高中生寒假生活与学习建议

王爱岭

寒假是同学们学习课外知识、参加社会实践、融洽亲情、锻炼身体的好时机，为了让同学们能够过一个愉快、安全、充实的寒假，从而得到全面主动、快乐健康、生动活泼的成长，我给大家提出一些建议，希望对同学们的寒假生活与学习有所帮助。

一、感念亲情，孝敬父母

“没有阳光就没有大地的温暖，没有雨露就没有五谷的丰登”，父爱如山，母爱似水，懂得心存感恩，方能感知父母和生活施予的恩泽。在享受家庭的温暖和父母的呵护的同时，同学们也要为父母做一些力所能及的事情，你可以利用寒假努力做一些感恩作业，如总结一学期来自己的学习生活，向父母交一份“我的收获记载卡”；向爸爸、妈妈赠送一份自己制作的新年礼物，以书信或交谈的方式，把你最想说的话告诉父母；每天做一件力所能及的家务活；拟订一份“健康生活计划”，邀请父母与你一起进行活动；观察和记录“爸爸或妈妈的一天工作情况”写下心得和感受，等等。假期是同学们与家长沟通交流的最好时期，在沟通交流中同学们要理解父母，从而尊重父母的劳动成果。

二、劳逸结合，调整放松身心

制定切实可行的生活与学习计划并由家长督促实施。科学地安排生活与自主学习的时间，查缺补漏，合理预习。同学们可订立一张寒假自主学习与生活计划表：从早到晚，什么时间学习，什么时间休息，什么时间开展文体活动……若安排得井井有条，不仅体现了时代节奏的要求，又体现了劳逸结合的原则，而且有利于提高效率。制订自主学习计划应包括学习内容的选择、学习时间的落实以及学习方法的研究。还要注意，计划的目标应由小到大，而执行过程中应由小到大。只有一次次地去实现自己的小目标，不断增强成就感，才能实现“大目标”。无论多么繁难的事，只要有了明确而具体的一步步小目标，加上不懈的努力，目标总是能达到的。这样，可促进我们克服忙乱现象，有条不紊地自主学习、活动、休息，有利于提高学习效率和身心健康发展。

三、关心社会、自立自强

人的成长需要学校、家庭、社会三位一体的共同教育。社会是一所大学校，同学们应适当做一些力所能及的社会公益事务和家务，锻炼社交能力，亲身感受和体验劳动创造生活的艰辛和快乐及培养坚韧的毅力。假期中，同学们要按照学校安排的社会实践活动要求，针对自己身边的社会、环境、安全等问题开展社会调查，积极认真参加，并撰写调查报告。并在此基础上，做到“新闻天天看、好书日日读”，了解和关心国家大事；培养和发展一项特长(书法、器乐、绘画等)，制作一份特长作品，展示自己的能力，全面发展，提高自身综合素质，培育创新精神和实践能力。

四、守纪诚信，自律自强

假期中，要严格遵守公共秩序和法律法规，不进游戏机房、网吧等不适合青少年学生的娱乐场所，不违法乱纪，远离迷信与赌博。要以文明的言行、文明的形象影响家庭、影响社会、影响他人，积极参与公民道德建设活动，劝阻不文明行为、杜绝不文明现象，做精神文明的传播者；做团结友爱、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；做爱护公物、讲究卫生、保护环境的“小卫士”。做到依法自律，自尊、自爱，养成艰苦朴素、意志坚强、百折不挠、开拓进取的品质。

五、自爱自护，安全第一

在假期中，同学们一定要增强安全意识，注意防溺水、防触电、防火(烟花爆竹)、防盗窃及交通安全、食品卫生、人身与活动、交往安全等，真正做到“人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全”，杜绝各类安全事故的发生，努力提高自我保护能力。

六、守时守信，真诚务实

守时守信是每个学生应遵守的基本道德规范。待人接物，讲究信用，真诚务实，不欺瞒，不撒谎；参加社区服务或其他集体活动，遵守时间约定，听从安排；假期学习、活动任务如期完成，不打折扣。树立正确的世界观、人生观、价值观，不断提高分辨是非、善恶的能力，增强自我约束力。

同学们，春节快乐热闹，稍纵即逝，应早作打算，自律自强，使自己得到锻炼，有所收获，过一个愉快、安全、充实的寒假。