女篮运动员相比较普通大学生来讲,一方面可能具有先天的特殊体格优势,另外与长年的运动训练也有着非常大的关系。但与日本的优秀高中女篮运动员相比,差异主要可能表现在身体的自然发育方面。而小腿的围度与普通大学生来讲差异不具有显著性意义(P＞0.05),这可能与运动员的选材有关,因为对于篮球运动员来讲,大腿围度较大,小腿围度较小,尤其是踝关节的围度小,运动员的运动能力,尤其是爆发力和弹跳能力就越突出。脂肪对于人体维持正常的生命活动和健康状况必不可少,但对于提高运动成绩来讲,瘦体重则显得更为重要,不同运动项目对于体脂百分比的要求也各异。从表1中可以看出,优秀大学生女子篮球运动员在三头肌、肩胛部、腹部、髂嵴部、胸部、大腿部、膝部、腋窝下部的皮褶厚度与普通女大学生的各项指标间的差异均具有显著性意义,也优于日本的优秀高中女篮运动员,其中除去胸部、大腿部、腋窝下部外,其余各部位差异的显著性均达到了0.01的水平。但表1中同时也显示,在FT%方面,优秀大学生女篮运动员高达16.8%,低于一般女青年(25%)和对比普通大学生的水平,但却大大高于青少年女篮运动员7-11的理想体脂百分比,这可能也是制约我国优秀女篮运动员力量增长的一个原因。FFM是反映运动员肌肉体积及质量的一个重要指标,受运动员身高和体重的共同影响,因此本文对FFM的绝对值和相对值分别进行了比较,从表1中可以看出,相对于B组和C组来讲,优秀大学生女篮运动员这两项指标是较为优秀的。

表1 不同群体体成份指标状况

2.2 最大摄氧量状况

最大摄氧量与运动项目有着密切的关系。优秀大学生女篮运动员最大摄氧量的绝对值和相对值均高于我国正常成年女子的指标值(2.0-2.5L/min;40-45ml/kg/min),但从表2中可以看出,其VO2 max(ml/kg/min)值却低于日本高中女篮运动员,这一点应值得我们注意。另外,优秀大学生女篮运动员的每min最大心率平均为182.7次。

表2 不同群体最大摄氧量状况

2.3 体成分和最大摄氧量与国外运动员的对比分析

表3显示的是文献中报导的不同年代不同国家女子篮球运动员的体脂百分比,最大摄氧量的相对值及绝对值的状况。从表3中可以看出,我国优秀大学生女篮运动员的体脂百分比高于 Inter-high School Champion Team(Japan)和 Industrial League Team(Japan)两队的运动员,而且此三个队的运动员均为东亚人种,具有基本相同的人类学特征。但与Sining WE(1973)、Vaccaro Petal.(1979)和 HAN ILLY OUNG(2006)报导的两只美国女篮球队和12名日本高水平女子篮球运动员相比,我国大学生女篮的体脂百分比低于对方,但这也与运动员的人种、身高和体重有着很大的关系,这里仅可作为参考。过高的体脂百分比,在一定程度上限制着运动员肌肉体积的增大以及质量的提高,对运动员的力量素质具有影响。众所周知,我国男子篮球运动员姚明在去NBA前后身体形态的变化也说明了我国对于篮球运动员的营养摄入、力量训练以及恢复方面的研究和实际应用与国外尤其是美国还存在着较大的距离。在具有可比性的最大摄氧量的相对值指标上,我国优秀女篮运动员与法国国家队以及日本全国高中女篮冠军队有着一定的差距。虽然最大摄氧量受多种因素的影响,如运动员的氧运输系统,肌组织利用氧的能力以及遗传因素等,但却是评价人体有氧工作能力的重要指标。若篮球队整个队员的耐力水平较低,将会对球队灵活、快速、多变战术的形成具有较大的负面影响,尤其对于身高、体重均处于下风的亚洲球队来讲,影响更大,但日本全国高中女篮冠军队的心肺功能却优于我国优秀女篮运动员,这也值得我们反思。

表3 体脂百分比及最大摄氧量与不同样本的对比分析

3 结论

1)我国优秀大学生女篮运动员在胸围、腹部、腰围、上臂的围度方面都明显高于普通大学生,且这种差异具有显著性意义(P＜0.05),与日本2003年的全国高中女篮冠军球队相比,平均数也要高于对方。在臀围方面与普通大学女生的差异具有非常显著性意义(P＜0.01),也优于日本的优秀高中女篮运动员的均值。优秀大学生女子篮球运动员和普通大学女生在身体不同部位皮褶厚度的差异为:三头肌(P＜0.01)、肩胛部(P＜0.01)、腹部(P＜0.01)、髂嵴部 (P ＜0.01)、胸部(P＜0.05)、大腿部(P＜0.05)、膝部(P＜0.01)、腋窝下部(P＜0.05),也优于日本的全国高中女篮冠军球队。小腿围度与普通大学生之间的差异不具有显著性意义(P＜0.05)。在FT%方面,优秀大学生女篮运动员为16.8%,低于一般女青年和普通大学生的水平,但却大大高于青少年女篮运动员的理想体脂百分比。

2)我国优秀大学生女篮运动员最大摄氧量的绝对值为:4.51±0.46(ml/kg/min);相对值为:54.4±6.07(ml/kg/min),均高于我国正常成年女子的指标值,但绝对值低于2007年日本全国高中冠军女篮运动员。优秀大学生女篮运动员的每min最大心率平均为183次。体脂百分比方面,我国优秀女篮运动员高于2007年日本全国高中冠军女篮运动员和 Industrial League Team(Japan,1983)两队的运动员,低于 Sining WE(1973)和Vaccaro Petal.(1979)报导的两只美国女篮球队的值。在最大摄氧量的相对值指标上,我国优秀女篮运动员与法国国家队(1998)以及日本全国高中女篮冠军队(2007)存在着一定的差距。

[1]体育院校通用教材.运动生理学[M].北京:人民体育出版社,2002:403.

[2]体育院校通用教材.体育测量与评价[M].北京:人民体育出版社,1994:96-101.

[3]Vaccaro P,Wrenn JP,Clarke DH.Selected aspects of pulmonary function and maximal oxygen uptake of elite college basketball players[J].J Sports Med,2000(20):103-108.

[4]Noriaki Tsunawake.Body Composition and Physical Fitnessof Female Volleyball and Basketball Players[J].J Physiol Anthropol Appl Human Sci,2006(22):195-201.

The Analysis on Body Composition and˙VO2maxof Top Female Basketball Players in Chinese University

Liu Qigang
(Physical Education Department,Liaodong Institue,Dandong,118001,Liaoning,China)

In order to find out the situation of body composition and˙VO2maxof top female basketball players in Chinese university,the methods of measurement,texperimentation,contrast analysis and stat.are used in this paper to study the indexes of body composition and˙VO2maxabout 30 top undergraduate female basketball players.The results show that the most indexesof the 30 top undergraduate female basketball players are excelled than the general undergraduate female students and the female champion teamof Japanese inter-high school champion.The absolute value of˙VO2maxis 4.51±0.46(ml/kg/min);The comparative value of˙VO2maxis:54.4±6.07(ml/kg/min),The absolute value of˙VO2maxis lower than the indexes of National Team(France)and Interhigh School Champion Team(Japan).

undergraduate student;female;basketball;body composition˙VO2max

G804.49

A

1672-1365(2010)02-0085-03

2010-01-20;

2010-03-05

刘奇刚(1962-),男,辽宁丹东人,副教授,研究方向:排球及体育教学。