刮痧调理亚健康

刮痧要点提示

头部刮拭的最佳时间是每天早晨或大脑疲劳时，睡前最好不要刮拭，特别是神经衰弱和有失眠症的人。刮拭中指背头部全息区时仔细体会刮痧板下的感觉及所呈现的痧象。如果刮板下感觉不平顺，似有砂砾或结节状物，或有青紫色痧点早现，提示大脑疲劳、缺氧比较严重。