如何预防小孩暑期上网“中暑”?

Q “砖家”你好，一到暑期，我这心又开始焦躁起来，不为别的，就为我那才上小学的儿子口我们两口子都要上班，他一人在家，上起网、玩起游戏来就不管不顾了，饭也不吃，觉也不唾。请问有什么良方可以预防小孩暑期上网“中暑”?