不同运动项目对中学生人格和自我意识的干预研究

李 琳,李 鑫,陈 薇

(华东师范大学体育与健康学院,上海 200241)

不同运动项目对中学生人格和自我意识的干预研究

李 琳,李 鑫,陈 薇

(华东师范大学体育与健康学院,上海 200241)

为了解不同运动项目对中学生人格和自我意识的影响,选取羽毛球和健美操为运动干预方式,对 112名中学预备年级学生进行了 12周的运动干预,采用 EPQ和 Piers-Harris儿童自我意识量表对实验前、后学生进行测量,结果表明,两种运动项目对人格与自我意识的影响不同,羽毛球能够明显改善预备年级学生的神经质,使其情绪稳定;健美操对自我意识总分、智力与学校情况因子和躯体外貌与属性因子有显著影响,羽毛球对自我意识总分及各因子的影响不大。

人格;自我意识;羽毛球;健美操;中学生

中学生阶段是个体人格和自我意识发展的关键期,也是人格完善,自我意识水平提升的敏感期。已有研究证明体育锻炼的强度和项目不同对人格的影响不同,中强度锻炼优于小强度锻炼,羽毛球和健美操对人格的积极影响优于篮球项目[1]。体育锻炼具有完善人格的作用,但与自我意识的关系却不明晰。自我意识作为人格的重要影响因素,对于培养优良和健全的人格特征极为重要,应该成为锻炼心理学关注的重点。本研究以中学生为被试,采用纵向追踪研究,探讨不同运动项目与人格和自我意识的关系。本研究假设:不同运动项目对中学生人格维度和自我意识各因子的影响不同。

1 研究方法

1.1 被试对象

上海市一所普通中学预备年级学生共 112名,其中男生 37名,女生 75名,平均年龄 11.79岁。随机选取了 57名学生为羽毛球组,27名学生为健美操组,其余28名学生为对照组。

1.2 研究程序

实验组学生每周 3节体育课和 1次课外体育活动时间分别进行健美操和羽毛球运动,每次 45分钟,由健美操专项和羽毛球专项的体育教师指导完成。运动过程中通过心率指标控制运动强度,将平均心率控制在 135-150次/分,共进行了 12周的实验。对照组学生正常上体育课,运动强度同样控制在 135-150次 /分心率,但不进行健美操和羽毛球运动。要求实验组和对照组学生在课外时间尽量不进行其它体育活动。

1.3 测量工具

1.3.1 艾森克人格问卷(儿童版)(EPQ)

由英国心理学教授艾森克夫妇编制的一种常用的人格结构自陈问卷,由湖南医科大学龚耀先教授引进修订。该问卷包括 88个条目,反映四个人格维度:内外倾向性 (E)、神经质 (N)、精神质 (P)、掩饰性 (L)。问卷采用是非题形式,用 0与 1计分。外向的人不容易受周围环境影响,难以形成条件反射,在人格上具有情绪冲动和难以控制、好交际、渴望刺激、冒险等特点, E分量表的分数越高越偏外向;神经质又称情绪性,情绪稳定者情绪反应缓慢、轻微,且容易恢复平静,善于自我控制,情绪不稳定者相反,该项测验分数越低情绪越稳定;精神质得高分的人倔强、固执、粗暴强横、铁石心肠,低分表现为敏感,顺从,易与人相处等;掩饰性主要测试被试的掩饰,假托和自我隐蔽倾向,同时也有测量被试纯朴性的作用。高分说明回答中有掩饰或虚假。EPQ(儿童版)适用于 7-15岁少年儿童,中学生的重测信度在 0.62-0.86之间。

1.3.2 Piers-Harris儿童自我意识

该量表由 Peris和 Harris于 1969年编制,1974年进行了修订。主要作用是儿童自我意识评价、治疗追踪及流行病学调查。使用中国儿童自我意识量表(PHCSS)可以了解儿童对自己行为、学业、外貌、情绪、幸福满足感的看法,有利于发现自我意识的偏差并及时矫正,促进儿童心理健康发展。苏林雁等引进修订并制定了中国城市常模,2周后的重测信度为 0.81, Cronhach的 ɑ系数为 0.61-0.75,各因子的内部一致性较好。临床应用对行为障碍、情绪障碍等有较好的鉴别作用,与智商和学习成绩有较好的相关。该量表由80个是非题组成,分为6个分量表,即 6个因子:行为(因子Ⅰ)、智力与学校情况 (因子Ⅱ)、躯体外貌与属性 (因子Ⅲ)、焦虑 (因子Ⅳ)、合群 (因子Ⅴ)、幸福与满足(因子Ⅵ)。根据中国儿童自我意识量表全国常模和城市常模以及儿童自我意识总分进行评估。总分 <46为自我意识偏低 (低于 P30),提示该儿童可能存在某些情绪或行为问题或社会适应不良,有自信心不足、自我贬低或自暴自弃倾向;总分 >58为偏高(高于 P70),提示该儿童可能对自己要求过高,过于求全或存在焦虑情绪,对挫折的耐受能力不足;总分在 46 -58间为正常。该量表适用于 8-16岁少年儿童。

1.4 数据处理

采用 2×3重复测量一个因素的两因素实验设计,在经过对 EPQ原始分向标准 T分的转换后,将所有受试者人格和自我意识前测成绩和 12周运动干预之后的后测成绩输入电脑,采用 SPSS 11.5软件对数据进行统计处理。

2 研究结果

2.1 不同运动项目对中学生人格发展的影响

表1为不同组别实验前、后人格各维度的描述统计结果。从 E维度看,健美操组后测分值明显大于前测分值,羽毛球组和对照组前、后测分值相差不大;从N维度看,羽毛球组分值明显下降,健美操组和对照组前、后测分值基本保持不变;而 P维度上,三个组别的后测值均高于前测分值,羽毛球组表现最为明显。

表1 人格各维度的描述性统计

为避免方差分析中 I型错误扩大化,采用重复测量的方差分析考察时间、组别的主效应及时间与组别的交互作用在人格各维度上的差异性。见表 2,受试者的精神质维度(P维度)随着时间的发展而发生了显著的变化;不同组别在神经质(N维度)和精神质维度上具有显著差异;时间与组别的交互作用在精神质维度上差异显著。

表2 人格维度重复测量的方差分析

图1 不同组别精神质维度的变化曲线

为了进一步探讨不同组别受试者精神质维度随时间变化的情况,对各组别前、后测值进行了简单效应检验,发现差异主要来源于羽毛球组(p=0.000),从图 1可以看出,健美操组和对照组精神质维度随时间变化略有上升,但并没有发生显著的改变,羽毛球组则上升显著。

时间和组别在精神质维度上存在交互作用,从图1看,三个组别前测分值相差不大,而后测值羽毛球组远离其它两组,从斜率来看,羽毛球组 >对照组 >健美操组。

组别效应在神经质和精神质上是如何变化的?进行了LSD多重比较发现,在神经质维度上羽毛球组与对照组差异非常显著 (p=0.002),健美操组与对照组差异亦非常显著(p=0.002);从图 2看出,对照组神经质随时间变化只有些微的下降,而健美操组和羽毛球组则表现出明显的下降趋势,尤其是羽毛球组前、后测值差异非常显著(p=0.000)。

图 2 不同组别神经质维度的变化曲线

2.2 不同运动项目对自我意识的影响

表3 自我意识各因子的描述性统计

表3为实验组和对照组实验前、后自我意识各因子的描述统计结果。所有受试者各因子和总分的均值与常模相比,都略高于常模。这与 Hawkins报道高社会经济阶层的儿童自我意识高于低社会经济阶层的看法一致,这提示环境因素对儿童自我意识的影响。

采用重复测量的方差分析考察时间、组别的主效应及时间与组别的交互作用在自我意识各因子上的差异性。见表 3,受试者的智力与学校情况因子和总分随着时间的变化而发生了显著的改变;不同组别在智力与学校情况、躯体外貌与属性、焦虑、合群 4个因子和总分上具有显著差异;时间与组别的交互作用在智力与学校情况、躯体外貌与属性 2个因子上差异显著。

为了进一步探讨智力与学校情况和总分随时间变化的情况,分别对各组别前、后测值进行了简单效应检验,发现智力与学校因子和总分的差异主要来源于健美操组(p=0.000,p=0.011),后测分值明显大于前测分值,提示健美操运动能够明显改善学生的学习情况,提高学生的自我意识水平。

表4 自我意识因子重复测量的方差分析

进行了组别主效应的LSD多重比较,在智力与学校情况因子上羽毛球组与健美操组差异显著 (p= 0.008);在躯体外貌与属性因子上对照组与健美操组(p=0.018),对照组与羽毛球组 (p=0.026)差异显著;在焦虑因子上健美操组与对照组 (p=0.020),健美操组与羽毛球组(p=0.014)差异显著;而合群因子上健美操组与对照组 (p=0.000),健美操组与羽毛球组(p=0.000)差异非常显著;总分上的差异也主要体现在健美操组与其它两个组别之间 (与对照组,p= 0.003;与羽毛球组,p=0.034)。

时间和组别在智力与学校情况因子上存在交互作用,图 3是三个组别和时间交互作用的情况。从中可以看出羽毛球组在智力与学校情况因子上呈一条相对平稳的线,随时间发展基本没有变化,而对照组和健美操组都呈上升趋势,其中健美操组的斜率更陡峭些,简单效应检验也证明了差异主要表现在健美操组上。

时间和组别在躯体外貌与属性因子上存在交互作用,图 4是三个组别和时间交互作用的情况。从中可以看出羽毛球组和对照组在躯体和外貌因子上呈下降趋势,而健美操组则呈上升趋势。为了考察时间在三个组别上的差异程度,进行了各组别的前、后测值的简单效应检验,羽毛球组差异显著 (p=0.015),对照组无差异(p=0.576),健美操组差异接近 0.05的显著性水平(p=0.070)。

3 讨论分析

本研究采用实验干预的方法了解运动对人格和自我意识的影响。由于此前的许多研究证实,中等强度的运动最有利于心理效益的产生,为此,本研究将运动强度进行了控制,选定中等强度为实验组和对照组的运动强度指标。

欲了解运动与人格发展的关系,需要区分出不同的项目进行研究。健美操和羽毛球是近些年深受学生喜爱、同时又易于普及的运动项目,两个项目具有很大的差别性。本研究以实验的方法,进行了 12周运动干预,发现在人格内外向维度上时间主效应、组别主效应以及两者的交互作用都不具有显著性。此前对健美操特色学校学生进行的调查也得出了与本研究一致的结果[2],内外向维度是一个不易改变的维度,其具有更多的先天遗传特征。但也有不同的观点存在, Tatterfield(1974)对同一年龄游泳训练男孩的人格特征进行常达 5年的追踪研究,发现男孩变得更加外向了。运动训练时间的长短可能是影响结果差异的原因。5年时间跨度是否适合说明运动训练对人格的作用值得商榷,外界环境和身心成熟在其中扮演着更重要的角色。

通过研究发现组别效应在人格神经质维度上具有显著差异[3]。虽然多重比较发现羽毛球组与对照组,健美操组与对照组差异都非常显著,但是两个项目对神经质的影响是不同的,羽毛球组的前、后测差异显著,说明羽毛球运动具有明显的稳定情绪的作用,而健美操组前、后测值则不具有统计上的差异性。

对不同组别精神质维度随时间变化的简单效应检验发现,差异主要来源于羽毛球组,健美操组和对照组精神质维度随时间变化略有上升,但并没有发生显著的改变,羽毛球组则上升显著。羽毛球运动强化了预备年级的精神质,为什么会有如此的结果?本研究目前还无法找出确切的答案,后续研究将对此进一步探讨。而健美操运动对精神质的影响作用不显著。

两个运动项目对人格各维度的影响是有差别的,羽毛球能够改善运动者的情绪,使其稳定而易于控制,而健美操对神经质和精神质的影响则不显著。此前的研究也发现[4],进行健美操运动可以改变中学生神经质和精神质的负向发展趋势,但并没有达到显著性水平。

两个项目对自我意识的影响也具有不同的特征。通过实验研究发现,健美操运动对智力与学校因子和总分具有显著影响,能够明显改善学生的学习情况,提高学生的自我意识水平。在躯体外貌与属性因子上存在时间与组别的交互作用,简单效应检验发现,健美操运动对这一因子的影响接近显著性水平,具有提升学生躯体外貌自信心的作用,而羽毛球组则抑制这一因子的发展。此外,统计发现,羽毛球对自我意识其它因子的影响都不显著,不具有提高自我意识水平作用。

两个项目特点的不同可能是产生这个结果的原因,在进行健美操运动的过程中主体更加关注的是自身的动作姿态、外貌形体变化,通过练习了解自我,增强自信,从而提升了自我意识水平。王忆琳等[5]对高校女生健美操教学与自我意识的关系研究,也认为健美操教学能使女大学生的自我意识朝健康的方向发展,能够逐渐完善良好的形体,帮助女大学生建立强大的自信心。而羽毛球属于隔网对抗项目,运动者在运动过程中很少考虑到自我的成分,更多的是通过与对手的技术切磋提升自己的运动水平,通过战胜对手树立自信心,因此对自我意识的影响不大。

4 结论

(1)羽毛球与健美操对中学生人格的影响不同, 12周的羽毛球运动可以明显改善预备年级学生的神经质,使其情绪稳定,易于控制;而健美操则对人格各维度的影响不显著。

(2)羽毛球与健美操对人格内外向维度的影响都不显著,内外向是一个较为稳定的人格维度。

(3)健美操对自我意识总分、智力与学校情况因子和躯体外貌与属性因子有显著影响,能够提高中学预备年级学生的自我意识水平;羽毛球则对自我意识总分及各因子的影响不大。

[1]邓雷,孙海艳,颜军.身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究[J].首都体育学院学报,2009,21(4):423-426.

[2]李琳,季浏.健美操运动对中小学生人格发展的影响[J].中国体育科技,2009,45(5):116-121.

[3]王忆琳,周建新.高校健美操教学对女大学生自我意识的影响[J].南京体育学院学报,2006,20(6):122-124.

[4]黄希庭.人格心理学[M].杭州:浙江教育出版社,2002.

[5]周成林,赵洪朋.改革开放 30年我国体育锻炼促进心理效益取得的突破与问题 [J].首都体育学院学报,2009,21(3): 257-261.

Intervention of D ifferent Sports on the Personality and Self-consciousness ofM iddle School Students

L i L in et al
(Sports and Health School,Eastern China NormalUniversity,Shanghai 200241)

In order to understand the effect of different sports on the personality and self-consciousness ofmiddle school students,this paper selects badminton and aerobics as the exercising intervenient means and conducts a 12-week exercising intervention among 112 middle school stduents of preparatory level. EPQ and Piers-Harris are employed to test students before and after the experiement.Results show the above two sports have different effects on the personality and self-consciousness.Badminton canmarkedly improve the nervesof studentsofpreparatory level and stablize their emotions.Aerobics have marked effects on factors of the overall score of self-consciousnesss,intelligence and school situation aswell as factorsofphysical apprearance and quality,while badminton have no insignificant effecton the overall score of self-consciousness and each factor.

personality,self-consciousness,badminton,aerobics,middle school stduent

G804.8 Document code:A Article I D:1001—9154(2010)08—0068—05

G804.8

A

1001—9154(2010)08—0068—05

国家社科基金“十一五”规划 2008年度教育学青年课题 (CLA080321)

李琳 (1972—),女,吉林辉南人,博士,副教授,硕士生导师。研究方向:运动心理学。

2010—05—12