行走,让生活更美好

陈冰

无限极世界行走日的举行正是要通过平民化、低门槛的“运动+养生”生活方式,让每个人找回属于自己的健康。

11月13日,由中华全国体育总会、国际健身与大众体育协会联手无限极(中国)有限公司主办,上海市体育局承办的“无限极2010世界行走日活动”暨上海市第15届全民健身节在吴淞炮台湾湿地公园内盛大举行。此前,“无限极世界行走日活动”已相继在青岛、武汉、广州、沈阳、成都5个城市举行,上海是本年度的最后一站。

无限极(中国)有限公司新闻发言人杨国晋高级副总裁表示,“上海是一个充满魅力与国际影响力的城市,无限极2010世界行走日在这里举行,无疑将向更多的国内民众和国际友人传递用运动+养生的方式打造健康人生的理念,让更多的人在中华养生理念的指导下,加入到全民健身的行列中来。”

简单行走

缺乏健康,美好生活将无从谈起。有报告显示,目前都市人中,相当部分处于亚健康状态,快节奏、高压力、缺乏锻炼是罪魁祸首。而行走这一简单易行、老少皆宜的运动方式无疑最适合缺少时间、不便于剧烈运动的都市人,无限极世界行走日的举行正是要通过平民化、低门槛的“运动+养生”生活方式,让每个人找回属于自己的健康,轻轻松松地让生活美好起来。

作为本年度“无限极世界行走日活动”的最后一站,主办方特意将行走路线分成五段,让参与者一边行走,一边回顾过往五站世界行走日的城市足迹。行走的沿途还有打扮诙谐的小丑突然冒出来,不仅给大家表演行为艺术,还给市民派发小礼品。更为好玩的是沿路的3个流动贴纸区,由工作人员扮演的行走宝贝会走到参与者的面前,当场给他们进行街拍。记者看到,众多参与者摆着各种笑脸、鬼脸和POSE,尽情地让行走宝贝拍照,有的还拉上小丑们一起玩街拍。

“不仅来行走健身,更像是来参与一次嘉年华”,市民黄小姐和男朋友乐呵呵地说。活动主办方表示,会把参与者的照片上存到中华养生馆(www.i-ysg.com)的官方网站,参与者可凭编号到网上下载属于自己的FUNNY的一刻。来自上海残联的20位残疾朋友也是行走中的一员。尽管行动不便,但每位残疾朋友的脸上都露出灿烂的笑容。“我们没有健全的身体,但有健康的身心,所以踊跃报名来参加这次活动”,残疾朋友小胡说。

活动相关负责人表示,“世界行走日”除了倡导健康行走外,还有一个宗旨是让更多不能或不便于行走的人走起来,让他们参与到大众活动中来,更好地融入社会。

动起来

据了解,“世界行走日”由国际大众体育协会在1992年发起,至今已有18年的历史,覆盖70多个国家,每年拥有数百万参与者。今年,“世界行走日”活动首次在中国举办,标志着这个具有强大世界影响力的大众行走活动正式进入中国。

5月,自在北京国家体育总局举行了启动仪式后,“无限极2010年世界行走日活动”相继在青岛、武汉、广州、沈阳、成都、上海6个城市举行,共约6万市民参与了全年的行走活动。如果每位参与者都能坚持每天行走30分钟,相当6000步,那么累计的步行距离将达到207万公里,相当于环绕了赤道50圈。

无论是迎着风雨还是骄阳,每一站的行走活动都受到了市民大众的热烈支持和踊跃参与。在武汉,2009年度感动中国人物之一的“暴走妈妈”陈玉蓉现身现场参与行走;在成都,参与者们创下了“最多人共同光脚行走一公里”的吉尼斯世界纪录;在沈阳,3万行走爱好者集结迈步,盛况空前……

为让这种简单而平民化的养生方式得到更多人的了解和参与,2011年,无限极表示行走活动将继续在中国举办,并且进一步扩大活动的规模,增加举办行走日活动的城市数量,丰富活动内容与形式。

杨国晋告诉记者,无限极一直以弘扬中华优秀养生文化,创造平衡、富足、和谐的健康人生为使命,秉承“思利及人”核心价值观,以提升大众健康为己任。“希望行走日活动能打造为提高全民健康意识,倡导健康生活方式的社会公益活动,并成为中国最具影响力的群众体育盛会,让13亿中国人能够融入世界行走运动的潮流中。”