人为什么要吃苦瓜?

贵港的蒙雨灵小朋友最喜欢吃妈妈炒的菜了，不过，妈妈煮的菜里，有一道是她很不喜欢吃的，那就是——炒苦瓜!她不知道为什么妈妈要炒苦瓜吃，只好跑去问爸爸，爸爸笑着跟她说：“苦瓜不仅要吃，还要经常吃。”为什么呢?

A苦瓜吃起来香

B吃苦瓜对人有好处

C考验自己能不能吃“苦”

D吃苦瓜不会打瞌睡

答案：B吃苦瓜对人有好处

苦瓜，也叫凉瓜，是一种可以清暑去热的蔬菜。苦瓜里有丰富的维生素B、维生素c、钙、铁等，是对人身体的良好补充。经常吃苦瓜，对人的眼睛、肠、胃都有很大好处。另外，苦瓜还有一项特别的功效：根据科学家的研究，常吃苦瓜的人，不容易得肥胖症。