我的习武体验

陶政宏

强者变懦夫

我儿时那个年代，打架成风。那时的家庭，兄弟姐妹都比较多，独生子女极少。我家在当时来说，算是人口比较少的，总共才四口人，除了父母，我还有一个小我三岁的弟弟。由于我家哥们儿少，我们哥俩经常被那些大户人家的孩子欺负，敢怒不敢言。父母总说我生性懦弱，还让我保护好弟弟，我感觉压力很大。我上学以后，情况有所改变。我在班里当了体委，作为一名班干部，自然会有一帮人迎合你。一旦有人欺负我，就会有人站出来替我雪耻。在几个铁哥们儿的经常帮助下，渐渐地我也敢伸手打人了，而且一发不可收拾，越打越勇，敢打我的人也越来越少了。那时我虽说不是霸王级人物，但我一瞪眼也会让一般人心惊胆战。上初中时，我当了班长，经常拉帮结伙地打群架。我那时的实战能力很强，七八个人我能追着打，打两三个人就跟玩儿似的。我曾经空手打过拿扫帚的、拿拖把的、拿铁锹的、拿木棍的、拿软鞭的、拿匕首的，我没觉得不好对付，感觉很轻松。由于经常打架，结仇太多，有时也会遭到群殴痛打。为了保全自己，后来我决定习武深造。可没练多久，我就觉得实战能力下降了。原先能打过的人，练武以后有点儿打不过了。我自己猜测，原先我是无章法地乱打，现在要玩儿正规的了，可能有点儿不习惯，得需要一个适应过程。可是越练越是胆小怕事，让我百思不解。对此，我曾请教过我的师父，我师父的解释是：一、武德会潜移默化地影响你的思想，约束你的行为，使你不该出手时尽量不出手；二、功夫越高胆子越小，那是因为你怕把人家打坏了，摊官司。可我觉得这种解释有点儿荒唐，但转念一想，中华武术博大精深，不是一朝一夕就能领悟的，耐着性子练吧。从外家练到内家，练了中国的又练外国的，一通瞎折腾，也没见有什么成效。不但没有进步，反倒越练越退步。可周围的朋友并不清楚我的情况，他们把我当成了高手，一有打架的事，就来找我帮忙。记得有一次，帮朋友去打架，我的两个朋友都已经冲上去了，而我却在很远的位置摆个架势虚张声势，在那儿干叫唤，就是不敢向前冲。对方那边的一个人用手指着我说：“白JB费!”当时没把我的鼻子气歪喽，真TM丢人哪!越怕事还越有事，有一天，我在一个公园里闲逛，走着走着，眼前突然出现了两个劫匪，我脑袋“嗡”的一下，就看一把匕首刺向我的脸，我愣在那儿，什么反应都没有，刺中我以后，那两个劫匪转身就跑。我定了定神，回头一看，原来我后面过来五六个中年男子，是他们冲了那两个劫匪的“好事”。他们帮我检查了一下我的脸，还好，只是我的左颧骨处被刺破了一个小口儿，差一点儿刺到我的眼睛。你说我窝不窝囊?还有更可笑的事呢，居然有人请我当保镖，当然了，是朋友推荐的。唉，我都这熊样了，还能当什么保镖?碍于面子，硬着头皮去吧。我的那位老板是个包工头儿，比我大几岁。当时，他还不到三十岁。他这个人挺花，平时爱跳舞。他去舞厅跳舞时，我就得跟随，保护他的安全。有一次，他在舞厅跟几个社会地痞发生了口角，有一个地痞掏出了匕首威胁他。我的老板虽然不会武，但他很勇敢。他空手对刀，与那几个地痞来回周旋，最终顺利脱险，坐车跑了。而我呢，一直躲在人群当中看热闹，我都忘了我是保镖了。第二天，我在家里反思了一天，最后决定不做保镖了，也没脸再去了。

内劲其实就是巧劲

网络上有很多关于内劲方面的学术文章，然而多数都是猜测性的假说，真正练成内劲的人写心得体会方面的文章却很少。根据本人的体会，内劲其实就是巧劲。既然是巧劲，那为什么还要叫“内劲”呢?因为，巧劲最突出的特点就是用劲小，可是令人匪夷所思的是，用劲不大居然能够造成意想不到的效果，让人百思不得其解，研究来研究去，人们最终把它定性为“内劲”。“内劲”一说源自内家拳，内家拳的观念是道教的思想，养生为主，防身为辅。道家的养生方式，主要是修炼丹道周天。丹道周天的修炼一般是在打坐中进行的。而练习拳术一般是在室外进行，要想把丹道周天引进到内家拳中，就得改变一下丹道周天的练习方式，把打坐变成站桩。丹道周天就是我们常说的大小周天，是一种气功，打坐或站桩属于气功中的静功。在练习打坐或站桩过程中，一般能感觉到有能量在体内流动，也就是所说的气感。体内的能量也可以发放于外，也就是我们所说的发放外气。凌空劲就是借助外气，在师徒间形成心理暗示实现的，而对外人一般不太好使。我们回过头来再说巧劲，巧劲发现之时，那时的科学知识还比较落后，人们实在是找不到一个恰当的原理来解释，最终只能推断是练习站桩获得的内劲。实际上，站桩就是一种养生之道，跟内劲一点关系都没有。所谓的内劲，它的种种表现，其实都可以用现代物理力学及人体力学加以解释，有些现象还涉及到了心理学。

巧劲(内劲)的获得其实并不难，它是在实战中练就的。那么怎样实战才能练出巧劲呢?很简单，只要你在实战中不假思索地进行攻防，巧劲就逐步上身了。因为不假思索地进行攻防会导致蓄力不足，所谓蓄力不足就是使不上全力，不能做到全力以赴。“别太使劲打”，这五个字就是练习巧劲的核心秘密。然而，有意识的“别太使劲打”与无意识的“别太使劲打”是两回事，所以我要强调“不假思索”这四个字。只要你做到了不假思索地进行攻防，自然而然地你就使不上全力了。巧劲是无意识不使劲的自然行为，不是有意识不使劲的做作行为。蛮力与巧劲的根本区别就在于，一个是全力以赴，一个是留有余地。巧劲在击打方面主要表现的是穿透力和爆炸力；在摔拿方面主要表现的是化力和借力。需要说明的是，蛮力与巧劲是水火不相容的两种功夫。为什么有很多内家拳习练者练了二三十年也没练出内劲(巧劲)来，其中就有负重练蛮力的原因，诸如太极拳中的抖大杆。能练出内劲(巧劲)的往往都是七老八十的，岁数大了，蛮力练不动了，当个教师爷指导徒子徒孙们打打实战，不经意间巧劲(内劲)上身了。虽然练成了，可是也没有用了，因为岁数太大了，也不可能有什么作为了。