城市生活舒适有道

于金昔 汪 璐 陈 念

这是个变化多端的时代,每天都有陌生的人、事、物进入我们的生活。像那些熟谙舒适之道的人一样,接受新事物,在任何地方都制造出属于自己的气场,让舒适感来得更快一些、更好一些,这恐怕是现代人应对新事物最积极有效的方式了。

不断升级的舒适标准

有人说,世界的进步是由懒人推动的。懒人不愿走路,于是有了汽车;懒人讨厌洗衣服,于是有了洗衣机;懒人逃避洗碗,于是有了洗碗机……

事实上,真正推动世界进步的不是惰性,而是人们对舒适生活的需求。正因为人们的舒适需求不断升级,才促使科技不断进步。就拿天气预报来说,如今的天气预报越来越有人本思维,从单纯地关注晴雨风雷、温度变化,到多指数的人体舒适指标参考,为生活在天地之间的我们提供生存指南。而评估新生活的舒适度并不完全依赖自然天气,温度不重要,重要的是空调开启指数;紫外线强度不重要,重要的是中暑指数;风力不重要,重要的是运动指数;雨水不重要,重要的是洗车指数……也许这些都无关紧要,重要的是,你是否真的感到舒适。

气象意义上的舒适度结合了温度、湿度、风力等气象要素对人体的综合作用,但它只能表征人体在大气环境中是否舒适,面对身体的不舒适,人们总是有很多办法化解——天冷穿棉袄,天热开空调,尽可能地让自己处在舒适的环境中。

20世纪80年代,度过炎夏对于人们来说是一种考验。那时候,每逢夏天傍晚,住在上海最老的“石库门”里弄的大人和孩子都会搬出躺椅,在弄堂里一字排开乘凉,前胸后背都是痱子。2006年,“石库门”拆迁,这里的人们大多住进了电梯房,也用上了空调,从此不用再担心酷暑难眠。大家最初对普通空调能降低房间温度感到欢呼雀跃,比不用空调感觉舒适多了。但日子久了,普通空调带来的忽冷忽热、耗电量大、噪音高的问题,也逐渐成了那些老市民的心病,人们对舒适有了新的要求。

舒适的标准不断被刷新,不冷不热、不痛不痒只是初级舒适,能让人闭上眼睛、微笑享受的是更高境界的舒适,而在不知不觉中就治愈了失眠、减轻了痛楚、平复了情绪,则是新舒适主义的理想。

舒适的多重表达

大多数人在平凡生活中安之若素,读书、工作、恋爱、生子……舒适可能是全家的一次豪华日本游,也可能是晚饭后的一次花园散步。是否舒适不在于身在何处,而在于跟什么人一起、有什么样的体验。

会享受的人要有一个自己喜欢的家

对很多现代人来说,舒适从拥有一间自己的屋子开始。有了私人空间,才能安放情绪和身体。而对大多数人来说,为自己的空间添置物品、营造舒适氛围是非常重要的细节。

作为职业经理人,林依婷工作繁忙,能陪家人的时间少之又少。对此她常常觉得愧疚,平时只要有时间都会尽量陪着家人。“有一个舒适、温馨的家很重要,家里放着自己喜欢的东西,或者是旅游带回来的纪念品,随便就能看到,很容易联想起一些美好的回忆。比如小孩的相片、老公的相片,这都会让人心情很好。”

林依婷对所处环境的舒适度要求很高。她喜欢花,只要不是出很长的差,家里都会有鲜花,还有蜡烛和各种灯光。“我很享受灯光营造出来的气氛。一个会享受生活的人,第一要有自己喜欢的家,哪怕只是小小一个房间都无所谓。在外面再累再苦,一个喜欢的家能让自己很好地放松,朋友、爱人能跟你分享经验,姐妹、父母可以聊些闲话,这些都能让人很舒服。”

按摩是最私人的舒适之道

对于张祟琦来说,最能让人放松的事情就是按摩。

在很多人愿意把做SPA当一种交际手段的时候,张祟琦虽然也经常去做SPA,但都是自己一个人去,有时还会把做SPA的人叫到家里来。“我觉得按摩是个蛮私人的问题,所以我不把按摩当成一种应酬的方式。按摩对于我来说是完全的放松,那时候不能想太多的事。”

张祟琦10多年前就开始做SPA了,那时候她还在台北。10年前,她从台北搬到北京,在北京住了9年左右,2009年3月又搬到上海,10多年坚持下来的习惯,按摩算是其中之一。

除了按摩,她在日常生活中也很注重舒适细节。“我的腰不太好,所以要确定座椅是不是能让自己的腰舒服。在办公室里,我有专用的椅子。”

穿衣也讲舒适主义

“当我有一天,穿着一件长过膝盖的上衣,下面还露出一条冬天的宽松裤,我男友对我说了一句久违的话:亲爱的,你今天好‘潮啊!”媒体工作者苏丽在自己的博客上写下一段这样的话,带着些许自嘲的口吻。

确实,她好久没这样“潮”过了,曾经疯狂地喜欢街头时尚装扮,每天头顶货车帽,脚踩波鞋,之后又做过一段时间“古北花”,就是电视上那些香港名媛的打扮,蓬松的波浪长发、细带高跟鞋、绸缎衣服、大牌手袋、好莱坞墨镜……如今,那样的日子终于过去了。这半年来,苏丽的生活无非就是瑜伽和外出拍照,她心安理得地把那些没有任何LOGO和花样、颜色与款式朴素到极点的东西穿在身上。这样打扮以后,她看起来更像是个日本成年女子——在日本街头,大多数女人的打扮就是这样,只有极少数少女玩儿奇装异服。

这几年,在服装界,“新舒适主义”的代表品牌大行其道,MUJI、Stella McCartney,气质都同属一门。这些衣服尽管宽松舒适,却不失随意的性感,已成为崇尚舒适生活的人们的心头最爱。2008奥运年,打开电视、杂志,无不体现运动和舒适的风潮,这种风潮的兴起不仅仅因为Sports是大势所趋,更因为潮流人士越来越认识到,舒适对于一个人的穿衣打扮是多么重要。而且,这种舒适不再是父母那个年代放弃审美的舒适,而是兼顾审美却不被审美牵着鼻子走的“新舒适主义”。

快乐是舒适的一剂良药

在深圳有一个“大笑俱乐部”,每天清晨都会有一群人跑到莲花山公园围成一圈,前俯后仰地大笑。在生存压力下,都市人很久都不知道笑的感觉了,而事实上,快乐能让人更积极地面对一切,一个人若觉得自己很快乐,就会努力在生活环境中营造快乐,让自己和周围人都越来越快乐,形成良性循环。

《士兵突击》里那个单纯的许三多,把“好好活,做有意义的事”视为座右铭。怎么样才算是好好活?说来其实无非两种:一是悦己,二是悦人。

阅读各种书籍,步行去想去的地方,用自己喜欢的香水,做自己喜欢的工作……专心、简单地活着,可能就是“好好活”的真谛。对于好生活的追求,人们永远不会产生倦怠。在不折腾的前提下,寻找一种方式来改变一成不变的生活——给自己换个新发型、添个别致的钱包,给家里换一套床上用品、添置一台新家电……很多人把“走自己的路,让别人说去吧”当座右铭,在残酷的竞争环境里,不是人人都能有这样的乐观主义,平凡如我们,只要在别人的眼光和自己的追求中把握平衡,就能找到自己的“海阔天空”。

(摘自《新周刊》)