如何面对感情两难选择

肖　峰

[患者]晓颖

[心理专家]肖峰

[心理症状]

我今年23岁了,我现在有一个交往了一年多的男朋友,他很爱我，对我特别照顾和宽容，但我对他始终没有感觉，觉得他这个人比较呆板，不够浪漫。前不久他提出结婚,我不愿意，于是我们就分手了。在与他的交往中我还深深地喜欢上另一个男孩子，他是那种很潇洒很浪漫的人，虽然那个男孩子不喜欢我。我原来一直想有机会就和潇洒的男孩发展，如果没有机会再和爱我的男友结婚，可现在和谁都不可能了。自从和男友分手后，我感觉我很依赖他，常想到他对我很照顾的那些情景，我真的很伤心！可他现在又有了新女友，他不可能再回到我身边，我好痛恨自己！

[心理诊断]

你现在好痛恨自己？痛恨什么呢？是痛恨自己没有珍惜和自己男友的关系，还是痛恨自己没有去追求自己喜爱的男孩？这种痛恨的实质是悔恨，是一种耗费精神的情绪，它是比损失更大的损失，比错误更大的错误。错误发生了，关键是搞清我们犯错的原因，弄清我们背后的思维方式和性格习惯，防止以后重蹈覆辙。否则在同一个地方，我们将继续习惯性地被绊倒。

现在来分析你产生矛盾情的原因：

喜欢自己的人自己不爱，自己爱的人又不爱自己，这确实是人生中的一大遗憾，也是让我们伤透脑筋的事。

在现代社会里，人们在择偶的取向上，好像越来越习惯于“仰视”，即容易把择偶眼光盯在自己条件之上的“异性集合”里。因此除了少数魅力无比的俊男美女、“才子佳人”以外，大多数普普通通的男女之间若想一下子就能产生那种刻骨铭心的爱情，恐怕是不大容易的事了。于是你爱我我不爱你，你不爱我我却爱你的事反而会不少。在这种情形下，那些爱的发生者若想让“我爱你”换来“你爱我”，则非得有点追求的韧性和手段不可。在这点上，不少男子由于爱的主动精神强，常常无怨无悔地“爱我所爱”，凭着一股执著而打动女方的心，而屡次不成功者也会调整目光从而使自己的选择更趋于现实。可一些女性则不然，社会的习俗看法和生活上一贯的被动，使她们对于所喜爱的人不敢追求，而对于她们不喜爱的人的爱又不愿接受，于是在那儿感叹、犹豫、迷茫和痛苦。

[心理处方]

对于这类“两难问题”，我们该如何作答呢？我认为基本的出路有下述三种中的一种。

第—，对所爱的对象发起攻击。既然自己喜欢人家，那就得设法让人家也喜欢你啊。首先，你问问自己，你有没有追求他的勇气和韧劲？其次，你问问自己，他转变态度而接受你的爱的可能性有多大？再次，你要有合适的进攻方式。

第二，继续等待时机。保持找到“我既喜爱他，他也喜爱我”的对象的希望，最终获得两全其美的结果。这当然是最理想的。但在实际生活中，这种选择需要的是要“等”，要“碰”，有着较大的风险性。很多事例告诉我们：一个人选择得成功与否，智慧其实并不重要，重要的是他是否能够尊重客观实际。

第三，接受爱自己的人。选择永远是一种两难的过程，需要的是慎重考虑。不过慎重考虑后，需要的就是一种坚定，就要勇于承担选择所带来的所有结果。学会自己给自己鼓掌，把坚守的事情做好。

（作者简介：肖峰，教授，央视特聘心理专家，国内著名高级心理咨询师，高级心理训练指导师，曾在多家报刊开设心理咨询专栏。现为北京慧源心理与教育研究中心主任。）

■编辑胡莉莉

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