开心妈妈专线

高维新

Q我的3岁宝宝不爱吃饭，对食物十分挑剔，我们怎么说也不管用，怎么办?

A您可以试试以下方法：

(1)按时作息，吃饭定时，每餐定量。

(2)除三餐及餐间水果、点心外，不随意给零食、糖果和甜点。

(3)饭前洗手，吃饭要坐得住，不要一边玩耍或看动画片一边吃饭。

(4)食物要多样化，改变挑食、偏食的习惯。

(5)培养孩子的进食兴趣，可通过变换食物品种、花样，创造愉快的进餐气氛。

(6)不在吃饭的时间管教孩子。

Q我的宝宝8个月了，睡觉不沉，容易醒，怎么办?

A一般8个月大的宝宝白天睡2～3次觉，每次两小时左右；夜间持续睡眠10小时。一天总共睡眠14—16小时左右。如果宝宝白天睡觉不沉，晚上睡好也可以，最好晚上睡眠超过10小时。如果达不到，请参考以下3点：

(1)为宝宝创造合适的睡眠环境，如室内灯光要暗一些，被褥、枕头要清洁舒适，睡前不做剧烈运动。

(2)培养睡前盥洗的习惯。逐步形成洗净就上床，上床就想睡的条件反射。松软宽大的衣服能使小儿肌肉放松，睡得舒服。睡前不吃零食，可以喝一点儿奶，再喝点儿水。吃母乳的婴儿不要含着奶头睡觉。

(3)睡时尽量不拍、不摇，培养小儿自然入睡的习惯，千万不要用恐吓的方法。

如果宝宝发育过快，晒太阳少，又没能及时补充维生素D的话，建议查一下有没有其他、疾病，或是否需要补充维生素D等等。

Q宝宝现在11个多月，怎么才长出两颗牙?

A乳牙萌出的时间早晚不同。早的4个月就已经长牙，晚的9～10个月方才萌出，都属于正常范围之内，所以，您的宝宝出牙还算正常。检查牙齿可知骨骼发育的大概，发育好的宝宝及时出牙。牙质优良，反之则出牙延迟，牙质欠佳。11个月的宝宝已出两颗牙。如果牙质优良，还是正常的。另外，宝宝出牙可能有遗传因素，如果父母出牙晚，宝宝也不会太早。

Q儿子已满3岁，面对琳琅满目的“班”，想针对他的个性做选择，却又不知从哪些方面决定。能给一些参考意见吗?

A“青菜萝卜”各有所爱，十个家庭为宝宝选“班”。可能会有20种方案，家长都是希望宝宝以后更有出息，甚至“青出于蓝而胜于蓝-。这里有3点建议供您考虑：

(1)3岁幼儿主要功课是玩耍。选“班”要玩好，玩得快乐，在玩中开发智力，锻炼身体，学会交往合群，同时学点儿技能。

(2)从孩子角度考虑选班，如家与“班”的距离远近，交通是否便利，宝宝旨是否喜欢等。

(3)先上“泛”班(什么都学点)，再上“精”班(专项)；先上“短”班(每周1～2次)，再上长班。选“班一不是给宝宝制定终身职业，要求不必太高，孩子快乐，而且逐渐进步就行。

Q宝宝都8个多月了，夜里还要吃奶，每天晚上要醒4—5次，只有吃奶之后才能继续睡。请问，宝宝何时才能不在夜间吃奶?

A一般8个月的宝宝夜间已经可以持续睡眠10小时，如果中间要醒4～5次，每次吃奶之后才能继续睡的话，确实影响母子休息。理论上说，婴儿从4～5个月开始，即可以逐步养成夜间不再吃奶的习惯。您现在也别着急，可以让宝宝在晚上稍稍推迟一点儿睡眠时间，临睡前喂足奶或辅食，在夜间逐渐减少喂奶次数，同时把喂奶逐渐改成喂水，最后达到夜间不吃奶的习惯。

Q宝宝在两个月的时候发生了输液反应，高烧至41℃，请问是否会留下后遗症?

A宝宝在两个月时发生输液反应，体温确实很高，属于超高热。输液反应要分析原因，应该对药物和宝宝的体质都做分析。一般来说，输液反应过去就完了，不会有太大伤害。但是，对超高热的问题要具体情况具体分析，应该在医院多做观察，并请医生给出结论。期间要密切观察孩子的体温、脉搏、呼吸和神志状况，给宝宝降温，归纳临床特点，以配合医生尽早诊断治疗。

Q孩子吃奶粉长大，不知要吃到什么年龄段最合适?

A母乳喂养以哺乳6～8个月为好，8～12个月是断奶适应的时期。牛乳、配方奶或代乳品缺乏的地区可考虑在增加辅助食品的条件下，仍保留每日1～2次母乳，直至宝宝1岁半到两岁。人工喂养的时间可以参考母乳喂养的时间。人工喂养告一段落，希望您能进一步认识牛乳的营养价值，培养宝宝一辈子都爱喝牛奶的习惯。希望每个宝宝都能终身受益。

Q在冬天，我们的房间比较冷，请问，我的1岁孩子可以用电热毯吗?

A调查表明，如果让电热毯直接接触皮肤，并使休息状态的细胞长时间处于电磁场中，就会引起健康危害。检测表明，在电热毯工作时，离电热毯数厘米内的磁场强度很高，相当于高压电线下较强的电场强度。在强电场环境中，部分人会在睡眠中或起床后产生不适。国外已有报告指出，使用电热毯的孕妇发生流产等异常现象的几率明显高于不使用电热毯的孕妇。所以，不要让孕妇和婴儿使用电热毯，最好采取其他办法解决取暖问题。

Q我的孩子两岁半，他非常喜欢吃糖，我们担心吃多了对他身体不好，可是又不能不给他吃，请问，我们该怎么给孩子戒糖?

A您既然有那么大的决心，又起了“戒糖”这么有趣的行动名称，就差实施了。是逐步戒糖还是一步到位，您可得想好了。您是不是首先自己先不吃糖、不买糖呢?孩子出现“戒糖综合征”怎么办?可别跟戒烟一样，屡禁不止。也就是说，您心别太软，也不能太着急。