睡衣必须勤洗

宋　坪

凡是和皮肤直接接触的衣物,人们都会格外注意清洁,但还是百密一疏,睡衣就是容易被人们忽略的一个。

顾名思义,睡衣就是睡觉时候穿的衣服,但事实上,人们总是习惯把睡衣当家居服穿,一回家就换上,穿着它做饭、拖地、洗衣。殊不知,这种习惯会让你的睡衣沾满细菌、灰尘和油烟。睡衣是针对人们睡觉时需要放松和舒适而制作的,一般采用不刺激皮肤的棉质,样式宽松肥大,很容易拖到地上吸附灰尘。

另外,很多人认为自己经常洗澡,睡衣多穿几个星期也没有关系。实际上在我们洗浴之后、进入睡眠状态时,人体新陈代谢还在继续,皮肤仍不断分泌油脂和汗液,会沾到睡衣上。几个星期不清洗,这些油脂和汗液会刺激皮肤,有可能导致毛囊炎或出现汗斑。所以,哪怕是天天洗澡的人,睡衣还是要勤清洗,尤其是油性皮肤的人至少要一周洗一次。

因此,干家务时不要穿着睡衣,由于睡衣是贴身穿的,洗干净后要在太阳下晾晒,以充分杀菌。

据《生命时报》