关注教师心理健康

叶素文

“到校比学生早、回家比学生迟；在校要管好、放学不能松；课要上得好、证书不能少。”这几句在教师中流传的顺口溜道出了老师的辛苦和无奈。当前，心理健康教育正在各中小学蓬勃开展，现代社会把未成年人的心理健康问题提的越来越高，这是非常可喜的局面。但对教育和培养未成年的教师的心理问题却很少有人去关心和过问，能向教师索取的不是学生的学习成绩，就是学生各方面的素质成长情况。我们有时会从各种途径得到这样的消息：某某老师对学生进行体罚或是暴力教育。体罚或是暴力教育固然是错误的、违法的，但当我们为这样的消息去指责老师时，我们是否忽略了非常重要的一点：谁来关注老师的心理健康？试想：如果教师的心理有问题，甚至是病态的，“教育”出来的学生其心理又怎么可能是健康的呢？下面我就谈谈对教师心理健康的点滴看法：

一、 教师心理健康状况不良的主要原因

导致教师心理健康出现问题的原因是多方面的，既有自身的原因，也有家庭的、社会的因素，然而又主要来源于教师过重的心理负担和压力。

1、知识经济时代对自身处境的担忧。

随着时代的发展，教育改革的深入，对教师的要求越来越高。教育行业同其他行业一样，同样面临着激烈的市场竞争。为了永远立于不败之地，新教师一走上岗位，往往是“三扁担”难倒：班主任工作、学科教学以及上公开课、汇报课，还要听师傅的课，能否站稳讲台，能否带好班级，能否被同事、被领导认可等等，普遍反映忙、累、紧张；青年教师学历进修、继续教育，尤其是为了适应朝今夕改的职评条件，得不断地写论文，一会儿是师资培训，一会儿是教育教学考核，一会儿是计算机考试，一会儿是专业技术职称，一会儿是普通话考级，一会儿又是心理健康教育两证考试……许多教师三四十岁了，还不得不忙于“充电”，而且还不能影响家庭关系和正常的上班。准备了好几年 ，最终还要担心到时候标准是否会再变，证书是否会过期，能否顺利晋级；导致教师虽不是惶惶不可终日，却也人人自危，忧心忡忡。不进则退，反正教师也随时面临着下岗的可能。

2、收入与待遇偏低产生的不平衡感。

尽管国家早就提出了也加大了对教育的投入，然而教师中存在的实际困难有很多都未能从根本上得到解决。经济上不如商人，政治上不如政客。教师就自然会产生一种心理上的不平衡感。这不是妄自菲薄，而是当今社会一个不争的事实，试问，你会说你努力工作不会有为了提高生活质量的成份吗？教师职业待遇偏低，但同样要面临住房、成家立业、医疗等问题，这使许多教师特别是乡村教师觉得经济负担很重，心理自然会产生不平衡。

3、社会、家长对教师的要求过高。

从学校到主管部门，从学生到家长一直到政府、社会都要求教师成为“完人”、“全能”，使教师不堪承受。农村中许多父母只知赚钱，不管子女成长的；父母关系不和或离异导致子女思想、学习下降的；与社会不良人员为伍而有违纪违法行为、厌学等等，都是教师的职责范围。教师不但要教学生学文化、学知识、学做人，还要承担本应由家庭，由父母承担的职责，不但要管学生在校的表现，还要负其在校外行为的责任，学生发生什么事，都会往学校、教师身上推。此外一些教育成人的社会宣传教育活动也成了教师的任务，什么禁赌、禁毒、禁烟、禁黄活动，税法知识宣传、灭鼠灭蟑等文明卫生活动 。

4、新课程实施也给许多教师带来了压力。

在实施新课程的过程中虽然有许多培训机会，也有许多理论指导，但许多实际问题还得教师自己去面对。新课程实施后，学生减负了，但老师普遍反映实施新课改后负担比以前明显加重。

此外，工作量、学校管理方式、领导的评价也同样影响着教师的心理健康。

二、 教师心理健康状况给学生带来的影响

1、影响学生的心理健康。

心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，是与教师的心理不健康有关。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。

2、影响学生的知识学习。

心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，积极的学，积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。

三、教师心理健康状况不良的解决对策

在一般情况下，教师是明智、理智的，能够自我调整心态，调节情绪的，如果是外加压力实在太大，时间太长，这样就难以自助，因此，我们就要努力寻求缓解教师的心理压力的对策。

1、全社会要为教师“减负”

社会各界应充分认识教师工作的艰巨性、特殊性，不要求全、责备；挑起应由社会承担的那部分责任来，而不要把培养下一代的责任都压在教师身上。学校及教育主管部门对教育性质、特点、规律最明了，对教师的工作、生活、精神状况最清楚，最有发言权，也是最有能力直接为教师“减负”、“松绑”的。

2、教师要提高心理自我调适能力

教师是教育者，教师的心理问题当然可以在他人的帮助下解决，在排除外部压力后得到缓解或消失。但教师的心理问题经常的、大量的、主要的应靠自我教育和调整，即通过自我调适来保持自己的心理健康。

总之，教师肩负教书育人的重任，其心理健康更为重要。没有身心健康的教师，就谈不上教育的进步。面对各种压力和挑战，教师急需发展其承受能力。因此，解决教师的心理问题已迫在眉睫，应引起高度重视，并着手研究解决。只有这样，我们教师才能更好地担负起教书育人的职责，学校的心理健康教育才能正常开展，青少年的心理素质才能得以提高，素质教育才能顺利推进。教师心理问题的疏导刻不容缓！我们呼吁全社会都来关注教师的心理健康问题！一同来营造轻松、愉悦、和谐、发展，有利于教师心理健康的氛围！◆

作者单位：浙江省永嘉县桥头镇中心小学