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下山容易上山难

2009-07-17李阳波

红领巾·成长 2009年6期
关键词:下坡运动服锻炼身体

李阳波

有一阵子我常常爬山,倒不是因为兴趣,而是为了锻炼身体。那一阵子,我每天早晨都会穿着运动服到离家不远的小山上去健身。刚开始的时候,或许是因为平时不常运动,还没爬到半山腰便已呼——呼——地气喘如牛,最后干脆选择提早下山回家,但想想:“这样子太丢脸了吧!如果人家问起‘你去爬山怎么这么快就回来了啊,不是挺尴尬的吗?”

于是,我索性下山时慢慢地走,拖长待在山上的时间,以免回去被熟人揶揄。下坡的路果然舒服多了!可是,几天以后又想:“这样又有什么意义呢?”于是,第二天便又恢复了当初的决心,决定多流点汗,多出点脚力,尽可能地向上爬,当然,又爬得像当初那样气喘如牛了!

这么下定决心地爬了几周后,体力居然精进了不少!只花之前八成的工夫,便可一下子爬到山顶,愉快地鸟瞰那一带的景色,沿途还可以轻松﹑悠然地看看树梢的松鼠,享受早晨清新的空气与凉风。我不但达到了锻炼身体的目的,还额外地拥抱了都市丛林里难得接触到的新鲜空气和大自然。

人生如爬山,好走的路,都是“下坡”。

不是吗?面对一个得罪自己的人,要放宽心胸去饶恕他很难,报复他却很容易,然而这么做多了,你的气度和修养就会每况愈下;在学习的道路上,若选择勤奋废嬉会很累,但选择偷懒便轻松多了,可这么做绝对会让一个学生的成绩一落千丈;做任何一份工作,打拼都会比较累,打混就简单多了,但时间一久,你在该领域的身价和行情就必然会直线下跌!

如果你希望自己的修养﹑学业﹑工作……能够有所提升,有所进步,就必须多流点汗,多出点力。

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