我的温网启示录

阿　发

几乎所有网球爱好者都有过观看职业比赛、学习球星技术的经历。本期借着温网大餐上演的机会，看看众多球友们从这次的看球经历中都收获了些什么。

郭鹏球龄7年航空公司职员

温网感言：战术打法很重要

印象最深的是温网第二轮莎拉波娃和杜尔科的比赛，如今的女子网坛是一个力量横行的时代，可大家都在加强力量时，打法的多变和一些技巧球的使用就变得尤为重要了。伤愈复出的莎拉波娃如既往的强势，打法极具攻击性，如果哪位球手和她比拼力量的话，那真的很难取胜。正因为这样，我们可以看到这接连几站的比赛，莎拉波娃的输球都是输在了战术上。对手知道她的进攻凶猛，因此都是采用防守型打法，尽力把每个球回过去，拉开角度就等着莎娃失误。而莎娃基本不会转变打法，一个劲地进攻，失误再进攻再失误，就这样一步步掉入对方的“陷阱”。我觉得如果莎娃在比赛中适当调整自己的战术，还是有很大的胜算的。我想以后自己再面对某些大力选手时，也可以尝试一下避其锋芒，消磨其斗志，等待时机再进行反攻。

郭一民球龄15年银行职员

温网感言：被动到主动的转化

看了费德勒与索德林的那场球，我最欣赏费德勒球与球之间的衔接，即便是在索德林势大力沉的强攻之下，也是那么的流畅自然，高人一筹。所有人都说费德勒打球潇洒，其实这是以他高超的步伐和对节奏的控制作为基础的。特别是两盘抢七局时，他对关键球的处理，从被动到主动的转化，体现了他过人的冷静，直接瓦解了索德林的攻势和斗志。想想自己打球，简直就是在乱打。有时遇到对手压迫时还是要冷静把球回过网再说，以前每次遇到这种球总是会去拼一把，这种搏杀的成功率太低了，得不偿失。

袁东庆球龄29年律师

温网感言：降低重心稳定击球

我一向喜欢上海体育频道嘉宾王良佐教练的解说，每次聆听总能有所收获。温网女子四分之一决赛，德国美女利斯基和俄罗斯猛女萨芬娜在第二盘抢七双反对攻时，有好几个关键球却送出了界外，丢球之后她摊开双手向下示意自己降低重心，这时王良佐教练详细讲解了比赛时降低重心的重要性。“这在比赛对攻的时候尤其重要，面对近身正面来球，即被动击球时保持较低的重心，简化挥拍，想象自己像一堵墙一样，借助对方来球的力量，回球也能轻松过网。再就是接发球的时候，尤其是对手比较快、低、猛的平击球，放低重心采用较小的引拍也可以轻松将对手来球送回过网，有时较深的回发球甚至可以化解对手攻势，一举扭转被动局面。”

向云沁球龄5年外贸公司职员温网感言：内有乾坤的网球包

我对职业球员的球包总是充满好奇，看球时我关注的焦点之一就是他们的球包。有些职业球员上场比赛前，会从球包里拿出些粉末状的东西加进饮料里面，后来查过资料才知道那是帮助补充电解质和维他命的。局间换边休息时还不时吃上口香蕉，预防抽筋和补充体力。网球包里应多放几双干净的袜子，当感觉脚底不适时，可立即换双干净袜子。还要准备一件运动外套和毯子，因为在场上可能只穿短裤短褂，但中途休息时或运动结束后，就应该及时披上毯子或外套，以免着凉。

大胖球龄8年工程师

温网感言：费德勒的多变一发

我是打单反的，一度认为单反没有前途，因为在ATP职业选手里，单反选手越来越少。温网看了费德勒的比赛，他堪称华丽的单反，无论是单反上旋抽球还是切削过渡都是那么的潇洒自如。费德勒还有一个环节我觉得做得特别好，他的一发不是最厉害的，但是在和索德林、卡洛维奇的那两场发球大战里，将发球的落点、旋转、力量完美地结合了起来。发球之后那一拍也衔接得特别好，简直就是行云流水。就像在欣赏拳击比赛那样，这一套组合拳打得有章法、有谋略。我想业余选手最大的提升点并不是单纯的追求发球速度的提高，而是在发球之前想想清楚这一球怎么打。

张有双球龄10年网球教练

温网感言：用体会怀念纳豆

纳达尔虽然退出了本届温网，可是他去年在这里的出色表现依然令我影响深刻。纳达尔能够排名世界第一，与他超人的体力和技术是分不开的。作为业余选手，盲目去模仿他的西方式鞭击正手，并不是最合理的。但是纳豆身上却有很多东西是值得我们好好学习的像纳达尔一样充分利用在球场的每一分钟，从赛前练习开始，全神贯注地投入；像纳达尔不断提高底线正手攻击力样，努力让自己的击球优点更优更强，而不是仅仅努力地改善自己的缺点；像纳达尔一样不断改善自己的双反技术，并用来更好地配合自己凌厉的正手来攻击对方。业余选手可以通过改善自己的上网、中场过渡球等技术，让自己原先的优点更好地得到发挥。同时，心态决定一切，纳达尔最近两年打出了很多高水平的比赛，这与他意志力和冷静的心态是分不开的。网球比赛中唯选手能自己控制的就是抛球和心态，我们业余选手难道不也是吗?

张懿球龄5年电子工程师

温网感言：怀念发球上网的时代

现在发球上网真的是越来越少见，这不能不说是个遗憾。像安西奇、亨曼样的球员也几乎绝迹，最流行的是底线博弈。温网第三轮德国金童哈斯在对阵俄罗斯人安德烈夫时的发球上网，让我们在底线技术大行其道的时候，见识了发球上网的潇洒与飘逸。为此我特意请教了网球教练，网球截击的基本要点是：眼睛盯住球而不是你要拦截的那个点!身体一定要放松，脚步一定要到位，切忌用手臂去弱球，或者弯腰去捞球。手腕在击球瞬间一定要绷紧，靠拍面角度的变化来截出各种角度和速度的球，这个动作说来简单，但做起来并不容易。