与低血糖的一次亲密接触

费　敏

确诊糖尿病后,经过不断地学习,也亲眼目睹了自己病友因低血糖而失去生命的残酷现实,对低血糖自觉有很高的认识。每天注射胰岛素都记得把胰岛素给摇匀了(我注射的是预混的胰岛素),并认真查看剂量。按要求及时进餐,及时检测血糖,及时加餐,防控低血糖的发生。

我的日常防低血糖措施

每天下楼去散步,老伴总是提醒我一句:“提包里的糖果还在吗?”

我不耐烦地回答:“嗯,有。”就出了门。

老伴还要叮嘱一句:“看看,到底有没有?”

我知道这是因为小孙女喜欢吃糖,有时会把我放在包里的糖果拿走。老伴每次都这样提醒我,每次外出,总是在包里带上这几样东西:①糖果、饼干、水、水果等。②自己身份的病情卡、家里的电话。以便别人在自身无法自救的情况下,进行救助。③心脏病的急救盒。④一个小泡沫垫,以备坐下休息用。

我每天下去散步的时间都是在饭后1小时,在外面的时间最多也不超过2小时。因此,放在包里的糖果饼干几乎没有吃过,很长一段时间也没有出现过低血糖的症状,就有些麻痹大意了。出去时,有时拎包就走。

“低血糖”趁虚而入

那一日,站在阳台上向外眺望,见外面春光明媚、鸟语花香。有几棵我喜爱的白玉兰开花了,我就拎着相机跑下楼去,想去拍摄这开花的美景。我在花丛里徜徉着、欣赏着、这个角度拍一张,那个角度拍一张,完全陶醉在这浓浓的春意中……

忽然,感到有些不对,一只脚好像陷入了深坑,下意识的看看脚下,没有啊,脚下是碧绿的草坪。哦,好像有些头晕,怎么回事?难道是低血糖?我赶忙坐下来,准备从包里取东西吃,糟糕!没带包!

这时我感到浑身无力、冒虚汗,非常不舒服。

火速求救解决低血糖

我摸出手机给老伴打电话,好在老伴已买菜从早市回到了楼上,闻讯跑下楼来。马上给我吃了两块糖,喝了点水。

有十几分钟就缓解了。上楼后我量了量血糖:4.5mmol/L。老伴被吓了一大跳,直埋怨我,好在有惊无险。

想想真是后怕,如果我再走远些,如果老伴不在家,如果……那后果真是不堪想象。真是不怕“一万”,就怕“万一”啊!

预防低血糖不能掉以轻心

自己回想了一下:早上的饮食、药量都没有变化啊,怎么会就低血糖了呢?始终没有想出这次低血糖发生的原因,不过原因一定是有的,只不过一时没有发现而已。因为我们的身体这部精密仪器还有许多秘密不为人知啊!

这一次的低血糖地经历,让我明白了:防控低血糖对于我们糖尿病患者来说是一项长期而艰巨的任务,万不可掉以轻心,不可有丝毫麻痹大意,更不可存在侥幸心理,要每时每刻的按“规矩”办事,只要我们在心里有“它”,时时不忘“它”,这位低血糖先生就一定会以礼相待,绝不会找我们麻烦的。

“路漫漫其修远兮,吾将上下以求索”。愿糖友们吸取我的教训,注意做好防范低血糖的每个生活细节,走好这漫漫抗糖之路,快乐生活每一天。