培育心理健康的孩子

李燕申

养育宝宝,保证他身体的健康很重要,而心理的健康也同样不可忽视。

心理健康6潜质

我国心理学家们经过长期研究,根据我国学龄前儿童的心理活动特点,认为要达到心理健康应表现出以下六方面的潜质。

1 智力发育正常。正常发育的智力指个体智力发育水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。智力发育正常的孩子,在学习时或完成任何力所能及的任务时,能够集中注意力,记忆力正常。在生活中往往具有较强的好奇心,尤其是对于自己喜欢、感兴趣的东西,会有更多的好奇、兴奋、探究行为。

2 稳定的情绪。情绪是心理健康核心的行为表现。心理健康的孩子尽管有时也表现出消极情绪,但不会持续长久,他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。总体上能经常保持愉快、开朗、自信的情绪和心境。

3 能合群,喜欢与同龄人交往,友好相处。能与人尤其是同龄人平等、友好、和谐相处,对人有同情心,无严重的嫉妒心理和孤僻行为,无明显的欺凌弱小行为等;在集体中能愉快地生活,愿意为集体做力所能及的好事。

4 诚实、不说谎。说话符合实际情况;行为符合社会道德规范,如不私自拿别人的东西或损坏别人的东西、做错事不隐瞒、肯承认错误等等。

5 自尊且有一定的自信心。对别人的称赞会感到高兴,对批评、指责会感到羞愧,做事希望得到别人的欢迎和认可,不愿做遭人责骂的事;不过分的畏难、胆怯等。

6 有一定的与年龄相适应的独立性。如:1岁的孩子有穿衣服的要求;3岁的孩子有自己动手做事的要求,有爱美的行为等。

培育心理健康3原则

如何保证孩子的心理健康呢?父母应至少遵循以下三个原则:

给孩子充分的安全感和爱抚

充分的爱抚包含着体贴、关心、爱护、依赖等,它能带给孩子满足与温暖,是良好亲子关系的基础。

担当起良好的示范角色

心理健康的孩子需要心理健康的父母。为保证孩子的心理健康,父母要以身作则,行为端正,有修养,避免对孩子采取忽视、冷漠甚至粗暴的态度和方法,同时也要避免溺爱的养育方式。

给孩子提供与同龄人交往的机会,让孩子参与社会生活

父母应提供充足的时间,提供适当的机会,鼓励孩子与同伴交往。