多种原因导致性兴趣缺乏

马晓年

生活中，男性到了一定年龄或阶段，常会出现性兴趣缺乏的情况。夫妻生，活因此而受到影响，更严重的甚至会影响到整个家庭。那么，为什么有些男性会出现性兴趣缺乏呢?

个人化、情绪化因素

体像感当你看到令你反感的形象时，性欲自然要打折扣。对自己的体像缺乏自信、感到害羞和对性能力自我感觉不良，以及传统文化带来的种种压抑都能让性欲大打折扣。当然若是感觉伴侣的体像不佳，肯定要影响男人的性欲。

害怕亲昵，儿童时期遭受性虐待、性骚扰生活在过去两性关系伤害的阴影下，自然也可能影响现在的关系和性欲。男人害怕亲昵。有时是因为觉得亲昵不够“勇猛”或不够“男子气”。为了麻木自己别再感受过去性经历带来的痛苦、畏惧和羞辱，因此拼命压抑和反抗自己自然的性冲动。

对各种性经历的内疚或罪恶感如成长于过分保守、消极、严厉的反性家庭，长期手淫，或婚前性行为等都可以压抑性欲。或者担心害怕对方不能接受自己喜好的性行为。

过分忙累、紧张和焦虑、体能耗竭性爱需要相当充分的放松、时间和精力，如果总是过分劳累到精疲力竭，哪里还有什么性兴趣?任何占据你的时间、精力的事情都会影响性欲。

慢性体能耗竭意味着你必须考虑何为需要优先解决的问题：如充分的营养、充足的休息、适当的锻炼、戒烟戒酒、劳逸结合。虽然一个男人的性欲存在，但是体能耗竭甚至可能影响其勃起功能。这种情形当然也会影响女性的性功能和性欲。

各种强烈的负面情绪不原谅、过分悲痛、苦闷、畏惧、愤怒、仇恨、抑郁等各种强烈的负面情绪会窃取你的情绪能量，虽然并不一定直接指向你的伴侣，但是肯定影响到你的性欲。抑郁将剥夺你生活中的一切兴趣，性兴趣也不例外。

缺乏隐私居住条件太差，无法尽情享受性爱的乐趣，自然让性欲大打折扣。

关系因素

缺乏非性亲昵在长期的婚姻生活中，需要花费种种努力以保持性的动力。两性在非性方面的接触越多，你们的性和谐也就越容易。

缺乏性亲昵、性功能障碍、性挫折、性失望如果双方的性生活总是磕磕绊绊的，那么你的性欲迟早会从情感上的淡漠发展到生理上的淡漠。如果总是缺乏高潮、勃起功能障碍、早泄、射精困难、或者遭遇其他严重性问题，同样会让性欲大打折扣。如果不能对双方性别和个体差异具有清醒的了解，那么必然出现大量卧室内的摩擦。

贫乏的性技巧和缺乏性知识性技巧和性知识贫乏，缺乏对性别、个人人格差异的理解显然都会给卧室里的生活带来困扰，一而再，再而三地失望和挫折自然会影响性兴趣。

缺乏信任、背叛爱情、红杏出墙亲昵关系需要一定程度的信任和承诺，如果一方背弃了承诺，另一方对亲昵行为自然不会再有兴趣。

缺乏尊重、自私如果一个人缺乏对伴侣的珍爱或总要通过某些方式贬低对方，那么对方当然就极难对其具有亲昵欲望的。当女方过分权势而处处要操纵、控制、虐待男方时，男方自然越是想躲得远远的。

厌烦几乎所有的人都不能容忍经年累月地、一日三餐总是一成不变的菜谱，那样的话肯定早就没有食欲了，性生活当然也不例外。如果总是担心对方的反应如何，自然就永不开口了，不交流哪有花样翻新的可能?千篇一律的例行公事般的性生活肯定会带来厌烦。

关系问题的解决应该更复杂一些，因为它毕竟涉及到的不是一个人而是两个人。但是如果双方都有诚意和愿望的话，那么再大的困难和再复杂的问题也是可以解决的。多看一些有关婚姻问题咨询的图书以便学习一些处理双方关系的技巧，走访一些婚姻幸福的伴侣以便接受一些建议和指导，寻求专业人士的帮助以便解决一些更为复杂的问题。

身体因素

疾病问题多种疾病都可能引起性欲的下降，如贫血、高血压、糖尿病、多发性硬化、血液病、性腺功能低下、可能的潜在的甲状腺疾病等。

药物、医学治疗和违禁品酒精、处方药、非处方药都可能是性欲低下的最常见的原因之一。化学治疗、降压药、抗抑郁药、镇静剂等也可以影响性欲。更换药物或调整剂量都可能使问题得到改善，所以要向医生报告这些性问题。酒精是人类性欲的最大杀手。吸食大麻等违禁品或毒品可能带来一时的性欲，长久下去必然损害性功能。

激素女性性欲水平的高低是随着月经周期而波动的。妊娠、哺乳、绝经都会影响女性性欲。睾酮水平降低将降低两性性欲，但是男性性欲低下很少是因为睾酮降低所致。

性交疼痛附性腺，如慢性前列腺炎等感染都可能导致性交疼痛，并最终可能影响性欲。