强忍不打喷嚏能致瘫痪等

　　强忍不打喷嚏能致瘫痪
　　 土耳其西部布沙市一名年轻孕妇为了顾及餐桌礼貌，在友人面前强忍一个喷嚏，未料因此造成的压力导致脑部血管梗塞，昏迷3天后至今仍全身瘫痪。
　　喷嚏本身是一种本能反射，是人体排出鼻内异物的一种方式，也是人体对外界刺激的一种保护性呼吸反射。
　　有人在打喷嚏时捂嘴或捏鼻子尽量使声音小些，这都是有害的。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个管道，叫“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。上呼吸道发生感染时，打喷嚏如果捏鼻、捂嘴，会使咽部压力增高，细菌因而容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起急性中耳炎甚至鼓膜穿孔。有时强烈的喷嚏可引起其他疾病，如引起头、颈、胸部血管内压力骤然增高，这对于具有潜在危险性疾病的人来说，容易引起血管破裂而导致颅内出血等；有时还可因强烈反射性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或关节错位等。
　　如果打喷嚏者患有传染病，喷嚏飞沫中可带有大量病菌或病毒。从医学上说，喷嚏的有害距离为1.5米。因此打喷嚏时不要对着人。
　　
　　如何增强洗衣机洗涤效果
　　 一、使洗衣粉全部溶解。如水温过低，洗衣机就难溶解洗衣粉，可先用30℃左右的少量温水使之全部溶解。如衣物极脏，可用40℃~50℃的温水洗涤。
　　 二、根据衣物的质地来确定使用何种洗衣粉。最好选用合成洗衣粉，如用低泡沫或无泡沫洗衣粉更佳。合成洗衣粉大致分为中性、弱碱性和强碱性三种。在洗涤丝绸、毛类织物时，用中性或弱碱性为宜；在洗涤油污较多的棉麻织物时，用强碱性最佳；在洗涤有血迹、油污等斑迹衣物时，可选用加酶洗衣粉；在洗涤有铁锈织物时，宜选用含硼a钠的洗衣粉。
　　 三、洗衣粉的用量要适当。洗衣粉使用过量，既浪费又不易漂洗干净；用量过少，则减弱洗涤效果。
　　 四、在开机前最好将衣物浸泡一会儿，对于特别脏的地方，应先用肥皂搓揉，然后再机洗。
　　
　　五招巧治“电视眼”
　　 精彩的电视节目，会使人流连忘返，但久看电视，往往会导致“电视眼”，即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此介绍几种巧妙对付“电视眼”的小窍门。
　　快速眨眼缓慢地进行深呼吸当吐气时，快速地睁眼和闭眼，并且慢慢地把气吐干净。
　　瞅鼻尖缓慢地深呼吸当吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢地把气吐净。
　　按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
　　灯光治疗眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用100瓦的。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。
　　 热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
　　
　　六个滑雪小窍门
　　助你玩得尽兴
　　 一、如何选择滑雪镜
　　 由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以最好选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜，能紧贴面部，防止进风。
　　 二、如何防止进雪
　　 滑雪跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么好办法吗？其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季小摊上经常卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。这些物品既简单便宜又实用，采购起来还很方便，您不妨试一试。
　　三、如何保护皮肤
　　 防止滑雪时脸部水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的护肤品，然后再涂一层具有抗水性的防晒霜在皮肤上。并每隔2小时在暴露的皮肤上涂一次，切不可认为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。
　　 四、如何补充饮食
　　 适当补充一些水果，例如：橙子、鸭梨等。桔子吃多了易上火，最好不吃。如果能备点润喉片，不失为一种好办法。
　　 五、如何选择使用内衣
　　在选择滑雪贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，而当人体处于由运动到静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉。另外，您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汁液会透过尼龙背心吸附的弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。
　　六、如何防止冻伤
　　人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。