让我们学会分配性爱时间

李巧儿

瑞君最近有些郁闷。

他的郁闷，无关金钱，无关柴米油盐，而是关于性爱。

瑞君的新婚妻子安琪，性情温顺、待人处世也颇为温婉，瑞君爱她，他希望能给予她幸福的生活，当然，这种幸福的生活，不仅指柴米油盐的生活，它也包括性福生活。

所以，每次与安琪的欢爱，瑞君总是尽可能地在时间上拖得“久些，再久些”。他以为，这样一来，不仅能尽显他的阳刚之气，也能让心爱的安琪获得充足的性高潮。

而安琪对此仿佛也顿为受用。每次欢爱之后，安琪总是脸泛红晕、娇羞地对瑞君说，“亲爱的，你是一个真男人，我爱你。”

有哪一个男人不渴望得到心上人的赞美，尤其在性生活方面呢?于是，此时的瑞君，颇为自豪和得意，他搂着安琪说“亲爱的，下次，我会表现得更好”

果然，下一次的床第之欢，瑞君为了兑现自己的承诺，他把时间拖得更久，仅仅是前戏，瑞君就花了十多分钟来调动安琪的情绪，在进入实际的过程时，他也努力延长时间，目的不过是为了让安琪享受更多的快感。一次、两次、三次……瑞君乐此不疲、费尽心思地把性爱的时间延长，每次总是需要一个小时以上才结束。但渐浙，他觉得力不从心，每次欢爱之后，他再也无心情无精力进行后戏的安抚工作，甚至有两三次在进行的过程时，出现不射精的情况。

而安琪呢?安琪也开始对他们的性生活表现得有些抗拒。比如，每次瑞君和她亲热时，她不再面露享受的表情，而是抿着嘴，微皱双眉，瑞君能感觉到她的心不在焉。这让瑞君有些郁闷，以为自己做得仍然不够好，于是，在与安琪缠绵时，更加努力地想方设法延长做爱的时间，以为这样才能让安琪重现笑容。但结局仍然令瑞君郁闷，因为，安琪不仅没有表现出愉悦的状态，还有些抗拒和他欢爱，总是找些借口拒绝。

瑞君便有些郁闷，但又摸不着头绪。

一天晚上，瑞君向安琪求欢，安琪温婉地说她肚子不舒服，能不能过两天再做。可是，瑞君知道，这是安琪的一个借口。他想起这些日子来安琪在性事上的冷淡，便有些生气。

哪有妻子老是不愿意与丈夫缠绵的?是不是有了别的男人?瑞君终于忍不住地说。

安琪哭笑不得，说他想得太多。

瑞君便说，那么，你到底怎么了々这段时间你为什么总是拒绝我?我有哪点做得不好?

安琪微笑地说没有什么不好，你挺棒的啊。

瑞君苦笑，因为，安琪面露犹豫、欲言又止的那一瞬间的表情，被他看个正着。他的心，颇为惆怅。不能和心爱的女人沟通性的感受，不能一起享受性的愉悦，是多么令人惆怅的事情，性的和谐是婚姻美满的重要环节之一，瑞君何尝不知这个道理?如果他和安琪继续在性事上不清不楚地纠缠，必会两败俱伤，倒不如大家坦白说出自己的想法，好让自己及时改正错误的做法。

瑞君把想法说给安琪听，安琪沉吟片刻，才告诉瑞君，她这段时间之所以一直婉拒瑞君的求欢，是因为瑞君把欢爱的时间拖得太长，四五次她还喜欢，但日子久了，她觉得身体很累。

“甚至，有时你一做就是一两个小时，我真的有些累，如果你能把时间缩短一些，我会很喜欢的。”末了，安琪小心地说。

瑞君很吃惊。他没想到，他以为安琪喜欢的性爱方式，竟被安琪声讨。但是，瑞君不得不承认，其实，在床上，他何尝不想速战速决?每次花费心思和精力去延长做爱时间，他也感觉疲倦了。

“既然老婆下了命令，那么，这次，我们就把时间缩短一些?”瑞君调皮地说，搂住了安琪。

安琪笑着点头。

于是，这一晚，在床上，瑞君没有再刻意延长前戏和做爱时间，而是只花了四五分钟进行前戏，实际性爱也只花了大约十分钟，如此一来，他还有精力留待做事后的“安抚工作”。但从原来的一个多小时性爱变成大约半个小时的性爱，瑞君有些担心安琪，问她感觉还好吗，是不是时间太短了。

安琪却非常认真地说，不，她感觉很好，她很喜欢。

瑞君便笑，说早知如此，我就不用费尽心思地延长做爱时间了，你应该早告诉我。

安琪也笑，她说，以前瑞君在性事上，总是需要超过一个小时甚至两个小时才肯罢休，她以为瑞君性欲特强，她也不好打击他。“亲爱的，今晚，你的时间拿捏得挺好，我喜欢。以后，你就像这一次，分配好前戏、中戏、后戏的时间，好不?”安琪娇羞地说。

瑞君愣了愣，随即大笑起来，一刹那，他这段时间的郁闷一扫而光。

[小贴士：学会分配性爱时间]

绝大多数的男性，在性生活的过程中，总希望时间能够久一些，再久一些，他们以为只有这样，才能让伴侣获得充足的性高潮，所以，这些男性就如本文的男主人公一样，总是想方设法延长性爱时间，以获得性快感。

但男性在追求持久的同时，却忽略了一个事实，即：每场性爱，是一种极为消耗体力的运动，如果时间太长，不仅自己感觉身体疲劳，导致射精延迟或不射精，或生殖器官充血过度，女方同样也会感觉疲劳，甚至会因此对性生活滋生抗拒的情绪，于是，夫妻两人产生矛盾。

那么，应该如何正确地分配性爱的时间节奏呢?

每一场性爱，一般包括前戏、实质性交、后戏，掌握好时间节奏，那么，每场性爱只需二三十分钟，便可让双方得到性满足感，而双方仍有体力和精力去做性爱之外的事情，比如工作或者家务。

所以，情侣们可以在做爱时，遵循2：3：2的公式，合理地进行时间分配。比如，前戏占五六分钟，实质性爱占十分钟至十五分钟，后戏占五六分钟，如此一来，既可避免刻意地延长做爱时间导致双方身体疲惫，又可以在意犹未尽的状态下，养精蓄锐，迎接下一次性爱。

学会合理分配性爱时间，尽量别逞能打持久战，悠着点来，不仅对双方身体有利，也是正确的性爱观。