你离癌症性格有多远
2009-08-01郑伟鸿
养生大世界 2009年6期
郑伟鸿
美国部分学者经过20年的长期观察,结果发现,癌症患者大抵都有父母失和、青少年时代曾有感情创伤,因而郁郁寡欢、逃避人际关系等因素。还有人观察到,心理忧郁组癌症的发生率、死亡率高,具有癌症性格的人,癌症发生率比普通人群高三倍。反之,性情开朗、心胸开阔、坦荡豁达的人就很少得癌症。
那么究竟哪些性格可称其为致癌性格呢?
性格内向,表面上逆来顺受,毫无怨言,内心却怒气冲天,痛苦挣扎,有精神创伤史;
情绪抑郁,好生闷气,生气时又不对外人宣泄;
极小的生活事件便可引起焦虑不安,心情总处于紧张状态;
表面上处处牺牲自己,为别人打算,但心中其实又有所不甘;
遇到困难,事前并不斗争,但到了最后又要做困兽之斗;
经常抑制烦恼、绝望、悲观的情绪;
害怕竞争,逃避现实,企图以姑息的方法来达到虚假和谐的心理平衡。
我们可以通过相应的一些快问快答的问题来破译心理密码:
(1)当你感到强烈的愤怒时,能否把它表达出来?
(2)你是否在任何情况下都尽可能把事做好,没有怨言?
(3)你认为自己是个可爱的人、很好的人吗?
(4)你是不是在很多时候都觉得自己没有价值?你常常感到孤独、被别人排斥和孤立吗?
(5)你是不是正在全力做你想做的事?你满意你的社交关系吗?你能常常发挥你的潜力吗?
(6)如果从现在开始,你只能再活半年,你会不会把正在做的事情继续下去?
(7)如果有人说,你的病已到晚期,你是否有某种解脱感?
理想的答案是:(1)是;(2)否;(3)是;(4)否;(5)是;(6)是;(7)否。
如果你的答案有两个以上是否定的,就说明你具有癌症性格的特性。但这也无需惊慌,在癌症性格的后面,潜藏着你真实的自我,如果有条件,你可以去心理咨询,听听医生的指导和建议,从而改进自己的性格。