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美健身妙招:“商场暴走”

2010-01-27

环球时报 2010-01-27
关键词:营业时间逛商场购物中心

在商场暴走已成为美国人的健身方式。专家表示,在商场暴走好处多多:不用担心有狗窜出来;内急时商场有厕所;不必担心人身安全问题,商场有保安人员等。

据英国《每日电讯报》26日报道,撰写《在商场疯狂走路:快乐减肥面面观》一书的萨拉·多诺万表示,“几十年前,逛商场的多是退休人士。但出人意料的是,现在有很多商场暴走族竟然是年轻的母亲。有些父母甚至把逛商场当成孩子的体育锻炼方式。”

报道称,美国首家全封闭式的购物中心1956年在明尼苏达州开张,随即掀起了在商场暴走的潮流。当地医生也建议心脏病患者远离冰天雪地的天气,选择在这家购物中心进行康复锻炼。多诺万解释说:“这种运动非常适合中下层人士,他们想锻炼时,往往聚集到这家商场里。后来经理就提前了开门时间。”据悉,该购物中心早上7点就开门,比正常营业时间提前3个小时。

据多诺万介绍,上世纪80年代至本世纪初,美国兴建了很多商场,大约有250万人在1800栋商场里散步。这种既时尚又健康的健身方式现在还传到了欧洲和亚洲。▲ (宋田田)

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