谈体育对中学生心理品质的培养

王海峰

体育教学是培养合格人才的重要教育手段。一位美国教育家认为。“体育培养学生优秀品质具有潜在的力量”。日本把体育作为培养“有社会公德，有远大理想，有健全体魄的个性多样化的创造性人才”的重要手段。由此看来，体育的教育过程是对中学生“身心”并育的过程。“身”是身体的开发，“心”是心理品质的培育，“身心”同步发展，才能使中学生健康成长。

然而，在体育实践中。心理品质的培养往往被忽略。作为体育目标的一个重要方面，缺少心理品质的培养，是一种不完全的体育教育。因此，本文通过自身的实践与认识，谈谈体育对中学生心理品质的培养。

1中学生的心理特点

随着时代的发展和社会的进步，人民物质文化生活水平的提高，在信息的快捷传递等因素的影响下，中学生身心发育的成熟期呈缩短趋势。由于社会环境的不同，中学生生理、心理成熟的过程也是不均衡的，特别是目前，我国的中学生基本上来自独生子女家庭，心理发展上产生不同程度的依赖意识、安逸意识，同时存在胆怯、畏难、不合群、意志薄弱等不良心理特征。如果不能在中学生这个不稳定的波动期内及时加以引导和改进，就会形成一种非常不健全的人格。因此，体育教育者应充分发挥体育在培养人的过程中的多功能性，促进中学生心理品质的健康发展。

2体育对中学生心理品质的培养

2.1品性的完善

品性，通常指常规的一般行为，即文明礼貌、思想豁达、乐观开朗等方面的意识和行为。马克思指出：人的本质并不是个人所固有的抽象物，它是一切社会关系的总和，在生活实践中。人总是以“社会人”而不是以“生物人”的特征来从事生产劳动和参与社会生活的。人的这种二重性决定了体育的二重性，即作用于人体，又作用于社会。由于体育的这种二重性，就使得体育工作者在体育课、业余训练、运动竞赛等各个环节中能够很好地培养中学生的一般常规行为。譬如，体育课上要求学生准时集队，不迟到，不早退；练习时听从指挥和安排，积极主动。体育活动为中学生克服和改进不良行为创造了有利条件，长期坚持，潜移默化，就能取得良好的效果。

2.2精神的培养

体育运动是与苦、累、难相伴的，无论从事何种运动，都需要有超越这些困难的精神境界，具备吃苦耐劳、拼搏进取、知难而进、团结协作等精神，而这些精神的培养正是未来社会化大生产对人才提出的最突出的素质要求。体育培养人的精神品格无处不在，无处不有，田径运动中的接力赛，体操练习中的安全保护与帮助，各种球类项目培养学生的团队意识和协作精神。教育者应因时因事把握时机对学生进行教育，使得学生在一种宽松活跃的练习中积极地接受批评和指导，主动地加以改进和完善自我的品行。

2.3人格的升华

人格是指个人在社会中的地位和作用的统一，是个人做人的尊严、价值和品格的总和。体育在促进中学生人格升华方面能够起到良好的作用。体育活动为学生人格实践不断地提供机会，在教师的管理教育下学生去恶扬善，纯化心灵，促进自身人格的提升。譬如，运动中，一个球滚到场外，有人迅速取回。有人等待观望，这表现了人不同的思想境界。这种事经常不断发生，不用等别人议论，观望者多次看到别人取球的行动之后，内心就会产生内疚感，当自己同样积极地取回球时，心中感到自尊坦然、轻松愉快，久而久之，逐渐升华自己的人格。中学生从初中到高中、大学要经历过无数次的各种各样的体育活动，在活动过程中教育者应不断引导中学生升华自己的人格。

2.4正确对待成功与失败

体育运动的特点决定了参与体育锻炼的中学生要经常不断的面对成功与失败的心理环境。活动中，进步与退步、领先与落后、高与低、快与慢都会给中学生带来不同的心理反应。有些中学生能在逆境中奋起，勇敢顽强地拼搏，不断超越自我；有些中学生则不能很好面对成与败，经不起磨难，从此就厌恶体育运动，对自己没有信心。教育者在实践中必须要经常引导中学生树立正确的成败心理意识，教育他们懂得挫折与失利是暂时的，在挫折中总结经验，吸取教训，发奋努力，深信成功是永恒的。教育者要从体育运动成与败中引导学生。使中学生懂得人生大舞台经常会遇到成与败的挑战，特别是世界科技革命和经济全球化的发展，社会生活节奏日趋加快，竞争加剧，高度紧张的社会环境将给人们造成高度的心理压力，对人心理素质的要求越来越高。中学生是社会的栋梁，国家民族的希望，体育教育的过程，不仅要培养他们具有强健的体魄，高超的运动技术，更要培养他们有坚忍不拔的意志力，机敏迅速的应变力，开拓进取的创造力，不怕艰难困苦的忍耐力，长此以往，潜移默化，不断加强培养就能够很好地促进广大中学生正确对待成功与失败，并能逐步形成一种稳定的心理倾向。

当代中学生是朝气蓬勃、奋发向上、茁壮成长的一代，在这个成长过程中，体育在完成它塑造健美体魄的最本质任务的同时，还充分实施它对健康心理、健全人格的教育作用。体育在教和学的双边活动中，只要充分调动起学生主体的最大积极性，充分发挥教师在活动中的主导地位。有目的、有内容、有方法、有手段地对中学生加以培养和教育，必定能塑造出德智体全面发展、拥有高素质、高品位、高学识，具备健康心理和健全人格的现代化新型人才。