悲伤也会上瘾

李安安

悲伤真的会上瘾吗?科学家们揭开了“悲伤有瘾”的奥秘。

加州大学精神病学教授玛丽·弗兰西斯·奥康纳是悲伤研究的负责人，该研究首次对“复杂悲伤”和非复杂悲伤进行了对比研究。参与研究的神经学家指出，这其中的原因并不全是因为人类重情谊，还因为人脑会对这种伤心和悲痛“上瘾”。对亲密之人离世的长期伤痛，会让大脑愉悦中心的神经产生与“上瘾”类似的反应，长期悲伤或“复杂悲伤”会刺激大脑中奖赏区域的神经元，这是悲伤成瘾的根源。研究人员将这种感受称为“赫薇香效应”。赫薇香是狄更斯小说《远大前程》中的人物，她一生都未走出在结婚之日被未婚夫抛弃的阴影，尽管非常富有，但却天天穿着破旧的结婚礼服，满心想着报复，不肯开始新生活。

研究人员选择了23名女性进行了研究，这些女性的共同特点是她们都失去了亲人，并且她们的姐妹或母亲大都是因癌症而死的，研究人员向这些女性出示去世亲人的照片，同时扫描她们的大脑。尽管所有妇女大脑中掌管痛苦的部分都显示出话动，但却只有感到“深刻伤痛”的妇女的大脑伏隔核变得活跃起来。伏隔核是大脑快感回馈系统的一部分，受到刺激时充满了令人产生快感的化学物质多巴胺。吸毒上瘾的人在吸食毒品时，伏隔核也会有类似反应。经过研究，在这些女性当中，有12人经过正常伤痛之后恢复，而有11人却感到难以走出阴影，感到“深刻的伤痛”。结果发现，11人为“复杂悲伤”患者，12人较正常，为非复杂悲伤患者。经过跟踪观察，其中大部分人很快恢复了正常，而少部分的悲伤情绪却持续了好几年，而且患上了抑郁症。显然是悲伤刺激了她们大脑中奖赏区域的神经元，从而使人们对这些悲伤记忆产生类似上瘾的感觉，长期积累，他们才情绪不良，出现抑郁。

奥康纳教授说：“当亲人在世的时候，家人看到其人或其物的时候，大脑就会感受到‘奖赏(精神或心理上的满足感)。而当亲人过世之后，接受这一事实的家人就会慢慢终止这种奖赏需求。相反，那些无法接受‘亲人过世这一现实的家人，每次看到亲人遗物就会得到提示，他们对‘神经中枢奖赏的渴望依旧强烈。”奥康纳教授表示，该领域的进一步研究将有助于心理学专家更好地治疗“复杂悲伤”患者。

美国南卡罗来纳医科大学的纳里布医生也对悲伤有过研究，他在研究女性面对破裂的感情关系时，悲伤的感觉显著影响脑部，并能够以脑扫描仪侦测到。研究还称，当感情破裂后，那些觉得特别悲伤的女性，她们大脑中情感、动力和专注时间部分的脑细胞活动也大大减少。“与爱人分手或挚爱逝世之后，出现情绪低落、失去动力和胃口等抑郁症状极为普遍，但研究最重要的发现是，大脑中有关分离悲伤的脑细胞活动是依照特定的模式，与丧失家人等其他大脑活动不同。”

这项研究观察了11名年龄介于18至40岁、最少6个月内有感情瓜葛的女性，兼且在16个星期前中止关系。结果显示所有女性都出现脑部活动受影响的问题。研究员利用高解像磁力共振影像处理技术，监察专注想着前度男朋友或前夫不愉快事情的女性的脑细胞活动，把扫描影像与其他中性思想女性的脑细胞活动影像作比较，结果显示，自称分手后受创极深的女性，当她在想着前度爱人时，脑中活动转变最大。

人一生中，总要经历这种痛苦的体验，而悲伤似乎是人的一道坎儿，烦恼可以视而不见，忧郁可以心理疏通，唯有悲伤不能逾越。随着时间的流逝，时间可以治愈一切，悲伤也会被消除，无论大悲苦，还是小悲痛，大多数人都能忘却或暂时埋于心底，只要不刻意触碰或被揭起疮疤，那悲伤便等同不见，人死灰般的心情，也会慢慢恢复平静，再次

融入正常的生活。

编辑张金余