健康谚语

要得腿不老，常踢毽子好。

要得腿不废，走路往后退。

出汗不迎风，跑步莫凹胸。

汗水没干，冷水莫沾。

要得身体好，常把澡儿泡。

心灵手巧，动指健脑。

多练多乖，不练就呆。

常把舞来跳，痴呆不会到。

要得身体好，常把秧歌跳。

常打太极拳，益寿又延年。

养生在动，动过则损。

吃人参不如睡五更。

中午睡觉好，犹如捡个宝。

冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

睡多容易病，少睡亦伤身。

吃得巧，睡得好。

吃好睡好，长生不老。

经常失眠，少活十年。

一夜不睡，十夜不醒。

热水洗脚，如吃补药。

寒从脚上起，病从口中入。

食不语，睡不言。

春捂秋冻，不生杂病。

指甲常剪，疾病不染。

冷水洗脸，美容保健。

刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

饭前便后要洗手。

多喝凉白开，健康自然来。

白水沏茶喝，能活一百多。