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退休生活要随意

2009-11-03石太印

现代养生·上半月 2009年6期
关键词:王大爷精力意愿

石太印

为了“生活得充实”,为了老来“活得更有意义”,为了弥补年轻时没有机会和精力学习的遗憾,也为了弥补工作时无暇娱乐的缺憾,邻居老李自从退休后,就为自己制订了周密、严格的学习、锻炼和娱乐计划,并要求自己绝对按计划执行。于是每天早晨她6点就起床,接着梳洗、跑步,7点吃饭;上午要打乒乓球,练书法;下午要学绘画,晚上还要出去扭秧歌。比上班都忙,精力比上班付出还多,几个月的时间下来,不仅把自己搞的精疲力尽,弄得尚未退休的老伴王大爷也是满腹怨言。因为自从老李退休以后太忙了,竟不如上班时能及时做饭,弄得王大爷下班回来还得急急火火地自己做饭,为此老两口经常吵两句,以至于还关系一度紧张呢。

人生六十花甲之年,从工作岗位上退休,回家赋闲颐养天年,从此免去了风里来雨里去的奔波劳碌,时间和空间都属于自己,退休后的生活大可根据各方面的条件依照自己的意愿灵活掌握,不必进行刻意安排,凡事都可“随心所欲”,身心为之轻松,岂不乐哉!

像老李这样,过多地参加各种各样的活动,弄得自己时间紧张,精神疲惫,老伴埋怨,笔者以为此法不可取。退休以后,是该享受清福了,当以休息为主,如果进行刻意安排,把时间排得满满的,让自己勉为其难,就违背了退休的意愿。

所以,退休生活,应以随意为好。所谓随意,是一种非常轻松自如的即兴状态。譬如,早上想多睡一会儿,那就不妨多睡一下;天气好想出去走走,那就出去溜达溜达;今天不想出门,想听听音乐看看书报,那就在家呆着;明天想探亲访友,后天要去公园游玩……一切都在随意之中,这有多么好啊!所谓随意,也是一种不受约束的自由意识的自我表现。有些老年人爱动,就不妨多动一动,有的老年人喜欢静,那就静养,关键在于自己,不必违心地去做一些自己不愿意做的事。只要我们的“随意”不妨碍他人,那就没什么不好。

〖编辑:安然〗

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