让孩子穿上合脚的鞋

学会走路后，孩子的脚可就派上大用场了。可是这对利用率极高的小脚丫，受重视的程度却不高。如果此前你不太在意孩子的小脚丫，那从现在开始，就把关注的目光也投向它们吧！

结实的脚买鞋更容易

刚开始学习走路的孩子，为了使身体保持平衡，都会双膝弯曲，两腿叉开，脚尖朝内地慢慢向前移动。对于学步的孩子，一定要注意观察他的脚，看看他的脚是不是结实，脚弓是不是明显。如果孩子的脚弓已经比较明显，脚也比较结实，！择鞋的余地就很大，只要是大小适合的鞋都可以穿，不管是高帮的还是矮帮的，是系带的还是搭扣的。但如果孩子的脚不够结实，情况就不同了。在这种情况下，只有一种！择：买系鞋带的鞋，而且鞋帮要高，皮鞋的两侧最好有衬皮，鞋的内底要有弯度。买鞋时，一定要！择鞋底有防滑层的鞋子，这样的鞋能让刚学走路的孩子走得稳些。另外，鞋底的厚度也要适中。

买鞋先看脚型

孩子3岁后，给他买鞋要充分考虑到孩子脚的形状：他是又厚又宽的脚型，还是细长型的，或者是瘦小型的脚。即使是同样品牌的鞋，有的型号孩子穿着合适，有的就不一定合适。不管你给他！择什么款式的鞋子，有一点是必须遵循的，那就是鞋应该完全合脚。如果孩子的脚属于瘦小型，最好！择系带的鞋，鞋底要挑防滑的、柔软的，以便更好地适应不同的路面。鞋子两侧的衬皮要足够硬，能够支撑住脚，但是又不能夹脚。

脚上有茧子说明鞋不合适

在家检查孩子的脚，主要看他的脚趾和脚后跟处有没有被磨成红色的痕迹，有没有某个部位的皮肤很厚，甚至磨出了老茧。如果有这些迹象，说明孩子穿的鞋不合适。这些情况都要引起注意，必要的时候要去看医生。

换鞋的频率取决于孩子年龄

理论上，孩子的脚在前4年中平均每年长2个号，其后在生长期结束前每年长1个号。但每个孩子的情况又不同，所以一方面要保证给孩子购买适合他脚型的鞋，另一方面要每三四个月甚至更短的时间就检查一下孩子的脚。如果发现孩子的脚长得很快，检查的时间要更短。成年人穿挤脚的鞋会感到很难受，孩子却不像我们那么敏感，这可能和孩子脚上的脂肪比成人厚有关系。因此，更需要时时关注，及时帮他更换合适的鞋。

通过走路观察脚

孩子的脚朝内或朝外，经常摔跤，脚内侧或外侧凹陷，鞋磨损不正常等，都是你应该提高警惕的信号。

有关孩子穿鞋的几个提醒

●给孩子！择软底的、轻便 的、质量好、制作精良的鞋。

●最好！择系鞋带的鞋子，而不要！择搭扣的鞋。因为系鞋带的鞋可以更好地固定住孩子纤细的脚。

●鞋垫会妨碍孩子支撑脚弓肌肉的自然生长。

●经常检查孩子的鞋是不是小了。要保证孩子的脚尖有足够的空间，能让脚趾自由活动。

●不要总是让孩子穿球鞋，球鞋通常不是很合脚。

●不要让孩子穿大孩子穿剩下的旧鞋。每个孩子的脚型是不一样的，别人的鞋不一定适合自己孩子的脚。

据《家庭保健报》