耳垂皱纹与心脏病有关等二篇

周丽娜

有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着可能有动脉硬化、心脏缺血情况的发生。

科学研究人员做了大量的统计表明：耳垂处小小的皱纹同动脉异常是有关联的。耳垂上出现皱纹是已经得病时动脉中正在展开的过程的局部表现。耳垂是耳朵上由脂肪与结缔组织构成，没有软骨，是耳朵上唯一肉多的部位。当动脉出现硬化时，耳朵同其他一切组织一样，得到的血较少，而耳垂是耳朵上对这种缺血现象感觉最敏感的部分，因而在耳垂上出现了皱纹。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时，请及时检查您的心脏。日常生活中应注意下面几点：

保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋：

养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退，

慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者应慎用此类药物；

避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。工作场所的噪音会导致职业性的噪音性耳聋，卡拉OK等噪音很大的娱乐场所应尽量不去，另外也应避免长时间戴耳机听音乐，同时尽量将音量调小，否则会引起听力减退；

经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次，

不要掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。滴鼻液，最多连用三天

董娜

一感冒发烧，最让人觉得不舒服的就是鼻子堵；对有鼻炎的人来说，鼻子堵更是常事。于是，很多人都会备瓶滴鼻液，难受了，就滴几滴。但中南大学附属湘雅医院耳鼻咽喉科蒋卫红副教授告诫，通畅鼻腔的滴鼻液最好不用，如果要用，原则上不超过3天，最长不超过1周，每天不超过5次，每次一到两滴。

现在常用的滴鼻剂有5种，通畅鼻腔的属于血管收缩剂，这类药能消除鼻黏膜充血肿胀、改善通气，作用迅速，适用于急性鼻炎、鼻窦炎以及慢性鼻炎、鼻窦炎急性发作等导致的鼻塞。但血管收缩剂最大的副作用是会反复收缩鼻腔血管，令鼻腔内黏膜或纤毛的弹性下降。同时，它还有一定的依赖性。因此，如同头痛吃止痛片一样，鼻塞用通鼻液也最好只是在应急时用一点。高血压、冠心病、萎缩性鼻炎的患者应禁用。

孩子鼻塞时，原则上不用血管收缩剂的滴鼻液，否则容易引起药物性鼻炎，可用5％的盐水滴鼻。如果症状严重，则需要把1％的盐酸麻黄素滴鼻液稀释成0.1％到0.5％，以减轻副作用。

此外，蒋卫红提醒，滴药时人要躺平，头悬空，尽可能后仰，左边鼻腔堵就把头向左偏，沿鼻外侧滴入，让药物在鼻腔内保留2分钟左右。