小心现代生活带米的血液病

李　晓

现代生活的优越之处在于物质的极大丰富和生活方式的多样性，绝大多数人不再为温饱担忧。那么现代生活究竟使血液病的发生减少了还是增加了?

不可否认，生活的改善确实从总体上减少了某些营养性贫血的发生，比如缺乏铁剂、叶酸、维生素B12、蛋白质引起的缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血、低蛋白血症贫血等，因为我们完全可以从食物中充分获取这些营养成分。但是，现代生活却使某些血液病的发生增加了。

▲现代生活增加了某些人群缺铁性贫血的发生

既然现代生活使人不愁温饱，完全可以获得充分的营养，那为什么部分人群中的缺铁性贫血反而会增加呢?一是现代生活使很多家庭用上了铝锅、不锈钢锅，不再用铁锅炒菜了。如果一个家庭长期不用铁锅炒菜，他们就只能从食物中获取铁，而少了从铁锅中获取脱落铁的途径，一旦铁的需要量增加(如小孩生长期或妇女怀孕)或丢失过多(如妇女月经等)就会发生缺铁性贫血。二是现代生活中某些人因工作太忙需要熬夜，养成了喝浓茶的习惯，有的人一天要换好几次茶叶，每次加小半杯茶叶。他们不知道茶叶中的鞣酸会与铁离子形成难以吸收的化合物，长此以往，发生了贫血还不知道病因。三是现代生活使高血压、高血脂、糖尿病等富贵病高发，使某些已患病或害怕患这些疾病的人吃饭战战兢兢。他们这也不敢吃，那也害怕碰，久而久之，不恰当的饮食种类限制导致了营养性贫血的产生。

▲装修引起的血液病

以前分到新房子，打扫打扫就搬进去了。现在大多数有了新房的人都要美美地装修一番才搬进新居。他们不知道装修涂料中多含有甲苯或二甲苯，如果装修涂料质量欠佳，会含有相当量的分子苯。这些分子苯经皮肤或呼吸进入人体后，在体内代谢成为酚类物质。酚须经骨髓进行再解毒，解毒过程一方面可直接造成骨髓细胞损伤，另一方面可造成造血细胞核酸结构变化，引发再生障碍性贫血、急性造血功能停滞或一些恶性血液病，如骨髓增生异常综合征(MDS)、白血病等。当然不是每一个接触苯的人都会发生这些疾病，发生不发生、病情轻与重，与个人对苯的敏感程度有关，就像上呼吸道链球菌感染者并不是个个都发生风湿热一样。但是接触苯的人群增加了，血液病的发生率也就增加了。预防此类疾病的最好办法就是：采用绿色环保不含苯的涂料，选择质量好的含苯少的涂料，以及在装修完成后让房间充分通风1—2个月再入住。

▲染发引起的血液病

染发用的染料中含有苯，因为苯是染料的主要化学成分。既然染发剂含有苯，那么通过头皮吸收进入血液必然存在上面说到的引起血液病的可能。我们在临床上经常发现，患白血病或骨髓增生异常综合征的患者可以追问出长期染发的历史。有的有少白头的人长期染发，到30多岁发生了白血病；有的老年人头发白了，染发1～2年不幸患上了白血病；有的爱美少年一会儿把头发染成红的，一会儿染成黄的，几个来回下来，贫血了、发热了、出血了，一查血不正常了，一查骨髓已经患上了骨髓增生异常综合征。有人会说这是不是耸人听闻?怎么那么多人染发，没听说谁得了白血病。殊不知，白血病的年发病率本来就只有2／10万-3／10万。如果我们做一个对照研究，那么在lO万个一染发者中，白血病的发病可能就不是2-3个，而是20-30个了。最好的预防办法是不染发，老年人的银发配上大红的服装不是最美的图画吗?如果实在需要染发，应该尽量延长两次染发的间隔，越长越好。并经常检查血常规，一旦有异常应立即停止染发。

▲开新车开出白血病

以前没有开车族，血液病在汽车驾驶员中发病率相对较高，那是因为他们与汽油长期接触，而汽油中又含有苯的缘故。当然这也与个体差异有关，不是每个接触汽油的人都会发生血液病。现在开车族壮大了，接触汽油中苯的人多了，发生血液病的机会也就增加了。减小这种可能性的办法是：尽量减少汽油的外泄，如果你开车时经常能闻到强烈的汽油味，那是很危险的。另外长期开车的人不妨经常到医院检查血常规，如果既往血常规正常，开车后出现明显的白细胞下降，又不是病毒感染或其他原因所致，那说明你对苯很敏感，需要小心行事了。